O-noge također se često nazivaju nogometnim nogama, posebno u cijeloj Njemačkoj. Svakako ne sasvim bez razloga, jer nogometni sport može promovirati vidljivi nepravilan položaj nogu - ali to nema nikakve veze s loptom. Stoga očito ne samo da nogometaši pate od luknih nogu.
Što su lukove noge?
O-noge u osnovi se podrazumijevaju kao ništa više od a noga položaj i oblik noge koji odstupa od norme fizičke osi. Zbog toga se lukove noge također ubrajaju u takozvane osne pogreške u medicini i u tehničkom žargonu. Ali što ovo znači? Ne znači ništa više nego da su noge pod više ili manje drastičnim kutom prema van. Noge bi obično trebale biti ravno usmjerene jedna prema drugoj. Vrlo slična odstupanja su kucanje koljena. Bowlegs su svoje ime dobili po tome što se između nogu nalazi ovalno ili čak okruglo udubljenje - ovisno o tome koliko je izražen nepravilan položaj.
Uzroci
Uzroci bowlegova mogu biti vrlo mnogi. S jedne strane, deformacija nogu može biti urođena. To je obično uočljivo u ranim fazama djetinjstvo. Međutim, ovdje je problem što početne deformacije nogu tijekom rasta nisu apsolutno ništa neobično. Veliki udio djece pati od nožnih nogu ili čak koljena u vrlo mladoj dobi. U oko 70 posto slučajeva deformacije se ispravljaju kako dijete raste. Drugi bi razlozi, međutim, mogli biti prijelomi kostiju, posljedice paralize, bolesti poput rahitis i osteoporozaili ozbiljno gojaznost a također i preopterećenje nogu uzrokovano sportom.
Simptomi, pritužbe i znakovi
Simptomi pramčanih nogu ograničeni su na mišićno-koštani sustav. Utječu na noge, stopala, a u nekim slučajevima i na leđa i kralježnicu. U mnogim slučajevima, međutim, ljudi s blagim lučnim nogama uopće nemaju simptome i ne razvijaju pretjerano trošenje zbog deformacija, čak i kako stare. Prvenstveno, bol može se dogoditi. To su posebno uočljive u koljenima. Unutarnje strane koljena posebno su naglašene. The bol također može zračiti. The bol obično se povećava naporima. Oni su i jači nakon jutarnjeg ustajanja nego danju. Bol se može pojačati vučom ili pritiskom. Lučne noge dodatno potiču povećano trošenje zglobova, što može poboljšati osteoartritis, Kao što je stanje napreduje, stopala mogu postati nepravilno položena, što rezultira takozvanim stopalima spuštenim lukom. To može smanjiti nosivost gležanj zglobova i stopala uopće. Ako samo jedan noga je pogođen neravnomjernošću, kralježnica se uključuje i postoji odgovarajuća bol u leđima. Kuk se može pomaknuti kao rezultat prilagodbe. Znakovi bowlegova uključuju išijasnu bol, tipičan hod i, rjeđe, glavobolje. Najčešće se simptomi pokazuju bereis do djetinjstvo.
Dijagnoza i napredovanje
Ovisno o ozbiljnosti deformacija i nepravilnih položaja, luk se već prepoznaje na prvi pogled. Međutim, tipični simptomi, poput boli i poremećaja kretanja, ne moraju uvijek biti uz dijagnozu. Mnogi ljudi čitav svoj život žive s laganim lukovima, a da nikada nisu doživjeli ozbiljne simptome. Unatoč tome, rizike luknih nogu ne treba potpuno podcijeniti. Budući da zglob hrskavica mogu se ovdje brže istrošiti, postoji povećani rizik od artroza u starosti. Ako se pojave pritužbe, što je osobito slučaj ako je deformacija vrlo ozbiljna ili nije urođena, ali se javlja "iznenada", razni pregledi mogu utvrditi stupanj i uzrok deformacije. Najbolji primjeri su X-zrake i posebna analiza hodanja.
komplikacije
Zbog bowlegova, pogođeni ponekad pate od jakih bolova. Ovo također može dovesti na značajna ograničenja u poslu ili u svakodnevnom životu, tako da pacijent možda više neće moći obavljati svoj posao. Međutim, lučne noge ne moraju nužno dovesti do komplikacija u svakom slučaju. Nerijetko se događa da pacijenti do kraja života žive s lučnim nogama i ne osjećaju posebnu nelagodu. Međutim, zbog luknih nogu rizik od osteoartritis u zglobova može se značajno povećati, tako da oboljeli obično ovise o redovnim pregledima kako bi se izbjegla ova komplikacija. Također se može dogoditi nepravilno postavljanje nogu i imati vrlo negativan učinak na pacijentov svakodnevni život. U pravilu, izravno liječenje luknih nogu kod djece nije potrebno. U većini slučajeva ta deformacija ponovno nestaje sama sa sobom u odrasloj dobi. U težim slučajevima, međutim, za ublažavanje simptoma potrebne su kirurške intervencije. Sam tretman može trajati nekoliko godina. Međutim, luk na noge ne utječe negativno na očekivano trajanje života pacijenta.
Kada trebate otići liječniku?
Lukove noge s medicinskog gledišta ne predstavljaju razlog za liječenje. To je optička mrlja koja nema vrijednost bolesti. Posjet liječniku stoga nije potreban u normalnim slučajevima. Ako se uoče ozbiljne deformacije koštanog sustava u procesu rasta i razvoja potomstva, mogu se riješiti tijekom pregleda kod liječnika. Ako postoje ograničenja u kretanju ili bolovi tijekom kretanja, posjet liječnika neophodan je kako bi se razjasnio uzrok. Abnormalnosti hoda, mlitavosti ili koso zdjelice treba istražiti. Ako je potrebno, korektivni mjere su naznačeni. S druge strane, ljudi s lučnim nogama koji se mogu kretati u svakodnevnom životu bez prigovora ne trebaju medicinsku pomoć. Ako vizualne promjene uzrokuju mentalne ili emocionalne nepravilnosti, preporučuje se posjet liječniku ili terapeutu. Promjene raspoloženja, treba razgovarati o smanjenom stanju duha ili gubitku dobrobiti. Ako je očito povlačenje iz društvenog života ili odbijanje sudjelovanja u uobičajenim sportskim aktivnostima, treba se obratiti liječniku. Promjene osobnosti, trajni osjećaj tuge, bol u trbuhu, malaksalost, poremećaji spavanja ili glavobolje mogu biti znakovi psihološke tegobe i treba ih predstaviti liječniku ako traju nekoliko dana ili tjedana. Ako se pojavi osjećaj bolesti, savjetuje se i savjetovanje s liječnikom.
Liječenje i terapija
Kako bi moglo izgledati liječenje luka, ovisi prije svega o težini deformacije, a također i o dobi pacijenta. Kod djece, nikakvih posebnih terapija je potreban u većini slučajeva, jer deformacija s godinama često raste sama od sebe. Međutim, da bismo bili na sigurnoj strani, moguće je sada doći do dna mogućih pogrešnih položaja. Ako su prisutni, to može rezultirati daljnjom i trajnom deformacijom nogu. Ako se luk pojave u starosti, postupak je sličan. Ako deformacija nije previše drastična, može se polako i pažljivo suprotstaviti posebnim potplatima za cipele i ortopedskim cipelama. Naravno, liječenje može brzo potrajati nekoliko mjeseci ili čak godina. Brže i učinkovitije su kirurške intervencije. Međutim, oni se zapravo koriste samo u slučaju ozbiljnijih i visoko patoloških deformacija. I: Ako postoji osnovna bolest, to se prije svega mora apsolutno liječiti.
Outlook i prognoza
Prirodni tok u slučaju neprilagođenosti zglob koljena ne može se točno predvidjeti. Moguća dugoročna posljedica je preuranjena osteoartritis od zglob koljena. Budući da unutarnje područje zgloba više doživljava stres s naklonom noga, ovo područje doživljava veće trošenje. Uz to, medijalni meniskus se pretjerano koristi, što može dovesti do medijalne gonartroza. U ovom je slučaju posebno oštećena unutarnja zglobna kost bedrene kosti. To može dovesti do boli kod pacijenta, au težim slučajevima ograničiti pokretljivost. U tim slučajevima, a zglob koljena proteza može biti potrebna za ublažavanje simptoma. U drugim slučajevima, međutim, pogođene osobe ni nakon godina ne primjećuju nikakvu posljedičnu štetu. Čak iako gonartroza smatra se mogućom komplikacijom, njegovu vjerojatnost nije moguće predvidjeti. Slično tome, ne postoji znanstveno predviđanje kako će opseg neujednačenosti zgloba koljena utjecati na vjerojatnost razvoja osteoartritisa. Unatoč kirurškoj korekciji osi noge, teoretski još uvijek postoji mogućnost za artroza razvijajući se. Međutim, postotak bolesnika s protezom zglobova koljena 10 godina nakon kirurškog zahvata terapija je samo 25%. Kirurški terapija nije uvijek potreban, tako da se posljedična oštećenja mogu posebno spriječiti ortopedskim sredstvima.
Prevencija
Lučne noge mogu se spriječiti samo u vrlo ograničenoj mjeri. S djecom uvijek treba paziti da ne razviju poremećaje držanja tijela. Isto tako, uvijek treba biti siguran da se djeca već ne bore s prekomjernom prekomjernom težinom u premladoj dobi. Isto se, naravno, odnosi i na one pogođene u odrasloj dobi. Inače, možete obratiti pažnju na vlastito držanje i poduzeti mjere što je prije moguće kad se pojave prvi znakovi luknih nogu.
kontrola
Potrebna je naknadna njega nogu kada se simptomi pojave kao rezultat kirurškog postupka kao što je prilagodbena osteotomija. Nakon operacije, pacijent mora ostati u bolnici otprilike četiri do pet dana. Ako se dogodi ozbiljna oteklina, stacionarni boravak može biti i duži. Potpuno opterećenje operirane noge može se dogoditi samo kad zacjeljivanje kosti može dokazati liječnik Rendgen ispitivanje. Međutim, dopušteno je djelomično nošenje utega. Otprilike šest tjedana pacijent koristi hodanje pomagala kao što štakama. Zahvaljujući nedavno korištenom sustavu stabilnih kutnih ploča, obično može nastaviti s punim opterećenjem nakon dva do tri tjedna. Kako bi se unaprijedio tijek oporavka, provode se razni fizioterapeutski tretmani. Tu spadaju fizioterapija, limfna drenaža, kiroterapija ili manualna terapija. Od 3. do 4. tjedna, pacijentu je također dopušteno vodena gimnastika kao što je aqua trčanje or puzati plivajući ili da vozim sobni bicikl. Prije otpusta, liječnik propisuje pomagala za pacijenta koja se može koristiti kod kuće. Tijekom daljnje njege pacijent se redovito daje injekcije za suzbijanje tromboza (krv ugrušci). Kada se pacijent može vratiti na posao, ovisi o njegovoj profesiji. Primjerice, rad u uredu može se nastaviti nakon otprilike šest tjedana. Za zanimanja koja zahtijevaju fizički napor mogu proći i do tri mjeseca.
Što možete učiniti sami
U većini slučajeva ljudi s lučnim nogama nemaju fizičke sposobnosti zdravlje oštećenja. Mišićno-koštani sustav funkcionira bez simptoma i pogoršanja stanje se ne očekuje. Ipak, lučne noge predstavljaju optičku manu za mnoge pogođene. Pod određenim uvjetima nošenje umetaka ili posebnih ortopedskih potplata cipela može dovesti do promjene deformacije u svakodnevnom životu. U djece i adolescenata postoji mogućnost da deformacija hoće rasti kako se proces rasta i razvoja nastavlja. U prilog tome trebaju se provoditi fizioterapeutske vježbe. Stres treba izbjegavati podizanje ili nošenje teških predmeta. Uz to, prilikom izvođenja sportskih aktivnosti treba pregledati vrste bavljenih sportova. U nekih bolesnika promjena sportskih aktivnosti već dovodi do ublažavanja simptoma. Ako se lukne noge razvijaju u odrasloj dobi, često su prisutne kronične bolesti. U tim se slučajevima treba pridržavati liječničkih uputa kako bi se nelagoda svela na najmanju moguću mjeru i odgodilo napredovanje bolesti. Ako su se pramčane noge razvile zbog prekomjerne težine, vlastitu težinu pacijenta treba smanjiti što je brže moguće. Dovoljna tjelovježba i zdrava te uravnotežena dijeta može smanjiti težinu. Preporučuje se za održavanje zdravlje za regulaciju tjelesne težine prema BMI.
