Pucanje tetive često se događa tijekom sporta. Ali i prekid tetive može se dogoditi kada se pretjerano stimulira tetive iznenada su izloženi mehaničkom preopterećenju. U slučaju prednapetosti tetive, čak se može dogoditi da tetiva pukne tijekom svakodnevnog stres, dok se zdrave tetive u principu trgaju samo kad su izložene ekstremnom stresu ili vanjskoj sili.
Što je pocepana tetiva?
Posao od tetive je prenošenje sile mišića na kostur. Tetive su izrađene od vlačnih snopova kolagenskih vlakana. Budući da nemaju svoje krv posuđe, hrane se tkivnom tekućinom, ali ta tekućina sporo prelazi u tetive. Tjelovježba je neophodna za optimalnu prehranu, jer omogućuje vlačno istezanje snaga različitih tetiva koje treba trenirati. A pocepana tetiva je dakle suza ili puknuće tetive uzrokovano naglim preopterećenjem. Suza tetiva može biti uzrokovana i trzavim stezanjem pridruženog mišića. Često već postoji degenerativno oštećenje odgovarajuće tetive. Najčešća puknuća tetive je puknuće Ahilna tetiva. Ali mogu utjecati i druge tetive. Na primjer, kvadriceps puknuće tetive, tetiva bicepsa puknuće ili puknuće patelarne tetive jednako su česti. Često su pogođene i rotacijske manšete ramena.
Uzroci
Od 30. godine života degenerativne promjene već se javljaju u tkivu tetiva, što znači da od ovog trenutka tkivo tetiva već gubi elastičnost zbog starosti. Baš kao i ligamenti, tetive se mogu djelomično ili u potpunosti suziti. U tom slučaju, mjesto vezivanja tetive za kost također se može istrgnuti (apofiza). Isto tako, kost može biti slomljena u slučaju avulije tetive (avulsija prijelom). Oštećenja tetiva posebno su česta u područjima s ograničenim krv opskrba, na primjer blizu pete na Ahilna tetiva ili u blizini rame na tetiva supraspinatusa. U različitim sportovima mogu se otkriti odgovarajuće nakupine ozljeda tetiva u svakom slučaju, na primjer, Ahilna tetiva u sportovima kao što su trčanje, skijanje ili tenis, ili tetive ekstenzora pojedinca prst krajnje poveznice u odbojci ili košarci.
Napredak bolesti
Nakon ozljede tetive, na zahvaćenom području dolazi do oticanja i promjene boje jer krvarenje ulazi u tkivo. Suza tetive obično se otkriva na temelju fizičkih promjena, bol osjeti pogođena osoba, a funkcionalne testove provodi liječnik i [[Rendgen] 6 slika. Kretanje zahvaćenih mišića ozbiljno je ograničeno nakon puknuća tetive. U slučaju puknuća tetive, bol je također vrlo super. Međutim, i dalje je moguće pokretati mišiće, iako s jakim bol, Ako terapija započinje odmah i obavlja se profesionalno, prognoza da će doći do potpunog oporavka je pozitivna.
Simptomi, pritužbe i znakovi
Puknuće tetiva obično je uzrokovano jakim vanjskim opterećenjem ili silom. To rezultira tipičnim i vrlo bolnim simptomima, koji omogućuju snažno oštećenje svakodnevnog života pogođene osobe. Neposredno nakon puknuća tetive razvija se probadajuća bol. Tok kretanja je znatno poremećen, tako da hodanje ili trčanje više nije moguće. Svaki pokret uzrokuje jaku bol, tako da liječenje odgovarajućeg liječnika postaje neophodno. Sljedeći i istodobno učestali znak je snažna oteklina koja se pojavljuje u odgovarajućem predjelu suze. Modrice također mogu ukazivati na postojeću suzu tetive. Svatko tko napusti takav stanje bez ikakvog liječenja preuzima veliki rizik. Upravo spomenuti simptomi znatno će se pojačati ako se ne liječe, tako da se u određenim okolnostima mogu čak pojaviti trajna posljedična oštećenja. Iz tog razloga, a pocepana tetiva je ozbiljna ozljeda koju obično prate prilično tipični i različiti simptomi. Međutim, za određenu dijagnozu treba se obratiti stručnjaku kako bi se moglo započeti ciljano liječenje. Uz odgovarajuće liječenje, odgovarajući simptomi trebali bi se brzo i brzo povući, omogućujući nesmetan oporavak.
komplikacije
Kao rezultat puknuća tetive, u početku se javljaju ograničenja kretanja. Ako bolest traje dulje vrijeme, to može dovesti do nepravilnog položaja ili atrofije mišića u zahvaćenom području. Ako se oteklina upali, an gnojni čir može se razviti, što se može razviti u ozbiljnu infekciju ako se ne liječi. Dugoročno gledano, a pocepana tetiva može smanjiti performanse mišića. Disfunkcija i paraliza i dalje su mogući godinama nakon ozljede, iako je to izuzetno rijetko. Češće, Kronična bol nastaje kao posljedica kidanja tetiva, što zahtjeva dugotrajno terapija. Može se pojaviti i ukočenost mišića. Teška ruptura tetive također može imati psihološke posljedice - na primjer, pretjerano ponašanje izbjegavanja. Tijekom operacije, krvarenja, infekcije, tromboza, ili rijetko dolazi do kidanja šava. Ako živci su ozlijeđeni, može se pojaviti utrnulost ili paraliza. Iscjeljenje rana problemi i pretjerano ožiljavanje također su rijetke komplikacije kirurškog zahvata na tetivama. Češće propisani lijekovi uzrokuju komplikacije. Na primjer, nakon uzimanja mogu se pojaviti razne nuspojave bolova i protuupalni. Uobičajene pritužbe: problemi s gastrointestinalnim traktom, glavoboljei koža iritacija. Bubreg i jetra šteta je moguća duljim lijekovima.
Kada biste trebali posjetiti liječnika?
Puknuće tetive uvijek treba liječiti liječnik. To nije moguće stanje da se izliječi samostalno, a simptomi se obično pogoršavaju bez liječenja, značajno smanjujući kvalitetu života oboljelog. U slučaju kidanja tetive, rana dijagnoza i liječenje su od velike važnosti. Treba se obratiti liječniku ako pogođena osoba pati od vrlo jakih bolova u odgovarajućoj tetivi. Ta se bol u pravilu javlja tijekom bilo kojeg pokreta, iako bol može imati i oblik boli u mirovanju. Nerijetko se širi u susjedne regije i tamo uzrokuje ozbiljnu nelagodu. Nadalje, modrice ili jaki otekline na zahvaćenoj tetivi također ukazuju na puknuće tetive, a liječnik ih treba pregledati ako ne nestanu sami. U slučaju kidanja tetive, u prvom se redu može konzultirati liječnika opće prakse ili ortopeda. U hitnim slučajevima ili ako je ozljeda teška i bol je jaka, može se izravno posjetiti bolnicu ili pozvati hitnog liječnika.
Liječenje i terapija
Ako se sumnja na puknuće tetive, mora se odmah obaviti liječnički pregled. Suzbijanje boli i oteklina u početku je posebno važno. Dobro početno hlađenje i visoko pozicioniranje treba započeti mjere. Nadalje, važno je imobilizirati odgovarajuće područje. Ako su krajevi tetiva dovoljno blizu jedan drugome, tako da je moguća optimalna fuzija, konzervativan terapija obično se izvodi. Ako to nije slučaj, poželjna je kirurška intervencija. Operacija je također često potrebna ako se terapija treba provesti što je brže moguće, na primjer kod natjecateljskih sportaša. U kirurškim zahvatima krajevi tetiva zašivaju se zajedno. Ponekad je šav ojačan s koža susjednih mišića. Ekstenzorske i fleksorne tetive ruku operiraju se u sljedeća 24 sata. Poslije se koristi posebna udlaga za fiksiranje odgovarajućeg područja. U većini slučajeva, ozljede Ahilove tetive također zahtijevaju operaciju. Kako bi se te olakšale nakon operacije, nekoliko se tjedana nose posebne cipele. Sljedeći mjeseci su za odmor i spor trening. U slučaju pocepanih tetiva, imobilizacija nosećim zavojem ili gips je u većini slučajeva dovoljna.
Prevencija
Da bi se spriječilo pucanje tetiva, prije bilo kakvih sportskih aktivnosti treba izvoditi odgovarajuće vježbe zagrijavanja. Isto tako, za prevenciju se preporučuje primjena elastičnih zavoja na posebno naglašena područja. Ako se suza tetive liječi kirurški, potrebna je posebna pomoć. Dakle, pacijent mora provesti još nekoliko dana u bolnici nakon operacije. fizioterapija je tamo već započeto.
kontrola
Ako se radi o suzi tetive u blizini zglob koljena, primjenjuje se funkcionalna ortoza dok je pacijent još uvijek u bolnici. U početku je fleksija ograničena na 30 stupnjeva. U razmacima od dva tjedna oslobađa se za dodatnih 30 stupnjeva. Nakon otpusta iz bolnice, fizioterapija liječenje se nastavlja ambulantno. Uz to se održavaju redoviti pregledi kod stručnjaka za ortopediju i traumatsku kirurgiju. Nakon početnog djelomičnog opterećenja, noga može se ponovno potpuno napuniti nakon nekoliko tjedana. Ako dođe do puknuća Ahilove tetive, zahvaćeni noga je imobiliziran u stabilizacijskoj čizmi nakon kirurške i konzervativne terapije. Šiljati položaj stopala od 20 stupnjeva koristi se kako bi se izbjeglo nepotrebno naprezanje šava. Pacijent već može staviti punu težinu na svoj noga opet. Uz to se mogu izvoditi rani funkcionalni tretmani tijekom kojih se mišići mogu trenirati i tetiva se može progresivno ponovo istezati.
Evo što možete sami učiniti
Razderana tetiva iznenadan je događaj koji, za razliku od pokidane mišićna vlakna, teško se može spriječiti specifičnim zagrijavanjem prije sporta. Samopomoć u svakodnevnom životu stoga prije svega znači optimalno organizirati regeneraciju sa suzom tetive i izbjeći ponovnu pojavu, dakle obnovljenu suzu. The mjere za regeneraciju štedljivi su za vrijeme koje odredi liječnik i izvođenje naučenih fizioterapeutskih vježbi kod kuće. Također ovisi o regiji suze kako konkretna samopomoć može izgledati. Na primjer, u slučaju puknuća tetiva bicepsa, režijski rad nije moguć ili ga treba neko vrijeme izbjegavati, tako da će se možda u skladu s tim restrukturirati kućanstvo ili profesionalna rutina. Puknuće Ahilove tetive znači da mišići tele ne smiju biti preopterećeni jer izravno vuku tetivu. Visoka obuća također može osloboditi Ahilovu tetivu u ovom kontekstu. Precizne upute u ovom kontekstu također pruža liječnik ili fizioterapeut. Oni koji su skloni suznim tetivama mogu izvoditi trening fascije. To je moguće s posebnim valjcima. Yin joga je oblik joge koji se također fokusira na fasciju istezanje te tako može imati pozitivan utjecaj na stabilnost tetive u tijelu. Vruće kupke također mogu razgraditi tkiva i učiniti ih manje sklonima ozljedama.
