u zdravlje sektor, opći pojam gimnastika uključuje fizioterapija ili fizioterapeutske vježbe pokreta. Terapijska gimnastika koristi se u raznim medicinskim granama za ublažavanje pritužbi ili poboljšanje tjelesnih funkcija.
Što je popravna gimnastika?
Gimnastika odn fizioterapija izraz je koji se koristi za opisivanje različitih fizioterapeutskih vježbi koje imaju koristi za čovjekovu osobinu zdravlje. Gimnastika odn fizioterapija naziv je koji se daje različitim fizioterapeutskim vježbama koje imaju koristi za čovjeka zdravlje. Tako se u medicinskom području gimnastika bavi iscjeljivanjem tjelesnih oštećenja ili poboljšanjem pokretljivosti u slučaju poremećaja u radu ili invaliditeta ljudskog mišićno-koštanog sustava. Gimnastičke vježbe mogu se izvoditi aktivno, pasivno, otporno ili pomoćno. Za izvođenje korektivne gimnastike obično je odgovoran posebno obučeni fizioterapeut ili fizioterapeut. Terapijska gimnastika koristila se već u davnim vremenima. U 18. stoljeću švedski sportski instruktor razvio je posebnu gimnastiku iz atletskih gimnastičkih vježbi, koje su imale terapijske svrhe. Od 1810. mehanički pomagala su također korištene za fizioterapijske vježbe prvi put. To je uključivalo sprave kojima su se mogli vježbati udovi i koji su bili slični današnjoj rehabilitacijskoj opremi. Od 1994. u Njemačkoj se umjesto fizioterapije koristi izraz "fizioterapija". Sanacijska gimnastika smatra se podpoljem fizioterapije.
Funkcija, učinak i ciljevi
Fizioterapija je postupak koji propisuje liječnik. Sastoji se od različitih oblika liječenja i koristi se za obnavljanje ili održavanje tjelesnih i mentalnih sposobnosti osobe. Na njih mogu negativno utjecati zdravstveni problemi poput bolesti, urođenih deformacija, invaliditeta, svakodnevnog lošeg ponašanja, ozljeda ili nesreća. Uz pomoć gimnastičkih vježbi moguće je olakšati ili eliminirati bol i vratiti određene funkcije ili obrasce kretanja. Isto tako, mišićna se neravnoteža može uravnotežiti i pospješiti fiziološki razvoj djece. Uz to, pacijent dobiva pomoć da si pomogne. U području ortopedije gimnastika je korisna za sprečavanje i liječenje oštećenja mišićno-koštanog sustava. Interna medicina koristi gimnastičke vježbe za jačanje cirkulacijske funkcije osobe. Koriste se postupci poput treninga plućne funkcije ili cirkulacijskog treninga. U osnovi je opseg popravne gimnastike širok. Stoga je fizioterapija danas jedna od najvažnijih metoda liječenja i redovito se provodi u bolnicama, liječničkim ordinacijama i rehabilitacijskim ustanovama. Brojna područja gimnastike uključuju ortopediju za leđa bol ili pritužbe kralježnice, neurologija za moždane udare, Parkinsonovu bolest, Multipla skleroza ili hernija diska sa simptomima paralize, kao i pedijatrija (pedijatrija), koja se, između ostalog, bavi djetinjstvo zastoji u razvoju ili degenerativne bolesti mišića. Ostala područja primjene su bol terapija, koji uključuje liječenje Kronična bol, interna medicina koja se bavi kardiovaskularnim bolestima, reumatizam, respiratorne bolesti kao što su astma ili vaskularna disfunkcija i rehabilitacija koja se koristi za vraćanje fizičkih i mentalnih sposobnosti. Fizioterapija se također koristi u Raka, ginekologija tijekom trudnoća, psihijatrija i sportska medicina. U potonjem se izvode gimnastičke vježbe radi optimizacije treninga i liječenja sportskih ozljeda. Terapijska gimnastika je također važna za prevenciju. Dakle, određene vježbe mogu spriječiti razne bolesti i bolesti. Prvo i najvažnije, to uključuje bol u leđima. To se može izbjeći, na primjer, uz pomoć posebne leđa škola. Također je moguće suzbiti ponavljanje problema sa postojećim zdravstvenim oštećenjima. Fizioterapija uključuje brojne različite metode liječenja. To su, na primjer, manualna terapijaje Bobath koncept, Brugger terapija, Vojta terapija, priručnik limfna drenaža i razne masaže. Ovi postupci imaju pozitivan učinak na mišiće i zglobova. Ljekovita gimnastika također uključuje pasivne postupke poput topline i hladan primjene, primjena obloga od blata, balneoterapija ili elektroterapija. Posturalna gimnastika može se koristiti za učinkovito ublažavanje akutna bol ciljanim jačanjem mišića. Drugo područje djelovanja je respiratorno terapija. Ovdje se dišni mišići opuštaju gimnastičkim vježbama. Fizioterapija također uključuje razne opuštanje metode kao i bolju percepciju tijela. To korisniku daje veći osjećaj samopoštovanja.
Rizici, nuspojave i opasnosti
Da bi popravna gimnastika imala pozitivne učinke, nju treba izvoditi iskusni terapeut. Stoga je važno da potonji poštuje sve mjere predostrožnosti i kontraindikacije. Na taj se način rizici i nuspojave mogu značajno smanjiti. Međutim, pokazalo se da su to prilično male kada se izvode gimnastičke vježbe. Pretežak ljudi mogu doživjeti zajedničko preopterećenje. To je osobito istinito ako izvode gimnastičke vježbe koje za njih nisu prikladne. Druga kontraindikacija je upala u tijelu. Dakle, postoji mogućnost da gimnastika uspori ili ugrozi proces ozdravljenja. Još jedna kontraindikacija za fizioterapiju su bolesti koje uzrokuju ograničenje respiratornih i srčanih funkcija. Isti je slučaj s izraženim hipertireoza ili ozbiljna hipertenzija. Da bi se izbjegla nelagoda ili mučnina, preporučuje se ne jesti čvrstu hranu dva sata prije početka vježbi. Uz to treba izbjegavati velike vrućine i povišenu razinu ozona. U nekim slučajevima, bol u mišićima nastaje nakon fizioterapijske vježbe. Ponekad na žaru postoje i žute sitne mrlje koža. Smatraju se pokazateljima razgradnje metaboličkih krajnjih proizvoda koji potječu od metabolizma mišića. Ovi se krajnji proizvodi otapaju tijekom gimnastike.
