U mnogih ljudi u Njemačkoj, krv teče kroz posuđe pri povećanom tlaku. Kobno: hipertenzija bolesnici u vezi s tim obično ništa ne primjećuju. Ali zdravlje onih koji su pogođeni kontinuirano je u opasnosti, jer visoki krvni tlak opterećuje obje srce i krvožilnog sustava i mogu rezultirati ozbiljnim sekundarnim bolestima poput srčanog udara, moždanog udara i bubreg neuspjeh.
Metabolični sindrom
Dakle, visoki krvni tlak je pravi ubojica, zbog čega se pridružuje ostala tri "B" - povišena šećer u krvi, povišena krv lipidi i trbušne gojaznost - u notorno smrtonosnom kvartetu. Napredak kvarteta, čiju interakciju stručnjaci nazivaju i metabolični sindrom, svake godine košta života milijuna ljudi u zapadnim industrijaliziranim zemljama. Visoki krvni tlak je jedna od najvećih briga liječnika koji liječe, jer u mnogim slučajevima "samo" blagi simptomi kao što su vrtoglavica, glavobolje i poremećaji vida javljaju se s trajno povišenim vrijednostima, ali ozbiljnim oštećenjima srce, bubrezi i mozak javlja se u ozbiljnije pogođenih bolesnika. Od visoke krv tlak (iznad 140/90 mm Hg) kod mnogih je bolesnika trajno asimptomatski ili asimptomatski, može se razviti u smrtonosnu opasnost, jer dovodi do masivnog oštećenja unutarnje strane krvi posuđe - tzv arterioskleroza. Oni koji su pogođeni sami nisu svjesni neizbježnog srce napad, udar or bubreg neuspjeh. Razina dijastoličkog krv tlak - „niža vrijednost“ - posebno je važan. To govori nešto o stanje od Cirkulacija na periferiji - najmanje arterije i Arteriole. Dijastoličke vrijednosti iznad 90 mmHg uvijek zahtijevaju liječenje!
Uklonite čimbenike rizika
visok krvni pritisak može se vratiti u uravnotežiti u nekim slučajevima uklanjanjem faktori rizika, kao što je visoka sol dijeta or gojaznost, i velike količine cigareta i alkohol. Svjetlo izdržljivost sportovi kao što su trčanje, plivanje ili vožnja biciklom ne samo da pruga dobro ide, već i osigurava zdravo srce koje nije pod prevelikim pritiskom. Kad smo već kod pritiska, podjednako je potreban za prirodno i nježno anti-hipertenzija terapija Izbjeći stres. Večernja šetnja, autogeni trening, čitanje dobre knjige ili opuštajuće uživanje u uravnoteženom obroku s puno svježeg povrća, kao i voća ili ribe, optimalni su uravnotežiti stresnom radnom danu i učinite i dušu i srce posebno dobrima.
Terapija lijekovima
Ipak, ništa ne pomaže: krvni pritisak je trajno povišen, moraju se uzimati lijekovi - i to doživotno. U početku liječnik obično propisuje samo jedan pripravak. Za krvni pritisak to u mnogim slučajevima nije dovoljno, međutim tada se mogu kombinirati i različiti lijekovi. Većina ljudi s povišenim krvnim tlakom prima takvu kombinaciju terapija. Također je važno za svakog pacijenta s krvnim tlakom redovito kontrolirati krvni tlak. Iz tog razloga preporučuje se kupnja mjernog uređaja za kućnu upotrebu.
Krvni tlak
Korištenje električnih romobila ističe vrijednosti krvnog tlaka ljudi su stabilni u određenom rasponu. Kratkoročnu i privremenu promjenu može pokrenuti fizički rad, promjena položaja, bol, psihološki utjecaji ili stres. Krvni tlak također je podložan dnevnim oscilacijama: Najviše vrijednosti javljaju se ujutro, kasno poslijepodne i rano navečer. Tijekom podnevnog razdoblja (posebno nakon ručka) krvni tlak značajno pada, a najoštrije pada tijekom noći. Opskrba pojedinih organa krvlju varira u određeno vrijeme. Dakle, zbog povećane tjelesne aktivnosti iz jetra i slezena kao prirodni rezervoar krvi može se aktivirati rezervna krv.
Mjerenje krvnog tlaka prema Riva-Rocci
Načelo mjerenje krvnog tlaka bez krvi može se pratiti do talijanskog liječnika Scipionea Riva-Roccija (1863.-1943.), zbog čega se skraćenica RR prema Riva-Rocci obično koristi za krvni tlak mjeren na ruci. Pritisak se vrši na nadlakticu kroz napuhanu manžetnu koja pritiska arterije i ozbiljno ograničava lokalni protok krvi. Kada se tlak oslobodi, tipični "Korotkovovi zvukovi" mogu se čuti stetoskopom. Uzroci su uslijed uskovitlavanja krvi i stoga se čuju zvukovi pokreta. Nakon postizanja dijastoličke vrijednosti, pulsirajući zvukovi više nisu osjetljivi. Krvni tlak (RR) obično doseže vrijednost od 120 mmHg u brahijalnim arterijama u sistoli i pada za oko trećinu te vrijednosti na prosječno 80 mmHg u dijastola. Krvni tlak uvijek treba mjeriti u isto vrijeme, prije jela i prije uzimanja antihipertenziva tablete, ako liječnik drugačije ne naredi. Ne pijte kofein kava ili dim prije mjerenja. Vrijednosti i uvjeti moraju se zabilježiti u putovnici za krvni tlak radi kontrole.
