OP naknadna obrada / sredstvo protiv bolova
U početnoj fazi nakon kirurške intervencije zbog sindrom iliotibialnog pojasa, liječenje je uglavnom sa bolova kao što Novalgin, Ibuprofen ili slično. Po mogućnosti one koje imaju i protuupalni (protuupalni učinak). Postupno smanjenje odgovarajuće doze i naknadno uravnoteženje iz bolova vrši se u a bol-prilagođeni način.
Nakon boravka u bolnici, bol još uvijek se može suzbiti s ibuprofen ili niskopotentni opijati. Budući da pacijentova percepcija bol mogu se uvelike razlikovati, nije uputno davati generalizirane izjave o dozi, učestalosti i trajanju primjene. Također treba imati na umu da su gotovo svi lijekovi jetra. U slučaju postojećeg oštećenja sustava jetra, vrlo specifična terapija boli naznačeno je po mjeri pojedinog slučaja.
Upotreba kanabinoida i neurocerebralnih inhibitora pokazala se praktičnom u ovim posebnim slučajevima. Rehabilitacija jetra može se postići lijekovima i dijeta u roku od otprilike 3 tjedna, pod uvjetom da prethodno oštećenje organa još nije predaleko i da je stoga nepopravljivo. U slučaju laganih, još uvijek reverzibilnih oštećenja, mogu se koristiti i homeopatski lijekovi s malo ili nimalo nuspojava.
Boravak u bolnici nakon OP-a
Nakon operacije uglavnom radimo s protuupalnim i bolova. Potpuno nošenje zglob koljena nije dopušteno u prvih nekoliko dana. Istodobno, lijekovi i fizioterapeutski tromboza koristi se profilaksa, kao i terapija koja može spriječiti edem. Korištenje podlaktica štakama za 2-6 tjedana kako bi se olakšale operirane strukture, kao i dosljedno povišenje operiranih noga za sprečavanje edematizacije preporučuje se. Članak "Limfna drenaža”Može vas zanimati.
Fizioterapeutska intervencija
Liječenje ITBS-a ovisi o filtriranom pojedinačnom uzroku, kao i o trenutnoj struji zarastanje rana faza. Stoga je na početku fokus na zaštiti, izostavljanju uzročne aktivnosti i pasivnom kretanju. Strukture moraju biti usklađene s njihovom funkcijom, pa ako noga ostaje samo krut, naša se tkivna vlakna također ukrućuju.
To nije značenje zaštite. Prilagođeni podražaji moraju se davati u najranijoj fazi zarastanje rana. Kasnije se mora osloboditi napetost cijelog fascialnog lanca i mišićna neravnoteža mora se nadoknaditi: skraćeni mišići se opuštaju i istežu, preslabi mišići jačaju se i treniraju za svakodnevni ili sportski stres pomoću određenih parametara.
Zdrava muskulatura trupa također pridonosi fiziološkom trčanje uzorak. Naravno, operacija za produženje tractus iliotibialis sve nije dovoljno da bi trajno bilo bezbolno. Pogotovo ne ako je pokretački faktor (npr trčanje) nastavlja.
Stoga, dosljedan i trajan istezanje vježbe, noga osni trening i varijacije u programu treninga neophodni su kako bi se spriječilo daljnje skraćivanje iliotibijalnog ligamenta. Ako ne istezanje izvode se vježbe, tractus iliotibialis ponovno se skraćuje jer se prilagođava nepokretnosti. Ako je pacijent u ležećem položaju noge, fizioterapeut bi trebao uputiti vježbu osi noge kao korektivnu mjeru za rasterećenje iliotibijalnog ligamenta.
Neke vježbe iz fizioterapije za jačanje važnih stabilizatora zdjelice, čija je slabost često uzrok ITBS-a, predstavljene su u nastavku. Više vježbi možete pronaći u člancima:
- Stanite uspravno, noge su raširene u bokovima, lagano savijena koljena. Jednu nogu sada polako vodimo u stranu, malo unatrag i malo okrećemo prema van, širimo i ponovno vraćamo.
Bez stavljanja noge između, ovaj se postupak izvodi 12-15 puta i na kraju se mijenja noga. Vježba se ponavlja tijekom tri seta. Kao poboljšanje, a terapija mogu se vezati oko gležanj zglobova prije početka i noga se može raširiti protiv svog otpora.
- Za treniranje glutealnih mišića prikladno je takozvano premošćivanje.
U ležećem položaju stopala su postavljena u širini kukova, a zdjelica se polako podiže dok ne formira dijagonalu s trupom i bedrima, zatim se ponovno spušta bez dodirivanja poda i ponovno podiže. Ruke je najbolje postaviti prekrižene na grudi. Ovdje se također izvode 3 serije od 12-15 ponavljanja za snagu izdržljivost. Deblo i zadnjica kontinuirano su i jako napeti.
- Ostale vježbe uključuju sjedenje na zidu, iskakanje i savijanje koljena. Kada se vraćate treningu, izvedite a trčanje ABC svako malo.
- Vježbe s postojećim koljenom trkača
- Fizioterapija vježbe koljeno
- Vježbe iz fizioterapije za kuk
