Vodotporne igračke ne smije se podcijeniti zadržavanje u nogama. Jer predstavlja ozbiljnu zdravlje problem zbog prodora voda u tkiva.
Što je voda u nogama?
Kad pacijent ima voda u nogama, naziva se edem. Kad pacijent ima voda u nogama, to se naziva edemom. U većini slučajeva to se očituje oticanjem noga tkivo. Edem se obično javlja samo kratko vrijeme i lokaliziran je. Mogu se dijagnosticirati pritiskom na zahvaćena područja. Ako je utiskivati ostaje neko vrijeme nakon prestanka pritiska, to je indikativno za edeme.
Uzroci
Voda u nogama može imati mnogo različitih uzroka. Na primjer, voda retencija može biti simptom ozbiljne bolesti, kao što je srce or bubreg bolest. Ovdje se mora razlikovati pojavljuje li se oteklina na jednoj ili obje noge. U slučaju nogu, uzroci su venska slabost, limfedem, nedostatak krv opskrba, infekcije ili tumori. U slučaju oteklina na obje noge, mnoge su bolesti mogući uzroci: nedostatak vježbe, lipedem, poremećaji od srce i bubreg funkcije, bolesti jetra, nedostatak proteina edem, dijabetes ili uzroci mogu biti poremećaji prehrane. Ali također alergije, trovanja, hormonalni poremećaji, posljedice operacije i određeni lijekovi mogu potaknuti takvo oticanje nogu.
Bolesti s ovim simptomom
- Zastoj srca
- Menopauza
- Hipertenzija
- Bolest jetre
- Quinckeov edem
- Hormonska neravnoteža
- Poremećaji u prehrani
- zatajenje bubrega
- Hipotireoza
- Dijabetes mellitus
- Poremećaji cirkulacije
- Kronična venska insuficijencija
- Venska insuficijencija
- Upala bubrega
- Adrenokortikalna insuficijencija
- Alergija
- Limfna filarijaza
- limfedem
Dijagnoza i tijek
Iz tog razloga, ako ima vode u nogama, sveobuhvatan zdravlje treba izvršiti provjeru. U svakom slučaju važan je zdrav način života. Dakle, ako radite nešto protiv prekomjerne težine i redovito vježbate, već ste učinili puno za prevenciju. Ako je došlo do ovoga, treba brzo potražiti liječnika kako bi se razjasnili uzroci. Liječnik će prvo pomno pogledati stopala i noge, a zatim provesti odgovarajuće terapija. Ako zadržavanje vode postoji vrlo dugo, funkcionalni poremećaji nogu su mogući. Ako zadržavanje vode dovodi do vrlo velikog opterećenja pogođene osobe, moguć je i razvoj simptoma depresije. Tijekom dijagnoze, posebno povijest bolesti pogođene osobe također se izaziva. Nakon toga slijedi detaljan pregled kako bi se utvrdio uzrok osnovne bolesti. Nakon toga može se donijeti odluka o vrsti i načinu liječenja.
komplikacije
Voda u nogama razvija se zbog različitih uzroka, koji mogu nositi različite komplikacije. Obično se edem javlja češće u bubreg slabost (bubrežna insuficijencija). Osim toga, bubreg više ne može ukloniti dovoljno toksina iz tijela, tako da može doći do trovanja (uremija). Ovo može dovesti do uremične jesti. Nadalje, ne izlučuje se dovoljno kiseline, tako da se krv postaje pretjerano zaokupljen. Kao rezultat toga, tijelo ima manje slobodnog kalcijum dostupno, pa tijelo pati mnogo više grčevi u želucu. U najgorim slučajevima, pogođena osoba mora proći dijaliza ili čak a transplantacija bubrega, što uvelike smanjuje kvalitetu života. Jetra slabost (insuficijencija jetre) također dovodi do povećanog zadržavanja vode u nogama. The jetra tada se može razviti u cirozu. U tom je slučaju sintetski kapacitet jetre ozbiljno oslabljen. Više ne proizvodi dovoljno proteini, što s jedne strane produžuje vrijeme krvarenja ili također potiče razvoj edema. Uz to, voda se može nakupiti u trbušnoj šupljini, što rezultira ascitesom. Ožiljak jetre također preusmjerava krv protok, više krvi dolazi do slezena, gdje se sve više razgrađuje. Anemija i bolno proširenje slezena rezultat su (splenomegalija). U najgorim slučajevima, ciroza jetre može napredovati do jetre Raka (karcinom jetre).
Kada biste trebali posjetiti liječnika?
Zadržavanje vode u nogama može imati mnogo uzroka: dugotrajno stajanje, gojaznost, genetska predispozicija, lijekovi poput antihipertenzivi, vrućina ili previše unosa tekućine. Međutim, ozbiljno zdravlje problemi mogu biti i iza pritužbi. Ako se radi o samopomoći, treba se obratiti liječniku mjere nisu učinkoviti dugoročno. Ako nije dovoljno redovito podizati noge, primijenite hlađenje kreme kao što su ekstrakt lišća vinove loze ili esencijalna ulja poput eukaliptus i ulje japanske metvice, gubite višak kilograma i redovito vježbate, hitno je potreban posjet liječniku. Zadržavanje vode u nogama ne treba banalizirati, jer s vremenom vena može nastati šteta. Štoviše, to može biti simptom neke druge bolesti. Ako sve samopomoć mjere ako ne uspiju, mogu postojati ozbiljni medicinski uzroci. Na primjer, iza vode u nogama mogu biti bubrežne bolesti ili oštećeni limfa. Prvi korak uvijek treba biti savjetovanje s liječnikom opće prakse koji će možda moći popraviti situaciju, na primjer ako ima krvna slika gotovo ili propisivanje lijekova za izbacivanje viška vode iz tijela. Ako se potvrdi sumnja da je prisutna neka druga bolest, liječnik opće prakse može organizirati upućivanje specijalnim stručnjacima koji će doznati uzroke. Tada simptomatsko liječenje nije dovoljno.
Liječenje i terapija
Liječenje se, naravno, mora temeljiti na osnovnoj bolesti. Stoga je uspjeh u liječenju najbolji i najučinkovitiji lijek za natečena stopala. Međutim, zdrav način života također je vrlo važan. Iznad svega, faktori rizika mora se prepoznati i eliminirati. To uključuje, na primjer, alkohol i nikotin, jer ove tvari mogu oštetiti krv posuđe. Važna je i redovita tjelesna vježba. Svatko bi trebao pronaći vrstu sporta koja mu pruža zabavu i zadovoljstvo. Međutim, obvezno je savjetovanje s liječnikom koji liječi pacijenta. Netko tko pati od srčana insuficijencija možda će odabrati drugu vrstu sporta od nekoga s kim varikozne vene. Postoje razni sportovi koji se mogu savršeno uklopiti u svakodnevni život; na primjer, plivanje, Ali i trčanje i biciklizam. plivanje ima prije svega prednost što također ima vrlo pozitivan učinak na noga mišići. Budući da većina plivanje bazeni su otvoreni i navečer, ovaj se sport lako može integrirati u svakodnevni život. Ali vožnja biciklom i trčanje također se toplo preporučuju. Ako svakodnevno vozite biciklom na posao, već ste puno učinili za svoje sposobnost. Ovisno o vašim potrebama, ostalo mjere također može biti potrebno. Primjerice, ako dugo sjedite, mogu vam pomoći male vježbe između. To je zato što dugotrajno sjedenje može uzrokovati i točenje krvi u noge, što rezultira odgovarajućim oticanjem. To je često velik problem, posebno na dugim letovima. Ovome se može suprotstaviti korištenjem kompresijske čarape a povremeno mijenjajući držanje nogu. U svakom slučaju, neki opuštanje faze treba ugraditi u svakodnevni život. To je zato što je psihološko stres a mentalni pritisak također može pogoršati postojeća stanja i stoga je također značajan faktori rizika.
Outlook i prognoza
Voda u nogama na prvi pogled nema kliničku sliku, koju liječnik mora pregledati i / ili liječiti. Budući da je voda u nogama samo simptom određene osnovne bolesti, vrlo je teško predvidjeti točan izgled i prognozu. Mnoge pogođene osobe koje pate od vode u nogama dugo su bile na vrućem suncu. Ako se sada doda stalni sjedeći položaj, voda se u nogama može stvoriti vrlo brzo. Međutim, nakupljanje vode u nogama trebalo bi potpuno nestati samo od sebe nakon nekoliko sati. Međutim, u nekim slučajevima postoji osnovna bolest, tako da se treba obratiti liječniku u slučaju nakupljanja vode. U takvom slučaju noge ne samo da postaju deblje, već postoje i trajne bol u nogama. Ako je, na primjer, prisutna bolest vena, voda više ne teče natrag iz nogu. Uz to dolazi do nakupljanja krvi u nogama, što može dovesti na probleme s cirkulacijom.Svatko tko se želi brzo i učinkovito suprotstaviti ovoj kliničkoj slici, trebao bi se odmah obratiti liječniku. Samo s odgovarajućim lijekovima može se brzo i učinkovito boriti protiv nakupljanja vode u nogama.
Prevencija
Naravno, najbolja stvar je dobra prevencija. Već spomenute mjere liječenja primjenjuju se i u prevenciji. Koji se redovito bavi sportom, a ujedno i zdravim načinom života do danas, što je već puno učinilo za njegovo zdravlje. Nakon svega, gojaznost, pušenje i alkohol također su među najvećima faktori rizika za oticanje nogu. Redovita zdravstvena kontrola kod obiteljskog liječnika osobito je korisna u dobi od 35 godina.
Što možete učiniti sami
Zadržavanje vode u nogama može se izbjeći uz pomoć neke pomoći. Pogođene osobe trebale bi puno piti - pijenje 2-3 litre vode dnevno potiče uklanjanje otpadnih tvari i limfa tekućine. Naizmjenični pljuskovi također pomažu, jer izmjena toplih i hladan voda je najprikladnija za pročišćavanje nogu. Pogođeni započinju tuširanjem nogu oko dvije minute, a zatim se prebace na hladan. Postupak treba ponoviti nekoliko puta - otprilike tri do četiri puta. Podizanje nogu vrlo dobro pomaže protiv vode u nogama. Noge bi trebale biti podignute što je češće moguće - reljef nogu primjetan je relativno brzo. Nošenje kompresijske čarape je preporučljivo za pacijente koji moraju puno sjediti. Ortopedski tehničar napravit će odgovarajuće čarape. U mnogim će slučajevima troškove pokriti zdravstveno osiguranje. Da bi to potpomoglo, noge treba redovito trljati pročišćavajućim masti. Ljekarnik može savjetovati o kojem kreme su prikladni. Učinak se može pojačati, pri čemu se noge s uobičajenom plastičnom folijom zamotavaju i preko noći dobro čuvaju. limfa drenaže su i detoksikacijske. Ovo posebno masaža tehnika se može naučiti i primijeniti na sebe. Lijekove za isušivanje nogu treba uzimati samo u dogovoru s liječnikom.
