Sinonimi
Latinski: Musculus levator scapulae
Povijest
Baza: gornji kut lopatica (Angulus superior scapulae) Podrijetlo: Stražnje tuberkule poprečnih procesa 1 - 4 vratni kralježak (Tubercula posterica Processus costa transversarii) Inervacija: N. dorsalis scapulae, Plexus cervicalis, C 3 - 5
funkcija
Lopatice podizača podižu lopatica prema naprijed i prema gore i na taj način podržava funkciju trapezijski mišić. Osim toga, podržava nagib vrat na istu stranu i, u slučaju napetosti na obje strane, podržava povratak glava do vrata (npr. pri promatranju noćnog neba).
Uobičajene bolesti
Korištenje električnih romobila ističe lopatica podizač spaja vrat lopaticom i često uzrokuje bol u vratu kad se napne. Također je teško okrenuti svoje glava. Masaže su korisne u ovoj situaciji za opuštanje napetih mišića.
Dizanje lopatice trenira se na isti način kao i trapezijski mišić. Najbolji način za specifični trening ovog mišića je sljedeća vježba:
- Podizanje ramena
Da bi podizač lopatice povukao u dužinu, glava mora biti nagnut u stranu. Ruka na suprotnoj strani može imati potpornu funkciju.
