Korištenje električnih romobila ističe zglob koljena je najveći i najsloženiji zglob u ljudi. Sastoji se od tri kosti a veza je između gornjeg i donjeg noga. Zglob čine donji kraj bedrene kosti, gornji kraj potkoljenice i štitnjak. Površine koje su u koljenu okrenute jedna prema drugoj prekrivene su hrskavica tkivo. Četiri stabilna ligamenta pružaju potporu koljenu: dva križna ligamenta unutar zgloba i dva kolateralna ligamenta na rubu. Dva menisusa u obliku polumjeseca, unutarnji i vanjski meniskus, leže unutar zgloba kao neka vrsta šok apsorber.
Koljeno: stabilan zglob
Koljeno je izuzetno stabilno i u kratkom roku može podnijeti opterećenja do jedne i pol tone. Ipak, to je najčešće ozlijeđeni zglob među sportašima. Oni koji izbjegavaju visoko rizične sportove, ipak nisu sigurni od problema s koljenima. Javljaju se u gotovo bilo kojoj dobi. Gojaznost, urođene ili stečene posturalne deformacije i neliječene ozljede doprinose tome zglob koljena oštećenja - uz prirodni proces starenja. Koljeno ima dobro memorija, a lakše ozljede zgloba mogu dovesti do ozbiljnih oštećenja zglobova u srednjoročnom ili dugoročnom razdoblju ako se uopće ne liječe ili se ne liječe pravilno - pa je rano otkrivanje posebno važno.
Rano posjetite liječnika ako imate bolove u koljenu
U principu, bolje je posjetiti stručnjaka jednom prečesto nego prerijetko u slučaju pritužbi na koljeno. Bezazleno hrskavica šteta može postati slučaj za umjetnu osobu zglob koljena u roku od nekoliko godina. Ovisno o kliničkoj slici, liječnik će koristiti dobro utemeljenu dijagnozu koja se sastoji od anamneze, funkcionalnih testova, X-zraka, CT-a (računalna tomografija) i MRI-a (tomografija magnetskog polja). U teškim slučajevima koristi zglob endoskopija (Artroskopija) za dijagnozu. To ima prednost što se svaka šteta može odmah riješiti. Tijekom Artroskopija, kamera i minijaturni instrumenti umetnuti su u koljeno kroz dva približno pet-milimetarska reza. U principu se artroskopije koljena danas mogu izvoditi ambulantno pod opća anestezija ili s lokalna anestezija.
Nježno rukovanje
Nove kirurške tehnike i neprekidni napredak u razvoju biomedicine za liječenje hrskavica štete uzrokuju preispitivanje - daleko od brze operacije zglobova. Što se ranije otkrije i liječi oštećenje koljena, to je više mogućnosti za očuvanje vlastitog zgloba pacijenta. Uz to, naravno, prema koljenu treba postupati što nježnije:
- Redovito vježbanje (na primjer, hodanje, vožnja biciklom).
- Izbjegavajte višak kilograma
- Ne nosite veliki teret (preko deset kilograma)
- Dajte prednost cipelama s ravnim potpeticama i mekanim potplatima
- Izbjegavajte jako savijanje koljena (više od 30 stupnjeva) ili dugotrajno čučanje
- Ako je moguće, nemojte se baviti sportom neprijateljskim do koljena.
Ozljeda meniskusa
simptomi: bol u koljenu koje se povećava pri savijanju ili uvijanju, oticanju ili modricama. Pokret koljena je ograničen. Samo liječnik može postaviti točnu dijagnozu. Terapija: Suze u meniskus obično se može operirati. Pacijent zahtijeva štakama i fizioterapija oko dva tjedna, ovisno o težini ozljede. Ako je ozljeda blaga, može se vratiti sportu nakon otprilike četiri tjedna. U slučaju teških ozljeda, koljeno se može ponovno potpuno opteretiti tek nakon šest mjeseci. Ako se ne liječi, a meniskus ozljeda može dovesti do osteoartritis.
Dislokacija patele
Simptomi: Kada se štitnjak je dislociran, pokretljivost je znatno ograničena. The bol je ozbiljna i jasno se vidi deformacija. Terapija: U većini slučajeva stručnjak može dislocirati štitnjak jednim udarcem ručni zglob. Ipak, liječnik mora ispitati postoji li posljedična šteta. Ako to nije slučaj, sport se može nastaviti kao i prije. Ako čepno iskoči češće, mišići se mogu ojačati ili kirurški izmijeniti ligamenti patele. Nakon uspješnog terapija, sport je moguć bez ograničenja.
Ruptura križnog ligamenta
Simptomi: iznenadni bol, ponekad ligament zvučno pukne. The noga savija se u stranu i pogođena osoba je nesigurna u hodu. Javljaju se otekline i modrice. Put do liječnika neizbježan je s križni ligament suza. Terapija: Liječenje ovisi o točnoj dijagnozi, dobi i atletičnosti određenog pacijenta. U atletskih bolesnika suza se operira prije nego započne dugi program rehabilitacije. Intenzivnom rehabilitacijom pacijent je nakon šest do devet mjeseci ponovno potpuno sposoban za sport. S druge strane, bez operacije, koljeno često ostaje trajno ograničeno u svom kretanju, a intenzivne sportske aktivnosti moguće su samo u ograničenoj mjeri, ovisno o opsegu ozljede.
Oštećenje hrskavice / artritis
Simptomi: Ovaj se proces u pravilu odvija podmuklo tijekom mnogih godina bez jake boli. U poodmakloj fazi atroze koljeno nateče i boli. Dijagnozu postavlja specijalist. Terapija: Konzervativna terapija uključuje liječenje boli i upala, kao i smanjenje težine i promjena obrazaca kretanja! Kirurška terapija kreće se od jednostavne Artroskopija do hrskavice presađivanje i upotreba umjetni zglob koljena. Ako postoji oštećenje hrskavice, tihi sportovi poput plivanje ili se preporuča biciklizam.
Patelarna tendinopatija
Simptomi: uvjeti boli u području koljena (patela), koji se često javljaju tijekom a bujica rasta u pubertetu. Patele su često pogođene djevojčicama tendinitis. Ozljede također mogu pokrenuti pritužbe. Terapija: Provodi se štedljivo, fizioterapijski mjere, rijetko upotrebom blage bolova. Općenito, simptomi spontano nestaju u roku od nekoliko tjedana ili mjeseci. U slučaju dugotrajnijih tegoba, često pomažu posebni zavoji za koljena. Kirurško liječenje može biti potrebno za deformacije patele.
