Mizofonija nije bolest, već poremećaj u kojem se pojedinačni zvukovi doživljavaju kao izrazito neugodni i izazivaju bijes. Uzroci još nisu jasno shvaćeni, ali izgledi za liječenje su dobri.
Što je mizofonija?
Mizofonija se prevodi kao "mržnja prema zvukovima". Pogođene osobe agresivno reagiraju kad čuju određene zvukove. To mogu biti zvukovi jedenja poput cmokanja, mlatanja, žvakanja ili drugi zvukovi poput kihanja, pročišćavanja grla ili podizanja nos. Misofoniju su prvi put proučavali i imenovali američki neurofiziolozi Pawel i Margaret Jastreboff. Danas se u ovom kontekstu često koristi selektivna netolerancija na buku. Selektivnost se sastoji u činjenici da samo određeni šumovi doživljavaju energiju. Ponekad se u literaturi zanemaruje činjenica da se ekstremno negativne reakcije javljaju posebno kada zvukove proizvode određene osobe poput oca ili partnera. Sniženu toleranciju na određene zvukove i bijes koji nastaje treba razlikovati od hiperakuzije (općenite preosjetljivosti na zvukove koje drugi ljudi ne smatraju glasnima i uznemirujućima) i od fonofobije (strah od specifičnih zvukova).
Uzroci
Djetinjstvo Smatra se da iskustva uzrokuju misofoniju: ako je došlo do problematičnog odnosa oca i djeteta, a otac je za ručkom slušao juhu, tada slični zvukovi mogu izazvati bijes u trenutnog supružnika. Osim toga, seksualno zlostavljanje također može biti odgovorno za teške posljedice supružnika disanje kasnije shvaćen kao mržnja. Svaki put kad se podražaj ili zvuk percipiraju, negativna reakcija se postavlja "kao da sama od sebe". Oni ljudi koji počinju patiti od mizofonije često već imaju opsesivno kompulzivni poremećaj. Perfekcionisti su posebno izloženi riziku jer također pretpostavljaju da postoji savršen način prehrane, žvakanja, pijenja, kašljanja itd. Kojeg svi drugi moraju slijediti. Selektivnu netoleranciju za buku ne uzrokuje poremećaj sluha. Prema studiji mozak istraživač Sukhbinder Kumar sa Sveučilišta Newcastle, to je zbog poremećaja mozga. Međutim, ova je teorija kontroverzna.
Simptomi, pritužbe i znakovi
Literatura upozorava na patologiziranje nelagode izazvane zvukovima. To je prikladno jer mnogi ljudi imaju neugodne djetinjstvo uspomene povezane s bukom, a svi stanovnici gradova moraju živjeti s najrazličitijim zvukovima. No, čitajući literaturu, ponekad se stekne dojam da se mizofonija banalizira. Oni koji su pogođeni ne shvaćaju se ozbiljno i označeni su kao „preosjetljivi. Odlučujući faktor je pritisak patnje, koji se može očitovati u velikom ponašanju izbjegavanja: prijavljuju se ljudi koji već dugi niz godina ne jedu zajedno sa svojim obiteljima. Drugi čine partnere nasilnim scenama ili ih čine nasiljem kad ih naljute svojim zvukovima. Patnja se također može mjeriti objektivno: kad čuju zvukove, pogođeni ljudi reagiraju izmijenjeno koža vodljivost, sa pojačani puls, uz znojenje i uz napetost mišića. Tako, nervoza, stres, nastaje panika.
Dijagnoza i tijek bolesti
Dijagnoza uključuje gledanje kako ljudi reagiraju na određene zvukove: ako osjećaju strah, sumnja se na fonofobiju. Ako se naljute i ako su očigledni gore opisani fizički simptomi, onda je riječ o misofoniji koja se može izgovoriti u različitom stupnju. Može se govoriti o patološkom stanje kada je život sveobuhvatno preuređen kako ne bi bio u nemilosti bilo kakvih neugodnih situacija i buke. Posljedice su profesionalne poteškoće, problemi u vezama i socijalno povlačenje.
komplikacije
U pravilu, mizofonija dovodi do psiholoških pritužbi i ograničenja. U tom slučaju pogođena osoba sve zvukove u okolini doživljava kao uznemirujuće i više se ne može pravilno koncentrirati. Ova prigovor može, posebno kod djece dovesti na poremećaje u razvoju ili socijalnu nelagodu koja značajno smanjuje kvalitetu života. Nerijetko se liječenje odgađa jer se pogođeni ne shvaćaju ozbiljno i stoga se ne uključuju u pravilan tretman. Nadalje, pacijent također može imati agresivno raspoloženje ili postati razdražljiv, što vrlo negativno utječe na zdravlje. Pacijenti također pate od glavobolje i znojenje ili napetost u mišićima. Isto tako, postoji stres i jaka nervoza. U nekim slučajevima oboljeli također mogu patiti od napadi panike. Izravno i uzročno liječenje mizofonije nije moguće. Stoga se liječenje uvijek odvija simptomatski i ima za cilj ograničavanje simptoma. Međutim, to ne rezultira uvijek pozitivnim tijekom bolesti. Ponekad su zahvaćeni dugotrajno terapija tako da se mizofonija može liječiti.
Kada treba ići liječniku?
Ljudi koji su posebno osjetljivi na određene zvukove iz okoline trebaju posjetiti liječnika. Iako mizofonija nije bolest u medicinskom smislu, ipak je poželjno razjasniti simptome kako bi se mogli isključiti organski uzroci. Ako postoji unutarnji nemir, problemi u ponašanju ili razdražljivost, potreban je liječnik. Ako slušne percepcije izazivaju osjećaje poput agresije, bijesa ili snažnog očaja, poželjan je posjet liječniku. Savjetovanje s medicinskim stručnjakom korisno je ako postoji unutarnja napetost, smanjeno uživanje u životu ili smanjen osjećaj dobrobiti. Stres, anksioznost, stanja panike ili nervoze znakovi su sadašnjosti zdravlje nepravilnost. Sveobuhvatan medicinski pregled potreban je kako bi se utvrdio uzrok i pokrenule protumjere. Glasno lupanje srca, porast brzine pulsa ili drugi poremećaji srce ritam treba medicinski razjasniti. Ako ljudi pate od zvukova zbog svoje osjetljivosti, potreban je plan liječenja kako bi se moglo postići poboljšanje kvalitete života. Ako pogođena osoba pokazuje povlačenje iz društvenog života, gotovo više ne posjećuje javna mjesta ili ima više sukoba, kao i međuljudskih sporova zbog uznemirujućih zvukova, preporučuje se posjet liječniku. U slučaju upotrebe nasilja, hitnu pomoć treba potražiti.
Liječenje i terapija
U prisutnosti misofonije, a bihevioralna terapija nudi se, u kontekstu kojeg se pokušava prekinuti veza između podražaja ili buke i negativnih emocija. Primjenjuje se metoda "protuuslovljavanja": Pojedinci koji pate od misofonije suočavaju se sa zvukovima koji su se prije smatrali neugodnima u novom kontekstu - povezanim s pozitivnim asocijacijama - kako bi negativne zamijenili pozitivnim reakcijama. U svojoj metodi liječenja, njemačka akustičarka Gabriele Lux oslanja se na pružanje onima koji su pogođeni umirujućim zvukovima (zvuk mora itd.) Putem slušalica ili putem generatora zvuka koji će se nositi iza uha. Cilj je ublažiti zvukove koji se doživljavaju kao stresni i, idealno je, doživjeti ih na nov način. U većini slučajeva korisno je nositi se sa specifičnim iskustvom buke koje je uzrokovalo nelagodu. To se može dogoditi u kontekstu grupe ili pojedinca terapija s psiholozima koji su se specijalizirali za ovo područje. Unatoč svim mjere uzete, negativne reakcije neće izostajati u budućnosti, ali pogođeni će ubuduće moći mirnije upijati zvukove. Opuštanje Tehnike (progresivno opuštanje mišića prema Jacobsonu, autogeni trening or joga) su korisni dopuniti.
Outlook i prognoza
Prognoza za mizofoniju je relativno dobra. Poremećaj i pridružena agresija mogu se liječiti opuštanje terapije, bihevioralne terapije i psihološka skrb. U toku terapija, pogođeni također nauče prihvaćati poremećaj i tako živjeti mirnije i otvorenije. Pacijentima to često otvara priliku za socijalne kontakte i odnose. Preduvjet pozitivnog tečaja je rano liječenje. Nužno je da oboljeli imaju svoju terapijsku osjetljivost na buku prije nego što se pojave daljnje mentalne bolesti. Dugotrajni stres također može uzrokovati tjelesne bolesti kao što su visoki krvni tlak ili gastrointestinalnih tegoba. Ako su se fizičke ili psihološke sekundarne tegobe već utvrdile, to otežava liječenje mizofonije. Oko 80 posto svih pacijenata s mizofonijom oporavi se od stanje uz odgovarajuću terapiju. Rijetko se javljaju relapsi. Prognoza za mizofoniju je zato relativno pozitivna i daje se mogućnost života bez simptoma. Očekivano trajanje života se ne smanjuje mizofonijom. Prognoza se temelji na uzroku i terapiji mizofonije. Izrađuje ga nadležni neurolog uz pomoć uha, nos, i specijalist za grlo.
Prevencija
Ako su glavni uzrok misofonije konkretna iskustva s bukom, tada se ispostavlja da je prevencija teška. Najbolja prevencija je prepoznavanje i uklanjanje uzroka problema. Jedan od načina prevencije je da govoriti osobi koja uskoro ispušta dosadne zvukove i pokušati pronaći rješenje. Ovo će dovesti na nesuglasice, ali to je neizbježno. Ako su u stvaranju problema uključeni patološki perfekcionizam ili prisile kontrole, potrebno je liječiti ta kompulzivna ponašanja.
kontrola
Budući da ne postoji neovisni lijek za mizofoniju, pomoć nakon nje fokusira se na zdrav i razborit način života. Ako su učinci bolesti doveli do psiholoških poremećaja ili depresija, terapija s psihologom može biti korisna u rješavanju simptoma i vraćanju pozitivnog pogleda na život. Daljnji tijek bolesti obično u velikoj mjeri ovisi o točnom uzroku, tako da se ne mogu napraviti opća predviđanja. O tome ovisi i opseg naknadne njege.
Što možete učiniti sami
Oni koji su pogođeni mizofonijom trebali bi svoju patnju shvatiti ozbiljno, a ne je banalizirati. To je osobito istinito ako određeni zvukovi uzrokuju ozbiljnu agresiju ili ako pacijent već počinje masovno preuređivati svoj životni stil kako bi izbjegao omraženim zvukovima. Obiteljski liječnik ovdje u pravilu može biti samo prva kontaktna točka. Dijagnozu treba prepustiti stručnjaku koji također provodi ili barem nadgleda terapiju. Budući da je bolest prilično rijetka, iskusne liječnike i terapeute za ovaj poremećaj nije lako pronaći. Ako obiteljski liječnik ne može pomoći, pogođeni se mogu obratiti svom liječniku zdravlje osiguravajuće društvo. Neke profesionalne udruge, poput Deutsche Psychotherapeuten Vereinigung eV (Njemačko udruženje psihoterapeuta), nude alate na Internetu koji pomažu u potrazi za prikladnim terapeutom. U svakom slučaju, pogođeni moraju biti dugo pripremljeni bihevioralna terapija. Uspjeh ove terapije često može promovirati učenje opuštanje tehnike kao što su joga or autogeni trening. Kakva daljnja samopomoć mjere oboljeli mogu podnijeti ovisi o zvukovima na koje agresivno reagiraju. Međutim, čepići iz ljekarne ili iPod koji reproducira omiljenu glazbu u mnogim se situacijama mogu zaštititi od neugodnih zvukova.
