Čist, po mogućnosti čist do pora, kakvim želimo biti - i uvijek. Ponosnih 93 posto Nijemaca stoga se često i rado tuširaju jer smatraju da je higijenski, pokazuju rezultati istraživanja Forse. No, je li uopće toliko poželjna tako izražena čistoća - barem s gledišta našeg najvećeg organa, kože?
Svakodnevno tuširanje opterećuje kožu
Suha koža posebno je napregnuto čestim tuširanjem. Kao rezultat, gubi važno lipidi i vlage. Kiselinski plašt koji štiti koža od vanjskih utjecaja, oštećen je u suha koža pri svakom tuširanju. Iako je preintenzivno čišćenje također teret za masna koža, može brže obnoviti kiseli plašt.
Zaključak: svakodnevno tuširanje nije potrebno. Pazuhe, područje genitalija i stopala također se mogu očistiti krpom. Oni koji se moraju tuširati svaki dan, trebaju to učiniti što kraće vrijeme i ne prevruće te se ne bi trebali svaki put potpuno sapuniti.
Dodatni savjet za sportaše: ako ste se već tuširali navečer nakon sporta, sljedeće jutro trebali biste se samo kratko oprati - to je potpuno dovoljno i štiti koža od isušivanja.
Koja koža treba što?
Suha koža Osobe s malo masnoće i stoga suhom kožom trebale bi izbjegavati sve što treba ekstrakti dodatnu masnoću iz njega, jer "čak ni najbolji losion za tijelo nikada nije toliko dobar kao zaštita koju pružaju vlastite masti u tijelu", kaže dr. Axt-Gadermann. To znači: tuširajte se što je moguće kraće i mlako. Tuš gelovi za suha koža treba biti pH neutralan (pH 7) do „kiseli“ (pH 5). To je navedeno na naljepnici - moguće malim slovima. Također se preporučuju ulja za tuširanje ili kreme za tuširanje. Dr. Axt-Gadermann: „Oni nemaju učinak„ ponovnog podmazivanja “, kao što se često navodi na pakiranju, ali barem izvlače znatno manje ulja iz koža nego uobičajeni gel za tuširanje. " ljuske treba izvoditi najviše jednom mjesečno.
Osjetljiva koža Kod ovog tipa kože poremećena je regeneracija kiselinskog plašta i stvaranje ulja. Kao rezultat, koža brzo reagira crvenilom, spaljivanje ili svrbež na mehaničke (poput vune) ili kemijske podražaje (poput mirisa i boje). Dr. Axt-Gadermann komentira: „Ovdje se primjenjuju slične preporuke kao i za suha koža. Za tuširanje trebate preferirati proizvode koji sadrže što manje površinski aktivnih tvari kao i malo mirisa, boje i konzervansi. " Da biste izbjegli iritaciju, najbolje je tretirati kožu kao sirovo jaje: namažite mekim ručnicima, mlako voda samo, bez pilinga.
Masna koža “Ovaj tip kože podvrgava se čestim tuširanjima jer je uklonjena lipidi brzo se nadopunjuju ”, kaže dr. Axt-Gadermann. Ipak, blagi tuš gelovi također treba koristiti za masna koža. Preagresivno čišćenje naime potaknulo bi kožu da proizvodi još više masti. " „Najbolje je da se mlako istuširate i uštedite na sušenju: isparavanje voda ima učinak hlađenja - čak i s nešto dužim učinkom. Poznati hladan S druge strane, tuš se samo kratko hladi, a zatim stimulira kožu Cirkulacija: najbolji preduvjet za sljedeće izbijanje znoja. "
Pomažu li gelovi ili losioni za tuširanje hlađenje protiv toplinskog vala?
Učinak hlađenja često se postiže dodavanjem esencijalnih ulja (kao što je mentol in nana ulje). Međutim, koža iritirana suncem to ne podnosi uvijek dobro. Uz hlađenje losioni i poslije sunca gelovi, učinak se obično temelji na alkohol sadrže - što pak isušuje kožu. Dakle: dobra vremena za (mlake) kupce!
Trljanjem se povećava cirkulacija krvi u koži
Koža Cirkulacija i na taj način imunološki sustav može se stimulirati posebnim pilingima za tijelo, četkama ili masažama u rukavicama, istodobno uklanjajući mrtve stanice kože.
Gel za tuširanje kao njega kože
Gel za tuširanje i dalje je najpopularniji proizvod i za žene i za muškarce. Iako ga ženske korisnike vole nježnije s učinkom njege, za muškarce može biti tiho svježe i blistavo s osnažujućim aktivnim sastojcima.
