Medvjeđa bobica lišće se može uzeti kao čaj ili u obliku obložene tablete, tablete ili kapi koje sadrže ekstrakt (ekstrakt) lišća.
Medvjetka kao čaj
Čaj je dostupan i u predpakiranim filtarskim vrećicama, ali kvaliteta je obično bolja kod rastresitog lista. Još jedna minus točka filtarskih vrećica je ta što ih treba kuhati vruće voda. Međutim, ovaj postupak je neoptimalan za PLANIKE zbog tanini sadrži (vidi dolje).
Nadalje, PLANIKE je prisutan sam ili u kombinaciji s drugim biljkama u čajevi od mjehur/bubreg skupina. U kombinaciji čajevimeđutim, udio lišća medvjetke često je nizak.
Ispravno doziranje
Kao prosječni dnevni doza, 3 g lišća medvjeđeg grožđa ili 400-840 mg hidrokinon derivati se mogu uzimati do četiri puta dnevno. Jednokratne doze (3 g) mogu se preliti sa 150 ml voda svaki put za infuzijama or hladan maceracije.
Medvjetka: priprema čaja.
Za pripremu čaja od lišća medvjetke, 2.5 g sitno nasjeckanog ili grubo praškastih listova (1 čajna žličica jednaka je oko 2.5 g) prelije se kipućim voda i nakon 15 minuta prošao kroz cjedilo za čaj. Međutim, mora se napomenuti da kada je izložen toplini, tanini sadržan u čaju povećava i može iritirati želudac, ukus čaja je također gorčiji zbog tanini.
Bolja alternativa je točenje hladan vode preko lišća i pustite da se strmo drže 6-12 sati uz povremeno miješanje. Ovaj hladan vodeni ekstrakt (hladni macerat) sadrži toliko arbutina, ali manje tanina. Svaka šalica ugrijanog čaja može se piti 3-4 puta dnevno.
Kontraindikacije: Kada treba izbjegavati medvjeđu bobicu?
Listove medvjetke ne treba uzimati tijekom trudnoća i od djece mlađe od 12 godina. Uzimanje lišća također se ne preporučuje tijekom dojenja jer prolaz arbutina ili hidrokinon u majčino mlijeko još nije proučavan. Listove medvjeđeg grožđa također se ne smije uzimati u ozbiljnim slučajevima jetra or bubreg bolest.
Bearberry se ne smije uzimati duže od jednog tjedna bez liječničkog savjeta. Također se ne smije koristiti češće od pet puta godišnje.
Kako treba čuvati lišće medvjetke?
Listove medvjetke treba čuvati na suhom i hladnom mjestu dalje od svjetlosti.
