rezime
Od bol u preponama je vrlo čest i može imati različite uzroke, presudno je postaviti točnu dijagnozu simptoma prije izvođenja određenih vježbi. Ovisno o slučaju, može doći do skraćivanja određenih mišićnih skupina, preopterećenja ligamenata, tetive, mišići ili vezivno tkivo, lezija od živci, mišićna slabost ili drugo. Stoga, porazgovarajte sa svojim terapeutom ili liječnikom koja je mjera primjerena vašoj individualnoj kliničkoj slici kako biste postigli najbolje moguće liječenje.
Okidači za bol u preponama može biti uzrokovan i svakodnevnim profesionalnim životom, jer može dovesti do pretjeranog naprezanja ili nedostatka vježbanja. U klasičnom uredskom radu često se uočavaju skraćivanje i slabost određenih mišićnih skupina. S druge strane, ručna zanimanja s velikim fizičkim naprezanjem obično dovode do prenaprezanja, naprezanja, prijeloma i sličnih lezija. Trudnice bi to svakako trebale koristiti zdjelice trening prije i poslije rođenja kako bi se spriječila degeneracija zdjeličnog dna.
Svi članci iz ove serije:
