Prognoza
U slučaju a koljena trkača (traktus-iliotibijalni sindrom, sindrom iliotibijalnih ligamenata), koji je uzrokovan preopterećenjem, a još nije kroničan, često treba samo jedan ili dva tjedna odmora da biste se riješili simptoma. Ako se trening unatoč tome nastavi bol, postoji rizik od nepopravljive štete na hrskavica u zglob koljena kao i pojava upalnih procesa u području pričvršćivanja tetiva na tractus iliotibialis. Međutim, ako kroničnost još nije dostupna, prognoza je dobra, jer se buduće preopterećenje može izbjeći prilagodbom navika u treningu. U članku „Vježbe u slučaju hrskavica šteta ”pronaći ćete informacije o temama kojima se više bavite.
Bolovanje
Ovisno o pojedinačnom slučaju, liječnik odlučuje je li i koliko dugo potrebna bolesnička zbog sindrom iliotibialnog pojasa. To snažno ovisi o tome koliko je dotična osoba zapravo izložena u svom profesionalnom životu. Na primjer, prodavač koji stoji i kreće se cijeli dan vjerojatnije će biti stavljen na bolovanje nego programer koji radi samo sjedeći.
Uz to, mora se razjasniti jesu li pritužbe uzrokovane profesionalnim preopterećenjem ili previsokim intenzitetom treninga u privatnom životu. Ako je ovo posljednje, bolovanje se može izbjeći.
Svi članci iz ove serije:
