Kakav učinak ima ribizla?
Lišće crnog ribiza (Ribes nigrum) koristi se kao tradicionalni biljni lijek za potporu liječenju reumatskih tegoba. Osim toga, mogu se koristiti za terapiju ispiranja kod blagih problema mokraćnog sustava.
Osim toga, plodovi ribiza su zdravi: sadrže puno vitamina C, vitamina B, tanina, vlakana i minerala poput kalija – kao, usput, i crveni ribiz. U narodnoj medicini crni ribiz se stoga smatra tonikom za febrilne bolesti, a također se kaže da je koristan za prehladu, upalu pluća i hripavac.
Kako se koristi ribizl?
Bilo kao čaj, sok ili ulje, ribizle možete koristiti na različite načine.
Ribiz kao kućni lijek
Listovi crnog ribiza, sakupljeni i osušeni tijekom ili neposredno nakon cvatnje, prikladni su za pripremu čaja: dva do četiri grama (što odgovara dvije do četiri žličice) sitno nasjeckanih listova prelijte s oko 150 mililitara kipuće vode. vode i nakon deset minuta procijediti.
Ne smijete prekoračiti dnevnu dozu od šest do dvanaest grama lišća.
Kod pripreme čaja za ublažavanje tegoba mokraćnog sustava listove ribiza možete kombinirati s drugim ljekovitim biljkama. Ima smisla, na primjer, dodati ortosifon, hrt, zlatnicu, brezu ili koprivu.
Gotovi pripravci s ribizom
Nezaslađeni sok može se piti i razrijeđen vrućom vodom, što može biti blagotvorno, primjerice, kod upale grla i prehlade. Također možete popiti čašu soka od ribiza tijekom oporavka (rekonvalescencije).
Neki oboljeli od neurodermitisa redovito uzimaju ulje sjemenki ribiza kao dodatak prehrani. Međutim, o tome uvijek razgovarajte sa svojim liječnikom.
Koje nuspojave mogu uzrokovati ribizle?
Nema poznatih nuspojava za ribizle.
Međutim, dodaci ponekad uzrokuju neke nuspojave kao što su mekana stolica, blagi proljev i nadutost.
Na što treba paziti kod korištenja ribiza
- Ako se urinarni simptomi pogoršaju, pojave povišena tjelesna temperatura, grčevi tijekom mokrenja ili krv u mokraći, svakako se obratite liječniku.
- Terapija ispiranjem nije moguća u slučaju poremećene srčane ili bubrežne aktivnosti.
- O primjeni i doziranju ribiza u trudnoći, dojenju i u djece posavjetujte se s liječnikom ili ljekarnikom. Trenutno ne postoje studije o sigurnosti.
- Velike količine crnog ribiza mogu promijeniti boju stolice u crno.
Kako nabaviti proizvode od crnog ribiza
Ribiz možete nabaviti u trgovinama ili uzgojen u vlastitom vrtu. Osušeni listovi ribiza, gotovi čajni pripravci od lišća ribiza, sok od ploda te dodaci prehrani s uljem sjemenki ribiza mogu se naći u ljekarnama, a ponekad iu drogerijama.
Što su ribizli?
Rod ribiza (Ribes) uključuje različite listopadne grmove iz porodice ogrozda (Grossulariaceae). Imaju razdijeljene (režnjevite listove) i peterolistne cvjetove iz kojih se razvijaju bobičasti plodovi. To su, primjerice, crni kod crnog ribiza (Ribes nigrum), crveni kod crvenog ribiza (Ribes rubrum) i zelenkasti, žuti ili crveni kod ogrozda (Ribes uva-crispa).
Inače, generički naziv "ribizli" temelji se na činjenici da plod sazrijeva u vrijeme Ivana (21. lipnja).
