Slomljeni bočni ligament koljena je ili suza vanjskog ligamenta, unutarnjeg ligamenta ili oba ligamenta. Puknuće (suza) uzrokuje zglob koljena izgubiti stabilnost i funkcionalnost.
Što je rastrgani bočni ligament koljena?
Shematski dijagram zdravih križnih ligamenata i različitih oblika križni ligament suze. Kliknite za uvećanje. Razderani bočni ligament u koljenu uvijek utječe ili na vanjski ligament izvana ili na unutarnji ligament s unutarnje strane koljena. Postoji nekoliko ligamenata na koljenu za stabilizaciju zglob koljena, pored mišića i tetive. Bočni ligamenti nalaze se na desnoj i lijevoj strani koljena, a dva križna ligamenta nalaze se unutar zgloba. Unutarnji ligament ide pod blagim kutom od femura do tibije. Relativno je širok i stopljen je s zglobna kapsula koja okružuje zglob koljena i s dijelovima meniskus (hrskavica disk). Vanjski ligament ide od femura do fibule. Nešto je uži i nije povezan s zglobna kapsula. Kad se kolateralni ligament pukne, jedan ili oba ligamenta se trgaju i zglob koljena gubi stabilnost. Obično se kolateralni ligamenti potpuno trgaju; rijetke su nepotpune suze.
Uzroci
Uzrok kidanja bočnog kolateralnog ligamenta obično je brzo naglo uvijanje u koljenu. Suze bočnih ligamenata često se događaju tijekom sporta, posebno nogometa i skijanja. Podnose li ligamenti pretjerano stres ili suzu ponekad određuje genetika sama. Statistika pokazuje da ligamenti brže pucaju kod žena nego kod muškaraca. Ali fizički stanje također igra ulogu. Ljudi koji su trenirani i vježbaju često imaju ligamente koji su otporniji. Ljudi koji manje vježbaju ili dodatno pate od prekomjerne težine, imaju veći rizik od kidanja bočnih ligamenata. Tipičan pokret koji uzrokuje bočno pucanje ligamenta u sportovima s loptom je iznenadna promjena smjera u trčanje pokret. U ovom je slučaju stopalo u originalu još uvijek na zemlji trčanje smjera, gornji dio tijela već se okreće u novom smjeru, a koljeno je iznenada i silovito uvrnuto. U skijanju se bočno kidanje ligamenata često događa kad se vezivi ne poprave ili kada skije idu u različitim smjerovima zbog neiskustva.
Simptomi, pritužbe i znakovi
Bočna suza na koljenu često je vrlo bolna stvar, koja je sukladno tome popraćena tipičnim i izrazitim simptomima. Odmah nakon suze dolazi do uboda bol koja traje i u mirovanju. Čak i najmanji pokreti i opterećenja na koljenu uzrokuju ozbiljne bol. Nerijetko se u tom kontekstu pojavljuje vidljiva oteklina koja se može vidjeti izravno na koljenu. U posebno teškim slučajevima može i dovesti do formiranja an gnojni čir, koju bi svakako trebao liječiti liječnik. Pogođene osobe koje se odluče potražiti liječenje mogu očekivati značajno poboljšanje u roku od nekoliko tjedana. Iz dana u dan koljeno se može podvrgavati težini, pod uvjetom da pacijent za to ima medicinsku dozvolu. Ako prerano započnete s takvim opterećenjem, cijeli se postupak ozdravljenja može odužiti. A pocepana tetiva u koljenu pod određenim okolnostima može biti dugotrajna stvar. Što se više zahvaćeno koljeno odmara i imobilizira, to će proces zacjeljivanja brže napredovati. Naravno, liječenje lijekovima i lijekovima pozitivno utječe na proces ozdravljenja. Ako se ne liječi, ne može se zajamčiti potpuni oporavak. U određenim okolnostima mogu se pojaviti ozbiljne komplikacije, što dovodi do trajnih posljedica oštećenja koljena.
Dijagnoza i tijek
Puknuće bočnog ligamenta snažno odmah opazi bol. Ponekad možete čuti i zvuk kidanja ligamenta. Pogođena osoba više ne može ustati, a koljeno je izgubilo sposobnost funkcioniranja. Dok rastrgani ligamenti krvare, krv teče u tkiva oko zgloba koljena, uzrokujući da nabubri. The modrica (hematom) uzrokuje plavu promjenu boje oko koljena. U većini slučajeva liječnik već prepoznaje po tipičnim simptomima i opisu postupka nezgode da može biti prisutno kidanje bočnog ligamenta. Pregled zgloba koljena obično je težak, jer pacijenta jako boli i u tim je okolnostima teško testirati pokretljivost. Ako je jedan od dva kolateralna ligamenta puknut, liječnik to može utvrditi bočnim otvaranjem zgloba, što nije moguće s netaknutim ligamentima. An Rendgen koristi se za provjeru jesu li oštećeni i dijelovi kosti. Pucanje bočnog ligamenta može se nesumnjivo razjasniti magnetskom rezonancom (magnetska rezonancija) ispitivanje.
komplikacije
Prvo i najvažnije, rastrgani bočni ligament u koljenu rezultira vrlo jakom boli. U mnogim se slučajevima to može proširiti i na susjedne regije, tako da se mogu pojaviti i jaki bolovi u noga. Isto tako, pogođena osoba obično pati od modrica a također i od jakog oteklina u predjelu koljena. Nadalje, ova žalba dovodi do značajnih ograničenja u kretanju, a time i u svakodnevnom životu pogođene osobe. Većina pacijenata više ne može samostalno hodati i zahtijeva pomoć u hodanju ili su u svakodnevnom životu ovisni o pomoći drugih ljudi. U djece može i suza na bočnom ligamentu na koljenu dovesti na ograničenja u razvoju. Ako se bol javlja i noću, to može dovesti problema sa spavanjem i eventualno razdražljivost pogođene osobe i psihološka nelagoda. Liječenje ovoga stanje obično se radi uz pomoć lijekova i odmaranjem koljena. U ovom procesu ne dolazi do komplikacija. Međutim, u nekim slučajevima pogođenim osobama može biti potrebna kirurška intervencija.
Kada biste trebali posjetiti liječnika?
Slomljeni bočni ligament koljena uvijek mora pregledati i liječiti liječnik. S ovim stanje, do samoiscjeljenja obično ne može doći, pa je pacijent uvijek ovisan o liječenju. Samo rano i pravilno liječenje može jamčiti pravilno zacjeljivanje. Ako se oboljela osoba pati od vrlo jakih bolova u koljenu, treba se obratiti liječniku za pretrgan bočni ligament koljena. Bol se javlja čak i kod manjih pokreta i naprezanja i može se proširiti na druge dijelove tijela. An gnojni čir obično također oblici i većina pacijenata također ima modrica ili jaka oteklina na koljenu. Ako se pojave ove pritužbe, u svakom slučaju treba se obratiti liječniku. Pogotovo nakon nesreće ili nakon teške ozljede, treba se obratiti liječniku. Suzu bočnog ligamenta na koljenu može liječiti ortoped. U slučaju jake boli ili neposredno nakon nesreće, bolnica se također može posjetiti ili pozvati hitnog liječnika. U većini slučajeva rastrgani bočni ligament koljena ne ograničava životni vijek pogođene osobe.
Liječenje i terapija
Slomljeni bočni ligament u koljenu treba odmah liječiti akutnim liječenjem. Koristi se takozvana PECH shema. 1. P za stanku: trajna aktivnost mora se odmah zaustaviti. 2. E za led: Spoj treba odmah ohladiti. U slučaju nesreće na skijanju, snijeg je dobra opcija, inače su korisni i jednostavni hladni oblozi. C za kompresiju: Stavlja se zavoj pod pritiskom oko zgloba koljena kako bi oteklina bila pod kontrolom. H za nadmorsku visinu: noga treba biti povišen, jer to dopušta krv a tekućina iz tkiva da se odvodi i ne nakuplja u zglobu koljena. Unaprijediti terapija ovisi o opsegu štete. Neke se bočne ligamentne suze mogu liječiti konzervativno (bez operacije). The noga stabilizira se udlagom nekoliko tjedana. Ako su i druge strukture i dijelovi kostiju ozlijeđeni, operacija je obično neizbježna. U kirurškom se postupku dijelovi ligamenata ponovno spajaju ili potpuno uklanjaju i zamjenjuju drugom tetivom iz tijela. Nakon konzervativnog i kirurškog liječenja rastrgnutog bočnog kolateralnog ligamenta, pacijenti moraju ponovno ojačati mišiće oko zgloba koljena kroz fizioterapijske vježbe tijekom razdoblja od nekoliko tjedana.
Prevencija
Ne postoji način da se spriječi rastrzanje bočnog kolateralnog ligamenta jer se to obično događa kao posljedica nesreće. Međutim, neki sportovi, poput sportova s loptom ili skijanja, imaju povećani rizik za rastrgani bočni kolateralni ligament.
kontrola
Otrgnuti bočni kolateralni ligament u koljenu ozljeda je koja zahtijeva uzastopnu njegu radi optimizacije oporavka i postizanja najboljeg mogućeg ishoda. Usluge naknadne njege mogu se dogovoriti s fizioterapeutima i instruktorima rehabilitacije sposobnost trenera ili liječnika koji liječi. Važno je ojačati mišiće koji okružuju zglob koljena kako bi se postigla održiva stabilizacija zgloba. U slučaju kidanja bočnog kolateralnog ligamenta, adduktori i otmičari, kao i vanjski i unutarnji rotatori moraju se posebno ojačati u ovom kontekstu. To su mišići koji izvode razmnožavanje i pomicanje noge naprijed, kao i njezine rotacijske pokrete prema unutra i prema van. To je najbolje učiniti sa trening snage. Utezi su jedan od načina da se to učini, ali terabandi također mogu poslužiti svrsi. Trening s utezima na strojevima, međutim, nudi prednost što su vođeni pokreti manje skloni ozljedama. Trening se mora izvoditi uz najveću moguću zaštitu ozlijeđenih struktura. Preopterećenje se mora izbjeći pod svaku cijenu. Nježno istezanje mišića je također važno. U svakodnevnom životu štednja je također od velike važnosti. U svakom slučaju treba izbjegavati snažno savijanje pokretima uvijanja u zglobu koljena. Stabilna obuća ili hodanje bosih nogu u zatvorenom ili na travnjaku također bi trebali biti u središtu brige. Ako se preporučio nosač za koljeno, liječnik ili terapeut odlučit će koliko dugo ga treba nositi.
Što možete učiniti sami
Suza bočnog ligamenta na koljenu treba medicinsku njegu, ali i akutna faza i regeneracija sigurno mogu biti ubterstützt u kontekstu samopomoći. U tom kontekstu, važno je voditi brigu o koljenu tijekom trajanja koje odredi liječnik ili fizioterapeut. U slučaju kidanja bočnog ligamenta koljena, to se prije svega odnosi na bočna opterećenja na koljenu, koja mogu imati nepovoljne učinke na stabilnost odgovarajućeg unutarnjeg ili vanjskog ligamenta. Sportaši moraju biti oprezni da se prerano ne vrate uobičajenom treningu. Trening mišića važan je čimbenik vraćanja sveobuhvatne stabilnosti zahvaćenog zgloba koljena. Mišići s vanjske i unutarnje strane noge su posebno važni u ovom kontekstu, ali trening fleksora i ekstenzora nogu također pruža dragocjenu potporu. Vježbe se mogu naučiti od fizioterapeuta, a zatim se nastavljaju ili u posebnom rehabilitacijski sportovi programu ili u teretani. To se radi s doziranim, polako povećavajućim opterećenjem. U akutnoj fazi suza bočnog ligamenta koljena često je povezana s boli i oteklinama, kao i hematom. Ovdje je korisno ohladiti zahvaćeno tkivo i održati zahvaćenu nogu stabilnom i donekle uzdignutom. U svakom slučaju treba izbjegavati bočno uvijanje. To se odnosi i na noćni odmor, gdje se koljeno može stabilizirati u krevetu raznim jastucima.
