Obični trputac vrlo je drevna ljekovita biljka koja je već bila poznata Asircima. U staroj Grčkoj i srednjem vijeku narodna medicina koristila je neuglednu biljku koja raste uz put i između pločnika za liječenje reumatskih bolesti. Kako je izvijestio rimski autor Plinije Stariji (1. stoljeće poslije Krista), obični trputac čak je pomagao kod uboda škorpiona i ugriza životinja.
Pojava i uzgoj običnog trputca
Svestrana biljka je srodna trputac rebrasti i ima sličan spektar djelovanja kao potonji. Zeljasta ljekovita biljka naraste u visinu od oko 25 cm. Trputac (Plantago major) pripada obitelji trputac (Plantaginaceae). Poznat je i pod nazivom trputac, širokolisni trputac i poljski korov. Svestrana biljka povezana je s trputac rebrasti i ima sličan spektar djelovanja kao potonji. Zeljasta ljekovita biljka naraste do oko 25 cm. Jajasti do ovalni, oko 15 cm dugi, potpuno obrubljeni listovi rasti iz zemlje prekrivene rozete. Na dugoj stabljici bez lišća nalazi se zeleni cvat nalik klasju koji cvjeta od lipnja do listopada. Nježne listove najbolje je sakupljati i sušiti prije cvatnje u svibnju. Nezahtjevna ljekovita biljka otporna na gazno podrijetlo porijeklom je iz Europe i danas raste gotovo svugdje: izravno na stazama, cestama, travnjacima, poljima, pa čak i uz ceste. Širokolisni trputac danas se nalazi širom svijeta gdje god naiđe na vlažno i tvrdo tlo bogato hranjivim tvarima.
Učinak i primjena
Koristi se iznutra i izvana i ima vrlo širok spektar djelovanja, čak nadmašujući onaj od trputac rebrasti po nekoliko područja primjene. Korisnik konzumira svježe ubrane mlađe lišće u salati od divljeg bilja. Od njih se prešanjem dobiva biljni sok. Da bi pripremio tinkturu širokolisnog trputca, pacijent stavi nekoliko svježih listova u staklenku s vijkom i napuni ih dvostrukim zrnom tako da budu potpuno pokriveni. Zatim zatvara staklenku i ostavlja sadržaj strmim 2 do 6 tjedana. Zatim tinkturu procijedi s kava filtrira i puni u tamne boce. Ako je potrebno samo malo soka, korisnik također može stiskati svježi list prstima dok sok ne istekne, a zatim njime tretirati zahvaćeni dio tijela. Uz pomoć soka rade se i omotnice od kašica koje olakšavaju bol i imaju dekongestivan učinak. Sok trputca koristi se i interno za kašalj i bronhijalni katar. Čaj se pije ili koristi za ljekovite kupke i abdest. Listovi širokolisnog trputca dodatno se prerađuju u masti i losioni, koji se primjenjuju na zahvaćeno područje tijela. Korijen neugledne biljke žvače se u usta, tako da se njegovi antibakterijski i antivirusni sastojci učinkovito bore upala u ustima i grlu. Za čaj bolesna osoba ulije 1 do 2 žličice svježeg lišća ili 0.5 do 1 žličicu suhe biljke s 1 litrom kipućeg voda. 5 do 10 minuta kasnije procijedi čaj i popije 2 do 3 šalice u malim gutljajima tijekom dana. Čak se i zgnječeni listovi biljke koriste kao lijek: korisnik bere nekoliko listova, drobi ih kamenom i stavlja na rezove, koža ogrebotine i akne prištići. Smješteni u cipele pomažu planinarima žuljevi na stopalima i noga bol. Cureći sok liječi rane i istodobno ih hladi. Trputac se dobro podnosi u svim primjenama. Međutim, u izoliranim slučajevima, alergijski rinitis mogu se pojaviti. Interakcije s drugim lijekovima nisu poznati.
Važnost za zdravlje, liječenje i prevenciju.
Svi dijelovi većeg trputca (lišće, korijen, sjeme) prikladni su za medicinsku upotrebu. Za razliku od ribica trputac, koji se dalje obrađuje samo sušeni, širokolisni trputac obično se koristi svjež. Drevna ljekovita biljka sadrži alantoin, iridoidni glikozidi kao što su aukubin i katalpol, gorke tvari, taninska kiselina, tanini, sluzi, salicilna kiselina, polifenoli, sumpor, mineralna soli, silicijeva kiselina i Vitamin C. Aukubin i katalpol djeluju antibakterijski, pomažući u liječenju infekcija u tijelu. Uz to, tvari sprečavaju upala, smanjiti groznica i ojačati bolesnikovu imunološki sustav.Stoga se veliki trputac koristi kao prirodni široki spektar antibiotik protiv raznih bolesti (grlobolja, gastritis, želudac i čir na crijevima, prehlada, bronhitis, hripav kašalj, astma). U slučaju cistitis i ment infekcije, dovoljno je 10 ml soka trputca da brzo dovede do poboljšanja općeg stanja stanje, tanini Sadržani u ljekovitoj biljci imaju adstringentni učinak i osiguravaju brzo zarastanje rana kada se lijek primjenjuje na otvorena rana. Biljne sluzi olakšavaju kašalj iritacija tijekom gripaslične infekcijama. Uz to, svestrana ljekovita biljka koristi se i kod probavnih poremećaja i drenaže: pozitivno djeluje na nadražena crijeva i zatvor. Proljev učinkovito se tretira uz pomoć vlastite biljke tanini. U određenim prigovorima (kolike, astma i bol u trbuhu), prirodni lijek ublažava grčevi u želucu i opušta mišiće. Zbog svojih antimikrobnih svojstava ubija crijevne parazite. Zubobolja, lica neuralgija, kolike i drugo bol uvjeti se eliminiraju. Osim toga, biljka pomaže u odvođenju opasnih toksina iz tijela, pročišćavajući iznutra. Čak opekline, opekotina od sunca, gnojni čirevi, fistule, hemoroidi i bradavice na koža tretiraju se brzo i učinkovito trputcem masti. Homeopatski plantago major čak pomaže pušenje prestanak. To izaziva averziju prema nikotin kod pacijenta, pa će pušač sigurno prestati pušenje. Homeopati koriste lijek dodatno protiv nadraženih mjehur, nesanica i promjene raspoloženja.
