Dijagnoza
Nalaz upale tetiva tabana stopala je takozvana klinička dijagnoza. Liječnik je obično zadovoljan detaljnim razgovorom s pacijentom i pažljivim sistematski pregled kako bi se utvrdilo od čega pacijent pati. Tipičan znak tijekom pregleda koji ukazuje na plantarni fasciitis je, na primjer, pokretanje (provokacija) bol. Pritisak s unutarnje strane pete može pokrenuti bol koja zatim zrači duž cijelog stopala. Ako su nalazi nesigurni ili ako se sumnja na zahvaćenost kostiju, an Rendgen i / ili koristi se i računarska tomografija stopala.
TerapijaLiječenje
Glavni prioritet u liječenju tendonitisa je i ostaje apsolutna tišina. Do tetive su se potpuno oporavili, ne smije se baviti sportom i treba izbjegavati teške svakodnevne stresove. Sportovi koji stopala ne opterećuju toliko kao trčanje može se izvesti pod određenim okolnostima nakon savjetovanja s liječnikom koji liječi.
Primjerice, vožnja biciklom ili plivanje trening je prikladan. Međutim, posebno kada vozite bicikl, obratite pažnju na pritisak na donju stranu stopala. Ako je ovaj pritisak prejak ili ako bol se aktivira, opterećenje treba odmah zaustaviti i izbjegavati do konačnog oporavka.
Osim stroge zaštite, redovito hlađenje upaljenog područja pomaže protiv bolova i smanjuje upalu. Za to su dostupni i oblozi od kvarka, kao i rashladni paketi ili vlažno-hladni oblozi. U nekim slučajevima masaže mogu donijeti opuštanje na nadraženo tkivo.
Ostali pacijenti smatraju masaže vrlo neugodnima, potonji bi ih radije trebali izbjegavati. Ako ni nakon nekog vremena ne dođe do poboljšanja i slijede gore opisana načela, treba se obratiti liječniku. Njegova je odgovornost davati injekcije kortizon u potplat za smanjenje upale i / ili propisivanje protuupalnih lijekova (npr ibuprofen or diklofenak).
Ove tablete imaju analgetsko i protuupalno djelovanje. Međutim, sve lijekove treba uzimati samo nakon savjetovanja s iskusnim liječnikom. To nije trajno rješenje uzročnog problema.
Ako se upale tetiva na području tabana često javljaju, također je poželjno ugovoriti sastanak sa specijalistom ortopedije koji može procijeniti položaj stopala i obaviti provjeru cipela. U određenim okolnostima mogu biti potrebni ulošci ili će se možda morati uzeti u obzir modificirano opterećenje za trening. U nekim je slučajevima također poželjna fizioterapeutska skrb fizioterapeuta.
Ovdje se mogu izgraditi različiti mišići kako bi se zaštitili od budućih preopterećenja. Na kraju, posebno ambiciozni hobi trkači često imaju koristi od posebnog hoda ili trčanje škola u kojoj se vježbaju posebne tehnike trčanja (poput trčanja u peti). Kao dopuniti za zaštitu i hlađenje, koji su poželjni za bilo koju vrstu upale, neki su ustanovili homeopatski lijekovi su također dostupni.
Mogu se koristiti za terapiju upala tetiva općenito, a također su prikladne za upotrebu kod plantarnog fasciitisa. Uobičajena doza - osim ako nije drugačije propisano - je 2 × 5 kuglica dnevno. Ako prevladavaju ukočenost i nepokretnost kao posljedica upale, upotreba causticum or Rhus toxodeodendron (otrovni bršljan) je moguća. U slučajevima jakog crvenila i oteklina sa spaljivanje bol, Apis mellifica trebalo bi se koristiti. Ako je fokus na jednostranom stresu ili preopterećenju, arnica montana (prava arnika, planinsko angažiranje) treba koristiti.
