Pod pojmom tjelesne psihoterapije sažete su različite psihoterapijske metode. Oni jednako tretiraju psihološko i fizičko iskustvo osobe. Što je tjelesna psihoterapija? Izraz tjelesna psihoterapija služi kao skupni izraz za psihoterapijske metode koje uključuju tijelo u liječenje. Izraz tjelesna psihoterapija služi kao skupni izraz za psihoterapijske metode ... Tjelesna psihoterapija: liječenje, učinci i rizici
Ručna medicina shvaćena je kao tradicionalna metoda, a sada i suvremena terapija boli, koja se bavi liječenjem funkcionalnih poremećaja cijelog mišićno -koštanog sustava. Prvenstveno se radi o obnovi pokretljivosti i otpuštanju blokada. Bolovi u zglobovima, vratu, leđima ili mišićima, išijas ili lumbago neke su od pritužbi koje mogu ... Manualna medicina: liječenje, učinak i rizici
Uvod Osim zdrave, uravnotežene prehrane, redoviti sport i tjelovježba smatraju se ključnim točkama za poboljšanje zdravlja. No je li to u svakom slučaju istina? Što pacijenti koji imaju određena već postojeća stanja trebaju imati na umu prilikom bavljenja sportom? Trebaju li se uopće baviti sportom? Ovaj tekst je namijenjen… Sportovi s artrozom
Koji su sportovi jeftini? Naravno, sportska aktivnost ne bi trebala pogoršati već postojeća oštećenja zglobova, pa je odabir pravog sporta za osteoartritis ključan. U slučaju sumnje, ortopedski kirurg može dati detaljnije informacije i savjete o tome kako odabrati. Općenito, pacijentima koji pate od osteoartritisa preporučuje se ravnomjerno vježbanje bez ... Koji su sportovi jeftini? | Sportovi s artrozom
Sportovi za artrozu koljena U slučaju poznate artroze koljena, kao i kod drugih oblika artroze donje polovice tijela, normalizacija tjelesne težine glavni je cilj za suzbijanje bolesti. Kao što je već spomenuto na početku, preporučuje se, primjerice, vožnja bicikla i plivanje! Također biste trebali pitati o posebnim sportovima za koljena ... Sport za artrozu koljena | Sportovi s artrozom
Sportovi za artrozu ramena Sport za artrozu ramena prirodno uključuje potpuno različite sekvence pokreta od već predstavljenih. Najučinkovitija vježba za jačanje i opuštanje za pacijente s artrozom ramena je - koliko god to zvučalo banalno - jednostavno njihanje naprijed -natrag. Potpuni krugovi ruku jednako su prikladni kao i… Sport za artrozu u ramenu | Sportovi s artrozom
Sportovi za spinalnu artrozu Baš kao i druge vrste osteoartritisa, sport za osteoartritis kralježnice trebao bi uključivati i gore opisane osnovne vježbe plivanja, planinarenja ili biciklizma. Važne su savršene tenisice s dobrim ovjesom. Neispravan ili čak nedostajući uložak nije samo loš za koljena i zglob kuka zbog povećanog… Sport za artrozu kralježnice | Sportovi s artrozom
Uvod Za razdoblje trudnoće nudi se više tečajeva, pri čemu ponuda stalno raste rastućom potražnjom i novim trendovima. Većinu tečajeva vode primalje, ali mogu ih voditi i stručnjaci za prehranu, na primjer, u slučaju tečajeva o prehrani tijekom trudnoće. Spektar svih ponuđenih tečajeva ... Tečajevi za trudnice
Koji tečajevi me čine sposobnim? Čak i tijekom trudnoće možete trenirati svoje tijelo i kondiciju. Sportski tečajevi, koji su posebno i razumno osmišljeni za trudnoću, manje su intenzivni i ne služe cilju mršavljenja. Umjesto toga, pozitivni učinci tjelesne aktivnosti u smislu dobrobiti i prevencije pritužbi povezanih s trudnoćom su… Koji tečajevi me čine fitnesom? | Tečajevi za trudnice
Postoje li rizici kada pohađam tečaj? Rizici pohađanja tečaja uvijek se procjenjuju pojedinačno i ovise o tijeku trudnoće i mogućim popratnim bolestima majke. Preporučljivo je pitati svog ginekologa o vašoj prikladnosti za sportske tečajeve za trudnoću i za preporuke u vezi odabira ... Postoje li rizici kada pohađam tečaj? | Tečajevi za trudnice
Stalno u pokretu, fizički sposobni i mentalno budni - svi sanjaju da će moći uživati u životu čak i u starosti. Međutim, ako želite ostati u formi, morate redovito vježbati svoju snagu i izdržljivost. “Penjanje stepenicama postaje sve zamornije s godinama, torba za kupnju naizgled teža. Ako ti … Sport za starije osobe: tjelesna spremnost sprječava ozljede
Noge su korijeni ljudskog bića. Oni utječu na njegovo zdravlje i dobrobit više nego što je općenito poznato. Hladna stopala ne samo da vas dovode u loše raspoloženje i uzrokuju nelagodu, već vas sprječavaju i da zaspite. Uzroci S hladnim stopalima počinju mnogi poremećaji krvožilnog sustava, ali još više ... Hladne noge: uzroci, liječenje i pomoć
