rezime
Sveukupno, L-karnitin tako preuzima brojne vitalne funkcije u ljudskom tijelu. Cijela metabolizam masti ovisi o tome da je L-karnitin prisutan u dovoljnim količinama u ljudskom tijelu. Iznad svega srce ovisi o energiji koju proizvodi metabolizam masti.
Kao rezultat toga, ljudi koji pate od srce mišićne bolesti trebaju voditi posebnu brigu o opskrbi dovoljnim količinama L-karnitina kako bi se spriječio nedostatak tvari. Druge skupine ljudi koje kao rezultat neuravnoteženosti dijeta, konzumirajte malo hrane u kojoj se L-karnitin prirodno pojavljuje u značajnim količinama, a također ima koristi od vanjskog unosa L-karnitina. Međutim, obećanja L-karnitina za sagorijevanje masti ne mogu se znanstveno potvrditi.
Bez istodobnog vježbanja ne može se očekivati smanjenje tjelesne masnoće od unosa L-karnitina kod zdravih ljudi gdje su dovoljne količine L-karnitina prisutne u tijelu. Uz to, trenutne studije primjećuju da bi kronično povećana koncentracija L-karnitina mogla biti štetna zdravlje i stoga se s medicinske točke gledišta ne može preporučiti unos L-karnitina bez dokazanog nedostatka.
