Oštećenje intervertebralnog diska (diskopatija): Terapija

Opće mjere

U slučaju prolapsa lumbalne kralježnice (hernija diska u području lumbalne kralježnice) opušteno pozicioniranje (pozicioniranje koraka). To je već kod prvih znakova upozorenja (natrag bol, parestezije / pogrešni osjećaji itd.) najbolja neposredna pomoć.
Nikotin ograničenje (suzdržati se od duhan koristiti) - pušenje može doprinijeti bol dugoročno; usporava procese zacjeljivanja, pogoršava krv Cirkulacija i povećava rizik od degenerativnih procesa diska i stoga je često razlog za lumbalgiju (leđa bol); zaustavljanje pušenje može dovesti do značajnog ublažavanja boli u bolesnika s diskom.
Alkohol ograničenje (suzdržavanje od konzumacije alkohola) - Alkohol dovodi do dubokog sna (smanjuje važne REM faze i dovodi do problema sa spavanjem). Rezultat je nedovoljno miran san.
Težite normalnoj težini! Određivanje BMI (Indeks tjelesne mase, indeks tjelesne mase) ili sastav tijela pomoću analize električne impedancije i, ako je potrebno, sudjelovanjem u medicinski nadziranom programu mršavljenja.
Pregled trajnih lijekova zbog mogućeg učinka na postojeću bolest.

Cervikobrahijalni sindrom (sindrom vratne kralježnice), lokalna infiltracija s a lokalni anestetik (agent za lokalno anestezija) ako je potrebno.
Prolaps prsne kralježnice: ako je potrebno, ciljana infiltracija ili periradikularna terapija (PRT); to je uobičajena perkutana (primijenjena kroz koža) oblik terapije u neurokirurgiji, koji se uglavnom koristi kao terapija boli za radikularne simptome (bol koja potječe od korijena živaca u kralježnici). Osnova je primjena a lokalni anestetik ili kortikosteroidi izravno na lokalno upaljene, stisnute ili istegnute korijen živca.
Prolaps lumbalne kralježnice: infiltracija bolnih točaka ili periradikularna terapija (PRT).
Vidi također pod kirurški terapijapostupci perkutane intervencije.

Nutricionističko savjetovanje na temelju nutritivne analize
Prehrambene preporuke prema zdravoj mješovitoj dijeta uzimajući u obzir dob. To između ostalog znači:
- Ukupno dnevno 5 porcija svježeg povrća i voća (≥ 400 g; 3 porcije povrća i 2 porcije voća).
- Jednom ili dva puta tjedno svježa morska riba, tj. Masna morska riba (omega-3 masnih kiselina) kao što su losos, haringa, skuša.
- Bogata vlaknima dijeta (proizvodi od cjelovitih žitarica).
Odabir odgovarajuće hrane na temelju nutritivne analize
Vidi također pod “Terapija s mikrohranjivim tvarima (vitalne tvari) ”- ako je potrebno, uzimanje odgovarajuće prehrane dopuniti.
Detaljne informacije o prehrambena medicina dobit ćete od nas.

Izdržljivost trening (kardio trening) i trening snage (trening mišića) [nakon akutne faze].
Strukturno popuštanje kralježnice koje se javlja kao rezultat degeneracije diska može se simptomatski liječiti treniranjem mišića trupa.
Priprema a sposobnost or plan obuke s odgovarajućim sportskim disciplinama na temelju liječničkog pregleda (zdravlje provjeriti ili provjera sportaša).
Detaljne informacije o sportskoj medicini dobit ćete od nas.

Sljedeće dodatne terapijske mjere preporučuju se u nekompliciranim slučajevima diskopatije (oštećenja diska):