Proizvodi
Vitamin K2 je komercijalno dostupan kao dijetetski dopuniti u obliku kapsule i kapi, između ostalog. Također se kombinira s vitaminom D3 fix (D3K2). Prirodno se javlja, na primjer, u piletini, žumanjcima, mliječnim proizvodima, određenim sirevima i jetra, a proizvode ga mikroorganizmi tijekom fermentacije. Također se nalazi u japanskoj hrani Nattō koja se proizvodi od fermentirane soje. Za prehranu je važniji vitamin K1 (fitomenadion), koji se nalazi u zelenom povrću.
Struktura i svojstva
Vitamin K2 naziv je za skupinu derivata 2-metil-1,4-naftokinona koji se razlikuju po duljini bočnog lanca ili broju izoprenskih jedinica. Oni se nazivaju i menakinoni, a tvore ih bakterija. Tipični predstavnici su menakinon-7 (kratica: MK-7, C46H64O2, Mr = 649.0 g / mol) i menakinon-4 (MK-4, menatetrenon). Vitamin K2 spada u lipofilne (topive u mastima) vitamini i fotoosjetljiv je. Vitamin K1 i vitamin K2 razlikuju se u bočnom lancu.
Učinci
Vitamin K2 potreban je u tijelu, s jedne strane, kao kofaktor enzima gama-glutamilkarboksilaze za krv zgrušavanje (K označava koagulaciju). S druge strane, on ima neizravnu ulogu u promicanju formiranja kostiju i inhibiranju resorpcije kostiju. Vitamin K2 uključen je u post-translacijsku modifikaciju (gama-karboksilacija) proteini kao što je osteokalcin koji tvore osteoblasti. Osteocalcin se veže kalcijum od krv i igra važnu ulogu u formiranju kostiju.
Indikacije za upotrebu
Kao dijeta dopuniti za održavanje normalne kosti. U Japanu je vitamin K2 odobren za prevenciju i liječenje osteoporoza. Nekoliko malih studija otkrilo je pozitivne učinke na kosti gustoća u žena u postmenopauzi i drugih skupina bolesnika (npr. terapija glukokortikoidima).
Doziranje
Prema ulošku paketa. Doziranje je u opsegu mikrograma. Vitamin K2 uzima se kao dopuniti obično jednom dnevno. Može se kombinirati s kalcijum i vitamin D3.
Kontraindikacije
- Preosjetljivost
- Liječenje antagonistima vitamina K
Potpune mjere opreza potražite na naljepnici lijeka.
Interakcije
Lijek-lijek interakcije mogu se javiti s antagonistima vitamina K. Visoke doze vitamina K mogu preokrenuti učinke antikoagulansa.
Štetni učinci.
Malo štetni učinci primijećene su prilikom uzimanja propisanih doza.
