Bol u preponama često karakterizira probadajuća i jaka bol u predjelu prepona uz istodobno ograničenje pokreta. Kao pravilo, bol u preponama je jednostrano; rjeđe je dvostrano. Najpoznatiji uzrok bol u preponama je tzv ingvinalna kila.
To se događa zato što ligament prepona i okolne strukture više ne mogu izdržati pritisak i popustiti (izlaze crijevne petlje). Osobito povišen pritisak javlja se kod kašljanja, kihanja, naglih pokreta ili čak smijeha. Mišićna slabost u predelu prepona pogoduje ozljedama, jer imaju zadržavajuću ili potpornu funkciju.
Posljedice su izbočenja koja su vidljiva i opipljiva izvana. Još jedan uzrok prepona bol može biti povučeni ligament prepona ili oštećenje posuđe or živci trčanje u području prepona. Prijelomi u preponama također mogu biti okidač za prepone bol.
Bolesti poput kuka artroza or artritis od zglob kuka su među mnogim uzrocima prepona bol. Nadalje, ako postoje znakovi upale, uvijek treba razmišljati burzitis (upala burse). Stoga je intenzivna dijagnostika presudna za pronalaženje odgovarajućeg pokretača i izradu plana liječenja u skladu s tim.
Bolovi u preponama tijekom trudnoće
Za vrijeme trudnoća, hormonalni procesi popuštaju vezivno tkivo, ligamentne strukture i mišićno tkivo u zdjelice područje. Te hormonalne promjene služe za pripremu za rođenje, jer novorođeno dijete na kraju mora imati dovoljno prostora za prolazak kroz rodni kanal. Proširenje materica (oko 40 puta) dovodi do pomaka (mokraćnog mjehur) I istezanje (majčinski ligament) drugih struktura.
Zbog popuštanja mišića i okoline vezivno tkivo, nedostaje normalna funkcija držanja i podupiranja u području zdjelice. To često rezultira bol u leđima i bol u preponama koja se javlja prilikom hodanja, penjanja stepenicama i drugih naprezanja poput savijanja ili dizanja. Osim toga, tijekom trudnoća, također se javlja hiperloro doziranje (stvaranje šupljih leđa) kralježnice, jer izbočeni trbuh trudnice mora biti nadoknađen ovim držanjem kako bi se održalo uravnotežiti.
Povećani unutarnji pritisak u donjem dijelu trbuha tijekom trudnoća također potiče pojavu bolova u preponama. Bolovi u potiskivanju tijekom poroda daljnje su opterećenje zahvaćenih struktura u regiji prepona. Bol u preponama, koja se javlja tijekom sportova kao što su trčanje ili igranje nogometa, često je uzrokovano preopterećenjem tetive, ligamenti i mišići.
Sojevi adduktorina primjer, može uzrokovati zračeću bol koja povlači u područje prepona. Trčanje posebno predstavlja ogromno naprezanje aparata za držanje u području zdjelice, jer stalne vibracije moraju apsorbirati mišićne aktivnosti trbuha i zdjelice mišići. The zdjelice mišići su ovdje posebno slaba točka jer mogu biti nerazvijeni, oštećeni lošim ponašanjem ili, kod žena, oslabiti nakon čestih uzastopnih porođaja ili degenerativnih procesa starenja. Stoga je za trkače uputno integrirati se vježbe za trbušne mišiće, trening dna zdjelice i istezanje vježbe u svoj program treninga. Disanje terapija se također može koristiti kao dijafragma u suradnji s ostalim mišićima održava stabilnost dna zdjelice (sinergizam).
Svi članci iz ove serije:
