Uzroci | ITBS - sindrom Iliotibijalne trake
Uzroci ITBS se obično temelji na skraćivanju iliotibijalnog ligamenta, između ostalog zbog prenaprezanja, nepravilnosti zdjelice, nepravilnog položaja stopala - što utječe na cijeli mišićni i strukturni lanac prema gore, nepravilnost u osi nogu, mišićnu neravnotežu, nefiziološki obrazac hoda, pogrešne cipele za trčanje, pogrešan stil trčanja ili ozljeda. Nakon toga,… Uzroci | ITBS - sindrom Iliotibijalne trake