Trudnica: Mučnina kao dosadan pratilac
Trudničke mučnine (sickness = mučnina) toliko su česte da se gotovo mogu smatrati normalnim popratnim simptomom: između 50 i 80 posto svih trudnica osjeća mučninu, osobito u prvom tromjesečju. Od njih otprilike jedan od tri također pati od vrtoglavice, redovitog suhog povraćanja ili povraćanja (emesis gravidarum).
Izraz "jutarnje mučnine" u kontekstu trudnoće je zastario, jer se mučnina, nadutost ili povraćanje mogu pojaviti u bilo koje doba dana kod trudnica.
Većina trudnica osjeća mučninu u želucu između 6. i 12. tjedna. Nakon toga neugodni popratni simptomi obično nestaju. Ali neke žene nastavljaju patiti od jutarnjih mučnina do 20. tjedna, a neke čak i nakon toga.
Kao što studije pokazuju, mučnina tijekom trudnoće povećava vjerojatnost da žena očekuje djevojčicu.
Uzroci jutarnjih mučnina
Bez obzira na uzroke - mučnina tijekom trudnoće ni u kojem slučaju nije bolest, već normalan znak trudnoće. Međutim, mučnina i povraćanje u načelu mogu biti uzrokovani i bolestima, kao što su bolesti probavnog trakta, urinarnog trakta, metabolizma ili živčanog sustava.
Savjeti za mučninu tijekom trudnoće
Samo nekoliko promjena u vašem načinu života može ublažiti mučninu tijekom trudnoće.
- Izbjegavajte poznate okidače mučnine, poput neugodnih mirisa poput parfema ili mirisa kuhanja, jako začinjene hrane, masne hrane ili određene vrste hrane.
- Nemojte jesti nekoliko velikih obroka, već nekoliko malih tijekom dana. Isto vrijedi i za pića.
- Pojedite kolačiće bez okusa i mirisa ubrzo nakon ustajanja ili prije spavanja.
Alternativne i komplementarne metode liječenja također mogu pomoći kod jutarnjih mučnina:
- Homeopatski lijekovi (Nux vomica, Pulsatilla)
- Akupresura
- Akupunktura
- Masaže
- Autogeni trening
Koncept homeopatije i njezina specifična učinkovitost kontroverzni su i nisu jasno dokazani studijama. Alternativne medicinske metode također imaju svoja ograničenja. Razgovarajte sa svojim liječnikom o tome kako sami možete najbolje poduprijeti terapiju.
Lijekovi protiv jutarnjih mučnina
Mučnina: trudnoća u opasnosti?
Trudničke mučnine ne štete djetetu i ne dovode do prijevremenog poroda ili poroda carskim rezom. Međutim, ako mučninu prati trajno jako povraćanje, mogu se pojaviti simptomi nedostatka, ugrožavajući i majku i bebu.
Idite liječniku samo u slučaju jakog povraćanja
Pogotovo u prvom tromjesečju žene se teško debljaju, neke čak i gube. Oni koji u trudnoći pate od mučnine i povraćanja, a ne debljaju se ili čak mršave, u početku se ne bi trebali brinuti. Zabrinjavajuće postaje samo ako morate povraćati više od deset puta dnevno i izgubiti više od pet posto svoje težine. Tada vjerojatno patite od teškog trudničkog povraćanja (hyperemesis gravidarum). U tom slučaju trebate potražiti liječničku pomoć.
