Sinonimi u širem smislu snaga sprinta, brzina sprinta, snaga brzine, brzina reakcije, brzina akcije, engleski: speed Definicija Brzina kao uvjetna sposobnost, osim snage, izdržljivosti i pokretljivosti definirana je kao sposobnost što je brže moguće reagirati na podražaj iz okoline i pretvoriti ga u brzinu kretanja. Kretanje… Brzina u sportu
Brzo izdržljivost Brza izdržljivost je sposobnost održavanja velike brzine ili općenito govoreći visokog intenziteta što je dulje moguće. Drugim riječima, brzinska izdržljivost u cikličkim pokretima je otpor prema gubitku brzine uzrokovanom umorom pri najvećoj brzini kontrakcije. Središnji živčani sustav i mišići podjednako se umaraju pod velikim opterećenjima. … Izdržljivost na brzini | Brzina u sportu
Istezanje i kondicija Osim snage, izdržljivosti i brzine, mobilnost je podpodručje uvjetnih sposobnosti i stoga se mora uključiti u svaki uvjetni plan treninga. Ciljanim istezanjem mogu se postići pozitivni učinci prilagodbe na organizam. No, istezanje je kontroverzna tema u sportskim znanostima, a sadašnje znanje uskoro može biti preuzeto novim ... Istezanje i fitness | Fitness
Oprema za fitness Fitnes narukvica, koja se naziva i fitness tracker, izum je koji cvjeta na tržištu zdravlja. To je narukvica s zaslonom osjetljivim na dodir. Fitness narukvica prati različite podatke kao što su udaljenost, vrijeme, potrošene kalorije, broj otkucaja srca, koraci, prekriveni podovi ili obrasci spavanja. Fitness narukvice imaju različite funkcije i ponekad mogu ... Fitness oprema | Fitness
Prehrana i fitnes Zapravo, prehrana utječe na našu kondiciju više nego što mnogi misle. Zdrava prehrana preporučuje sastav od 45% ugljikohidrata, 30% masti (od kojih svaka 10% zasićene masti, mononezasićene masti i polinezasićene masti) i 25% proteina. Natjecateljski sportaši, na primjer maratonci, imaju značajno povećanu potrebu za ugljikohidratima, dok sportaši snage ... Prehrana i kondicija | Fitness
Htio bih kod kuće postaviti sobu za fitness - što mi treba? Posjedovanje vlastite fitness sobe kod kuće može pružiti mnoge prednosti. Uštedite na teretanama, parkingu, fleksibilni ste u vremenu i možete obaviti kupnju koja vas zanima. Kao osnovno… Želio bih postaviti fitness sobu kod kuće - što trebam? | Fitness
Što radi fitness ekonomist? Ekonomisti za fitness mogu se pronaći na izvršnoj i upravljačkoj razini fitnes studija ili wellnessa. Ekonomist za fitness brine se o organizaciji tvrtke, kadrovskim pitanjima, marketingu i prodaji. Važan aspekt je motivacija tima i kondicijskih trenera. Ekonomisti fitnesa su… Čime se bavi ekonomist fitnesa? | Fitness
Sinonimi u najširem smislu kondicijski trening, trening snage, trening izdržljivosti, zdravstveno orijentirani kondicijski trening, zdravlje, tjelesna spremnost, engleski: fizička spremnost Definicija Općenito, kondicija se definira kao sposobnost osobe da živi i izvodi namjeravane radnje. U Dudenu se pojam fitnes svodi na fiziološki aspekt i smatra se dobrom tjelesnom… Fitnes
Ciljevi kondicijskog treninga S ciljanim kondicijskim treningom mogu se postići sljedeći ciljevi: Optimizacija kardiovaskularnog sustava ciljanim treningom izdržljivosti Trening muskulature Održavanje pokretljivosti ciljanim istezanjem Održavanje spretnosti treningom koordinacije Kompenzirajte živčani stres ciljanim tehnikama opuštanja. Trening kondicije i snage Zbog sve veće mehanizacije ... Ciljevi kondicijskog treninga | Fitness
Trening kondicije i izdržljivosti Ciljani trening izdržljivosti nesumnjivo je najvažniji faktor u kondicijskom treningu. Poboljšanje izdržljivosti ne samo da ima pozitivan učinak na performanse, već također sprječava degenerativne kardiovaskularne bolesti. To su jedne od najčešćih bolesti u zapadnom svijetu i zauzimaju prvo mjesto u statistici smrtnosti. Suzdržavanje od… Trening kondicije i izdržljivosti | Fitness
Psihopatološki nalazi omogućuju liječniku da točno opiše psihičko stanje pacijenta. Sljedeći korak prema dijagnozi tada je procjena svih simptoma, koji su često tipični za određene sindrome (npr. Depresivni sindrom). ICD -ove psihijatrijske dijagnoze sada se nazivaju poremećajima, au Njemačkoj slijede međunarodnu klasifikaciju poremećaja ... Psihopatološki nalaz: što je to potrebno?
Spojna sposobnost koordinira djelomične pokrete tijela u kontekstu ukupnog kretanja ili cilja djelovanja. Ova naučena sposobnost jedna je od sedam koordinacijskih sposobnosti. Sposobnost spajanja može se trenirati, ali na nju može utjecati bolest središnjeg živčanog sustava. Što je sposobnost spajanja? Pojam sposobnosti spajanja dolazi iz sportske medicine i odnosi se na ... Sposobnost spajanja: funkcija, zadaci, uloga i bolesti
