Koliko dugo ne mogu raditi Nesposobnost za rad nakon prijeloma gležnja prirodno ovisi o profesiji koju treba obavljati. Ovisno o stresu na zglobu na poslu, za prve dvije faze ozdravljenja, odnosno šest tjedana, izdaje se bolovanje. Ako zglob nije izložen velikom naporu na poslu, ... Koliko dugo ne mogu raditi | Liječenje prijeloma gležnja bimaleolarnog zgloba
Uvod Piriformis mišić (mišić u obliku kruške) pripada našim glutealnim mišićima. Osigurava da se naši kukovi protežu unatrag, okrenu prema van i rašire nogu prema van. Sve su to pokreti koje rijetko činimo u svakodnevnom životu. Posebno ljudi koji imaju sjedeći posao često se nalaze u savijenom položaju kuka s raširenim nogama. … Fizioterapija za sindrom Piriformis
Alternativne mogućnosti terapije Osim ručne fizioterapije, pacijentovih vlastitih vježbi i istezanja ili treninga podržanih opremom, elektroterapija se također može koristiti za liječenje Piriformisovog sindroma. Ciljana uporaba određenih oblika struje može poboljšati protok krvi u mišiće i živce. Sažetak Piriformisov sindrom čest je uzrok boli i osjetljivosti ... Mogućnosti alternativne terapije | Fizioterapija za sindrom Piriformis
Uvod Leđa su jedan od najpopularnijih ciljeva treninga mnogih sportaša, a leđa su također važna za zdravlje. Postoji bezbroj mogućnosti za vježbanje leđa. Možete koristiti mnogo različitih pomagala ili se osloniti na vlastitu tjelesnu težinu. Odabir vježbi i broj mogućih pomagala ... Trening leđa s opremom
Koju opremu mogu/trebam kupiti/kupiti za trening kod kuće? Ako želite odraditi trening kod kuće, trebali biste dobro razmisliti koje su kupnje doista potrebne i važne. Posebno za trening kod kuće obično nema dovoljno prostora ili prostora za pohranu. Stoga bi željenu opremu trebalo dobro odabrati. U redu … Koju opremu mogu / trebam / kupiti za trening kod kuće? | Trening leđa s opremom
