Tipične posljedice nedostatka željeza | Posljedice nedostatka željeza

Tipične posljedice nedostatka željeza

Jedna od neizbježnih dugoročnih posljedica nedostatak željeza je anemija (anemija s nedostatkom željeza), što je uzrokovano nedostatkom hemoglobina. Većina ljudi krv sastoji se od crvenih krvnih zrnaca (eritrociti), čija je glavna komponenta nosač kisika hemoglobin. Da apsorbira kisik, hemoglobin treba željezo kao bitnu komponentu.

Ako nedostaje željeza, hemoglobin nije funkcionalan i to dovodi do takozvane anemije uzrokovane nedostatak željeza. Nedostatak željeza mogu imati ove tipične fizičke posljedice: Anemija Gubitak performansi i koncentracije Umor i vrtoglavica Glavobolje Blijedost kože Gubitak kose Pukotine u uglu usta Krhki nokti Dah tijekom tjelesnog napora Problemi probavnog trakta (zatvor, gubitak apetita) Kratkoća daha, nesvjestica Kako je željezo važna komponenta hemoglobina, koji je zauzvrat nositelj kisika u crvenoj boji krv stanice, nedostatak željeza smanjuje proizvodnju hemoglobina. Kao rezultat, manje crvene boje krv stanice se proizvode i tako tijelo nije u mogućnosti pružiti dovoljno kisika.

To dovodi do različitih simptoma kao što su česti umor, bljedilo kože, a posebno desnii smanjenje performansi. U ekstremnim slučajevima, potonji se čak može manifestirati kao takozvana stresna dispneja, odnosno jaka otežano disanje tijekom tjelesnog napora ili dovesti do takozvanog Plummer-Vinsonovog sindroma. Ovaj sindrom opisuje različite simptome izazvane nedostatkom željeza: poremećaj procesa gutanja (disfagija) spaljivanje od jezik (glossistis) promjene noktiju (koilonychia) ispucali kutovi usta (heilitis) opći simptomi nedostatka željeza Ostali mogući fizički posljedice nedostatka željeza ima glavobolje, gubitak kose i lomljivi nokti.

Posebno su neugodne i često povezane s nedostatkom željeza male pukotine u području uglova usta, takozvane ragade.

• Anemija
• Smanjenje performansi i sposobnost koncentracije
• Umor i vrtoglavica
• Glavobolje
• Bljedilo kože
• Gubitak kose
• Pukotine u kutu usta
• Krhki nokti
• Kratkoća daha tijekom tjelesnog napora
• Probavni problemi (zatvor, gubitak apetita)
• Kratkoća daha, nesvjestica
• Poremećaj procesa gutanja (disfagija)
• Spaljivanje jezika (Glossistis)
• Promjene noktiju (Koilonychia)
• Puca kut usta (heilitis)
• Opći simptomi nedostatka željeza

Željezo ispunjava važnu funkciju u krvi: ono je sastojak hemoglobina, koji je pak odgovoran za vezanje kisika u crvenim krvnim stanicama. Budući da je glavni zadatak crvenih krvnih stanica transport kisika iz pluća u tjelesne stanice, rezultira sljedećim logičnim lancem: bez željeza nema hemoglobin, bez hemoglobina nema crvenih krvnih stanica, a bez potonjih nema opskrbe tijela kisikom. Ovaj nedostatak opskrbe također je uzrok većine gore opisanih simptoma, poput blijedoće ili gubitka performansi.

Nedostatak crvenih krvnih stanica ili hemoglobina naziva se anemijom, što se može objektivizirati koncentracijom hemoglobina u krvi: granične vrijednosti ispod kojih anemija javlja se ovisno o spolu i dobi pogođene osobe i kreće se od 11g / dl (trudnice, djeca) do 13g / dl (odrasli muškarci). Ako je anemija uzrokovan je nedostatkom željeza, po definiciji se naziva anemijom zbog nedostatka željeza. Ovdje ćete naučiti kako liječiti anemija Nedostatak željeza može se dijagnosticirati u krvi na temelju različitih parametara.

Trenutna koncentracija željeza u krvnom serumu trebala bi biti između 60 i 180 μg / dl za muškarce i između 70 i 180 μg / dl za žene. Najvažniji dugoročni biljeg je feritin, koji predstavlja oblik skladištenja željeza u tijelu i čija koncentracija u krvi posljedično odražava ukupne rezerve željeza. Vrijednosti od 30 μg / l jasno ukazuju na nedostatak uskladištenog željeza.

Tumačenje feritin vrijednost može potvrditi transferina koncentracija. transferin je transportni protein za željezo u krvi. U slučaju nedostatka željeza, manje transferina molekule pronalaze molekulu željeza za transport, da tako kažem, zbog čega se povećava koncentracija slobodnog transferina (tj. transferina bez željeza koje treba transportirati).

Vrijednosti iznad 3.4 g / l (muškarci) i 3.1 g / l (žene) treba pažljivo provjeriti. Značaj zasićenja transferina može se objasniti na sličan način: ovdje se vrijednosti ispod 20% (tj. Kada je manje od 20% molekula transferina napunjeno željezom) smatraju uočljivim. Posljedice nedostatka željeza u tijelu proizlaze iz nedostatka željeza u krvi.

Budući da je koža posuđe opskrbljeni su s nedovoljno kisikovom krvlju, javlja se bljedilo kože, što je često teško objektivizirati, jer neki ljudi izgledaju bljeđe od drugih. Nedostatak željeza može se bolje definirati gledanjem sluznice, poput unutarnje strane kapaka ili donjeg dijela usna. Ali ne samo stvaranje crvenih krvnih zrnaca, već i one od bijele krvne stanice je ometan nedostatkom željeza.

To je zbog činjenice da je željezo jedan od najvažnijih čimbenika za diobu stanica zajedno s hranjivim tvarima (proteini, masti, ugljikohidrati), vitamini i drugi elementi u tragovima. Od bijele krvne stanice dio su imunološki sustav, nedostatak željeza na ovaj način može dovesti do povećane osjetljivosti na infekcije. Druga izvana uočena posljedica nedostatka željeza je gubitak kose.

As kosa folikuli su među najaktivnijim dijeljenim stanicama u tijelu, posebno ih teško pogađa nedostatak željeza i više nisu u mogućnosti osigurati uobičajenu razinu rasta dlake. Druga manifestacija nedostatka željeza, temeljena na sličnim procesima, je krhkost prst i nokti na nožnim prstima. Nadalje, nedostatak željeza može uzrokovati razne abnormalnosti središnjeg živčani sustav.

Na primjer, smanjena opskrba tijela kisikom može dovesti do kronični umor i postaju neovisna klinička slika, sindrom kroničnog umora. Depresivna raspoloženja odn memorija poremećaji se također često opažaju u bolesnika s nedostatkom željeza. Nadalje, postoji veza između nedostatka željeza i razvoja tzv sindrom nemirnih nogu: Ovaj pojam opisuje bolest koju karakteriziraju senzorni poremećaji i snažan nagon za kretanjem nogu. Žene u reproduktivnoj dobi imaju znatno veću vjerojatnost da pate od nedostatka željeza od muškaraca.

To je zbog činjenice da žensko tijelo tijekom mjeseca gubi neznatan volumen krvi, a time i željeza menstruacija. Kako bi nadoknadio taj gubitak, žensko tijelo apsorbira veći udio željeza opskrbljenog hranom (do 20%, dok muškarci apsorbiraju samo oko 10%). Međutim, to ne sprječava nedostatak željeza u svim slučajevima - posebno u žena koje pate od posebno teških menstrualnih ritmova.

Nekoliko osnovnih pravila može se formulirati kako bi se menstruacija definirala kao posebno obilna: oni uključuju, na primjer, menstruaciju dulju od 7 dana, upotrebu više od 4 uloška dnevno ili 12 uložaka dnevno menstruacija ili, ako se menstruacija više ne može kontrolirati samo tamponima. Ako se tim uvjetima dodaju simptomi tipični za nedostatak željeza, kao što su bljedilo, gubitak performansi i umor, nedostatak željeza je vrlo vjerojatan. U tom bi se slučaju žena trebala posavjetovati s liječnikom koji na osnovi dijagnoze krvi prvo može objektivizirati nedostatak željeza, a zatim poduzeti odgovarajuće mjere.

Kako bebe pokazuju povećanu diobu stanica tijekom svog rasta, također im treba relativno više željeza nego starijoj djeci ili odraslima. Kako bi udovoljili ovom visokom zahtjevu, s jedne su strane rođeni sa širokim zalihama željeza, ali s druge strane također posebno dobro koriste željezo isporučeno iz majčinog mlijeka ili industrijskog mlijeka za dojenčad (odrasli apsorbiraju samo oko 10-20 % željeza isporučenog hranom!). Zbog toga dojenčad ima značajno veće standardne vrijednosti u laboratorijskoj dijagnostici željeza: Na primjer, u prvom mjesecu života, feritin vrijednosti se već mogu smatrati uočljivima ispod 100 μg / l.

Tada standardne vrijednosti kontinuirano padaju tijekom prvih mjeseci života dok ne dosegnu najnižu točku od oko 10-140 μg / l oko djetetovog prvog rođendana. Taj normalan raspon tada ostaje relativno konstantan do adolescencije. Ako se nedostatak željeza javlja kod dojenčeta koje se doji, to se obično očituje sve raspoloženijim i nemirnijim ponašanjem dojenčeta.

U tim slučajevima sadržaj željeza u majčino mlijeko obično nije dovoljan da zadovolji dojenčeove visoke potrebe za željezom. Taj je razvoj češći u dobi od 3 do 4 mjeseca, jer su u ovom trenutku rezerve željeza dostupne od rođenja trčanje niska i dijete sve više ovisi o opskrbi željezom hranom. U tim slučajevima promjena majčine dijeta treba započeti, jer uravnotežena prehrana obično jamči dovoljno visok udio željeza u majčino mlijeko.

Samo ako ova mjera ne donese uočljiv uspjeh, treba razmotriti prelazak na industrijsko mlijeko za dojenčad s povećanim udjelom željeza i istodobno pojasniti razloge majčine oštećene upotrebe željeza. Budući da dojenčad još uvijek raste, potreban im je posebno visok udio željeza, sličan bebama. Uravnotežen i svjestan dijeta je stoga posebno važno kod mališana.

Ako mališan pati od nedostatka željeza, simptomi su vrlo slični simptomima kod odraslih: roditelji tada često mogu primijetiti nedostatak koncentracije te teški umor i bezvoljnost kod njihova djeteta. Nadalje, djeca s nedostatkom željeza često se žale na male suze u kutovima usta i krhki nokti. Već povećana osjetljivost djece na infekcije u kombinaciji s velikom važnošću željeza za funkcioniranje imunološki sustav je također problem.

Dugoročno, izraženi nedostatak željeza može dovesti do oštećenja tjelesnog, a posebno mentalnog razvoja. Ako se promjenom situacije situacija ne može značajno poboljšati dijeta na primjer, više mesa, zobenih pahuljica ili mahunarki, druga mogućnost je uzimanje prehrambenih sastojaka koji sadrže željezo dodataka. Sokovi koji sadrže željezo posebno su prikladni za djecu.

Međutim, s tim mjerama ne treba pretjerivati ​​i, ako je moguće, o tome treba razgovarati sa stručnjakom, jer višak željeza također može narušiti tjelesni i mentalni razvoj djeteta. i nedostatak željeza u djetetaTijekom trudnoća, majčino je tijelo posebno osjetljivo na razvoj nedostatka željeza. To je zbog činjenice da je tijekom trudnoća volumen krvi, a time i broj crvenih krvnih stanica mora se povećati kako bi se zadovoljila povećana potreba za kisikom uzrokovana rastućim djetetom. Osim toga, željezo je važan čimbenik u diobi stanica, koji tijekom trudnoća je očito trčanje punom brzinom.

Zbog posebnih okolnosti trudnoće, trudnice podliježu posebnim ograničenjima za laboratorijsku dijagnozu nedostatka željeza ili anemije zbog nedostatka željeza. Koncentracija hemoglobina ne bi smjela pasti ispod 11g / dl u prvom i zadnja 3 mjeseca trudnoće (1. i 3. tromjesečje), dok bi se u 4. do 6. mjesecu granica trebala postaviti na 10.5 g / dl. Koncentracija feritina tijekom trudnoće trebala bi biti iznad 25 μg / l.

Važan aspekt kada se razmatra nedostatak željeza u trudnoći je takozvani postpartum depresija. Ovaj pojam opisuje nakupljanje depresivnih raspoloženja među nedavno rođenim majkama. Budući da manjak željeza sam po sebi može dovesti do depresivnih epizoda, trudnice s nedostatkom željeza posebno su izložene riziku od razvoja takvog postporođaja depresija.

Ako je nedostatak željeza poznat, posebna se pažnja može posvetiti psihološkom stanje buduće majke tijekom trudnoće, što može spriječiti postporođaj depresija ili barem, ako se dogodi, omogućiti brži i specifičniji odgovor za pacijenta (npr psihoterapija). Ako se tijekom trudnoće otkrije nedostatak željeza, hitno se treba pridržavati liječničkih preporuka. To uključuje i ne povećavanje unosa željeza pretjerano, jer višak željeza također može imati negativne učinke na razvoj djeteta a također i na majčinom zdravlje.