P-aminobenzojeva kiselina je organska karboksilna kiselina. Iako zapravo ne pripada skupini vitamini, klasificiran je kao jedan od vitamina B i također nosi ime vitamin B10.
Što je p-aminobenzojeva kiselina?
P-aminobenzojeva kiselina (PABA) poznata je i kao para-aminobenzojeva kiselina, 4-aminobenzojeva kiselina, p-karboksianilin ili vitamin B10. Slaba organska karboksilna kiselina izuzetno je važan gradivni element folna kiselina (vitamin B9). Potiče rast ljudskog tijela. Folna kiselina pripada skupini B vitamini. Stoga se PABA svrstava u ovu skupinu, što nije točno. Para-aminobenzojeva kiselina može se naći u brojnim medicinskim proizvodima, dodaci prehrani i kozmetika. Među svojstvima p-aminobenzojeve kiseline je i to što stvara bezbojne kristale koji se otapaju u vrućem stanju voda, ledenjak octena kiselina, eteri etanol. Kada je izložen svjetlu ili zraku, dolazi do blagog crvenkasto-žutog obojenja. Za bakterijapara-aminobenzojeva kiselina je izuzetno važna jer tvori značajnu tvar za rast za sintezu folna kiselina.
Funkcija, učinci i uloge
Iako p-aminobenzojeva kiselina nije prepoznata kao vitamin B, ona je uključena u skupinu B vitamini i svrstani među vitaminoide, koji su tvari slične vitaminima. Zajedno s vitaminom B5 čini osnovu za sintezu inozitola. PABA se smatra dokazanom tvari za koža zaštita i zaštita stanica. Stoga se kiselina često opisuje kao vitamin ljepote. U slučaju poremećaji pigmenta od koža kao što je vitiligo (bolest bijele mrlje), unos para-aminobenzojeve kiseline može biti od pomoći. Dakle, vitamin B10 prvenstveno se nalazi u koža stanice i tamo sudjeluje u stvaranju pigmenta. Također ima smisla uzimati PABA ako imate crveno lice i ako želite biti snažni kosa, jer vitaminoid djeluje prerano sijeda kosa. Vitamin B10 također spada u skupinu antioksidansa i pruža zaštitu organizma od sunčevog zračenja. Na taj način p-aminobenzojeva kiselina čak sprječava kožu Raka. Istodobno održava kožu elastičnom i mekom. Uz to, PABA može ubrzati zacjeljivanje opekline, koncentracija PABA unutar stanica kože izaziva reakciju s posebnim zaštitnim tvarima tijekom intenzivnog izlaganja suncu. To rezultira filtriranjem UV zraka koje mogu uzrokovati opekotina od sunca. Budući da je para-aminobenzojeva kiselina jedna od komponenata folne kiseline, ona ispunjava brojne korisne funkcije. To uključuje zaštitu crijevnih zidova i poticanje crijevna flora. Kao koenzim, PABA sudjeluje u stvaranju crvene boje krv Stanice (eritrociti) i u iskorištavanju proteina. U slučaju osjetljivosti na gluten, vitaminoid se može suprotstaviti neugodnim gastrointestinalnim reakcijama. Unutar respiratornog sustava, PABA služi za zaštitu od oštećenja ozonom. U kardiovaskularni sustav, promovira proizvodnju crvene boje krv Stanice. Uz to para-aminobenzojeva kiselina stabilizira stanične membrane.
Formiranje, pojava, svojstva i optimalne vrijednosti
PABA je aromatski ugljikovodični spoj. Njegova molekularna formula je C7H7NO2. Biosinteza se događa reakcijom koja se događa između korizmične kiseline i glutamat. U slučaju usmenog apsorpcija para-aminobenzojeve kiseline, dolazi do metalizacije u para-aminohippurnu kiselinu. Kroz kožu, apsorpcija je maloljetna. Resorpcija PABA događa se u tankog crijeva. Metabolizam se javlja u jetra. Preko bubrega, p-aminobenzojeva kiselina ponovno izlazi iz ljudskog tijela. Postoje i neke namirnice koje sadrže važan vitamin B10. Tu spadaju prvenstveno žitarice od cjelovitih žitarica, bubreg, piletina jetra i pivski kvasac. P-aminobenzojeva kiselina se također nalazi u prokulicama i soji. Iako je PABA klasificiran kao neesencijalna hranjiva tvar, para-aminobenzojeva kiselina ipak je neophodna za ljudski organizam. Međutim, budući da je tijelo sposobno proizvesti dovoljne količine samog PABA, ono je klasificirano kao „nebitno“. Ipak, u nekim se slučajevima može pojaviti nedostatak vitamina B10. Prema preporukama Njemačkog nutricionističkog društva (DGE), osobi treba 150 µg vitaminoida dnevno. Ako ima visoki krvni tlak, čak jedan i pol puta ovo doza smatra se razumnim.
Bolesti i poremećaji
Nedostatak para-aminobenzojeve kiseline može dovesti na nepovoljan zdravlje efekti. Na primjer, pogođene osobe često pate od depresija, ekcem, prerano posijedjelo od kosa, umori glavobolje. Nadalje, skloni su opetovanim opeklinama, leptir lišaj (lupus), sklerodermija i poremećaji od krv formacija. Ostali simptomi uključuju anemija (anemija), teška umor, probavni problemi kao što zatvor, nervoza i vertiligo. Slično tome, sigurno droge može utjecati PABA. Na primjer, sulfonamidi, koji se koriste u antibiotici, su umanjeni u svom pozitivnom učinku. PABA se također često koristi u liječenju bolesti. Na primjer, smatra se potpornim sredstvom u terapija različitih autoimune bolesti. Na primjer, u slučaju lupus eritematozus, vitamin B10 smanjuje lezije kože. Para-aminobenzojeva kiselina se također smatra korisnom u sklerodermija, u kojem se stvrdnjavanje konjunktiva javlja se. Kod ove bolesti smanjuje ukočenost kože i konjunktiva. Pozitivan učinak PABA dokazan je u nekoliko studija. Vitamin B10 također se koristi medicinski u kremama za sunčanje, lokalnim anesteticima i azo boje. PABA se također smatra vitaminom ljepote jer djeluje protiv procesa starenja. Sprječava stvaranje sive boje kosa i bore. P-aminobenzojeva kiselina klasificirana je kao blago otrovna. Međutim, nema karcinogenog učinka, što se pretpostavljalo neko vrijeme.
