Vitamin K nedostatak je jedna od hipovitaminoza. Međutim, javlja se samo rijetko.
Što je nedostatak vitamina K?
Vitamin K Kaže se da se nedostatak javlja kada crijeva ne proizvode dovoljno vitamina K bakterija ili progutano hranom. Uzrok nedostatka su obično određene bolesti ili neispravnost dijeta. Vitamin K nedostatak se može pojaviti i kod beba, kao njihovih crijevna flora još nije dovoljno razvijen i stoga ne može proizvesti dovoljno vitamin K. Majčina mlijeko također sadrži samo dovoljno vitamin K. Majčina mlijeko također sadrži samo male količine vitamin K. Zbog toga se novorođenčadi daje vitamin K dodataka. Iz tog razloga novorođena djeca dobivaju dodatni vitamin K.
Vitamin K je vitamin topljiv u mastima koji igra važnu ulogu u regulaciji čovjeka krv zgrušavanje. Također je važan za mineralizaciju kosti. Većina vitamina K može se dobiti iz zelenog lisnatog povrća kao što je kupus, zelena salata i špinat. Nadalje, sadrži ga pileće meso, pšenične klice i suncokretovo ulje. Uz to, vitamin se u tijelu proizvodi crijevima bakterija. Dnevna potreba za vitaminom K odraslih iznosi između 0.03 i 1.5 µg po kilogramu tjelesne težine. U djece je dnevna potreba veća od 10 µg po kilogramu.
Uzroci
Nedostatak vitamina K najčešće je uzrokovan crijevnim bolestima. Oni uzrokuju apsorpcija vitamina više ne funkcionira glatko. Dakle, crijeva više nisu u stanju apsorbirati vitamin iz hrane, što rezultira simptomima nedostatka. U nekim slučajevima liječenje s antibiotici također može biti odgovoran za nedostatak vitamina K. Na primjer, postoji rizik da crijevni bakterija mogu utjecati neki antibiotici. Uz to, funkcije vitamina mogu također biti poremećene antibiotik agenti. Ostali uzroci nedostatka vitamina K uključuju jetra bolesti koje oštećuju jetreno tkivo, stanjivanje krv zbog upotrebe određenih lijekova, ili pothranjenost. Ostala stanja koja mogu biti odgovorna za nedostatak vitamina K uključuju produljenje alkohol zlostavljanje, celijakija bolesti, Crohnova bolest, Raka, ili kalcijum nedostatak. Nedostatak vitamina K može imati posebno fatalan učinak na dojenčad, jer čak i manja odstupanja u unosu vitamina K mogu imati ozbiljne posljedice na zdravlje pogođenog djeteta.
Simptomi, pritužbe i znakovi
Nedostatak vitamina K uzrokuje oštećenje čovjeka krv sustav zgrušavanja. Dakle, iznad određenog koncentracija, postoji rizik od spontanog krvarenja. U slučaju ozljede, može doći čak i do značajnog gubitka krvi. Međutim, jaka krvarenja u svim organima i tkivima moguća su i bez vanjske sile. Krvarenje je primjetno kod izraženih modrica na koža. Krvarenje u mozak je također moguće zamisliti. Liječnici simptome nedostatka vitamina K kod beba nazivaju "hemoragičnom neonatalnom bolešću", što znači povećanu sklonost krvarenju. U beba se krvarenje prvenstveno pojavljuje u crijevima, jetra, pluća, trbuh, koža, sluznica i mozak a varira u intenzitetu. Nadalje, nedostatak vitamina K rezultira smanjenjem gustoća kostiju. To povećava rizik od prijeloma kostiju.
Dijagnoza i napredovanje bolesti
Ako se sumnja na nedostatak vitamina K, treba se obratiti liječniku. Liječnik će provjeriti ima li promjena koje mogu proizaći iz nedostatka. Pritom se raspituje o prehrambenim navikama i mogućim prethodnim bolestima koje uzrokuju nedostatak vitamina K. Osim toga, liječnik izvodi temeljito sistematski pregled. Da bi se potvrdila dijagnoza, uzima se uzorak krvi. U tom procesu liječnik bilježi vrijeme potrebno za zgrušavanje krvi. Ako se vrijeme zgrušavanja produlji, to se smatra pokazateljem nedostatka vitamina K. U daljnjem tečaju liječnik daljnjim pregledima pokušava otkriti razlog nedostatka vitamina K. Također je važno provjeriti ima li dodatnih simptoma nedostatka. Ako se nedostatak vitamina K ispravlja odgovarajućim liječenjem, bolest obično polazi pozitivno. Bez terapijameđutim, nedostatak vitamina K kod beba može imati po život opasne posljedice.
komplikacije
Nedostatak vitamina K prvenstveno utječe na zgrušavanje krvi. Osobe koje pate od K-hipovitaminoze modrica brže, uzmi krvarenja iz nosa ili ozljede desni. Modrice se javljaju uglavnom na zglobova a povezan je s bol i osjetljivost na pritisak. Dugoročno gledano, i to može dovesti na priraslice, ožiljci i poremećaji osjetljivosti. Početni nedostatak također uzrokuje loše koncentracija i bezvoljnost. Podložnost infekcijama također može biti povećana, kao i izražena umor i uporan glavobolje. Ozbiljne komplikacije javljaju se u slučaju unutarnjeg krvarenja, na primjer čir na želucu i crijevima ili ozljede. Zatim anemija i, u najgorem slučaju, može se dogoditi krvarenje do smrti. Unutarnja krvarenja također se mogu javiti bez uzroka u K-hipovitaminozi. Zbog oslabljenog zgrušavanja krvi tada nastaju najmanje unutarnje ozljede koje u početku uzrokuju bol a može se razviti u ozbiljne komplikacije ako se nedostatak nastavi. Uzimanje vitamina K dodataka mogu izazvati nuspojave. Neki se pojedinci žale na simptome trovanja, dok drugi doživljavaju želudac bol, migrene i druge pritužbe. Očekuju se odgovarajuće komplikacije, posebno u slučaju nekontroliranog uzimanja ovih sredstava. Ako je K vitamini daju se intravenozno, postoji rizik od infekcije, ozljede tkiva i zarastanje rana problemi nakon uklanjanja infuzijske vrećice.
Kada biste trebali posjetiti liječnika?
U slučaju nedostatka vitamina K, pogođena osoba uvijek treba posjetiti liječnika. Što se bolest ranije dijagnosticira i započne s liječenjem, to je daljnji tok obično bolji, jer ova bolest ne može zacijeliti sama od sebe. Zbog toga bi pogođena osoba trebala kontaktirati liječnika kod prvih simptoma i znakova kako bi spriječila daljnje komplikacije. Treba se obratiti liječniku zbog nedostatka vitamina K ako pogođena osoba pati od ozbiljnog oštećenja zgrušavanja krvi. U tom slučaju, čak i manji posjekotine i ozljede rezultiraju ozbiljnim gubitkom krvi, jer krvarenje često ne prestaje. Ovo također može dovesti do krvarenja ispod koža, što može biti pokazatelj nedostatka vitamina K. Isto tako, ovaj nedostatak uvelike povećava rizik od prijeloma kostiju. Ako se pogođena osoba često ozlijedi i često pati od prijeloma kostiju, također se treba obratiti liječniku. Nedostatak vitamina K u pravilu može otkriti liječnik opće prakse. Zatim se provodi daljnje liječenje uzimanjem lijekova koji trajno ublažavaju simptome. Međutim, pogođena osoba treba obavijestiti liječnike koji liječe o nedostatku vitamina K, tako da se tijekom pregleda ili tijekom običnog butaba ne dogodi ozbiljno krvarenje.
Liječenje i terapija
Liječenje nedostatka vitamina K ovisi o uzroku koji ga pokreće, a koji uvijek treba riješiti. Primjerice, ako crijevne bolesti ili jetra bolesti su odgovorne za nedostatak, pacijenti dobivaju odgovarajuće lijekove. Uz to, pacijentima se daje dovoljna količina vitamina K dok se nedostatak ne ispravi. Vitamin se apsorbira kroz hranu ili sa vitaminski pripravci. U težim slučajevima, injekcije vitamina K također su mogući. Ako su prisutni drugi simptomi nedostatka, i oni se moraju na odgovarajući način liječiti. Ako je nedostatak vitamina K uzrokovan lijekovima za razrjeđivanje krvi, lijek za razrjeđivanje krvi prilagođava se u skladu s tim. Ako nedostatak vitamina K uzrokuje ozbiljna krvarenja, oboljele osobe dobivaju aktivirane tvari za zgrušavanje krvi, koje se daju putem vena. Na taj se način može zaustaviti krvarenje i normalizirati zgrušavanje krvi.
Prevencija
Kako bi se spriječilo da bebe uopće razviju nedostatak vitamina K, novorođenčadi u brojnim zemljama sustavno se daje vitamin K tijekom njihovih prvih tjedana života. Ovaj je pristup vrlo važan, jer im nije lako imati odgovarajuću opskrbu vitaminom, a nedostatak prijeti da će uzrokovati značajne zdravlje problemi.
Nastavak
Nakon ispravljenog nedostatka vitamina K, pozornost treba obratiti na zdravog dijeta bogata vitaminom K. Vitamin-K1 nalazi se uglavnom u zelenom povrću (špinat, kelj, brokula) i vitamin-K2 u mesu, jaja i mliječni proizvodi. Budući da trovanje vitaminom K nije moguće kod odraslih ljudi, ovu hranu treba jesti u izobilju čak i nakon što se korigira nedostatak vitamina K. Na taj se način može izbjeći obnovljeni nedostatak vitamina K. No, uzimajući koagulante krvi, mora se paziti da krv ne postane previše gusta. Inače, kardiovaskularne bolesti mogu biti rezultat. Osim toga, redovite provjere Quick i INR vrijednosti krvi treba provoditi kako bi se mogao otkriti obnovljeni nedostatak vitamina K u ranoj fazi. Ovi se testovi mogu provoditi kod kuće s mjeračima krvi na recept na recept u ljekarnama. Međutim, ako se mjere loše vrijednosti u krvi, neophodan je ponovni posjet liječniku. Uz to, posebno ako se uzimaju lijekovi za povećanje funkcije koagulacije krvi, glavne preglede treba redovito obavljati liječnik opće prakse i, ako je potrebno, specijalist. Pacijenti također trebaju obratiti pažnju na svoje tendencija krvarenja. Ako se to poveća, uzrok može biti obnovljeni nedostatak vitamina K.
Što možete učiniti sami
Nedostatak vitamina K može se ispraviti lijekovima i promjenom dijeta. Primjerice, dovoljna količina vitamina K nalazi se u namirnicama kao što su vlasac, špinat, teleća jetra i svježi sir. Pogođene osobe također bi trebale unositi puno tekućine i općenito jesti uravnoteženu prehranu kako bi stimulirale metabolizam. Ako nedostatak i dalje traje, potrebno je potražiti liječnika. Tipični simptomi kao što su prijelomi ili trajni umor ukazuju na ozbiljnu nedostatak vitamina. Liječnik mora pojasniti uzrok i, ako je potrebno, propisati odgovarajuću prehranu dopuniti. Redoviti unos trebao bi uzrokovati da se manjak povuče sam od sebe. Budući da manjak vitamina K obično proizlazi iz bolesti, to se prvo mora liječiti. U slučaju alkoholizam, terapija potrebno je. Oni koji su pogođeni trebaju se također posavjetovati sa stručnjakom koji može propisati učinkovite dodataka, budući da u većini slučajeva postoji ne samo nedostatak vitamina K, već i minerala i općenito nedostatak vitamina. Unos dodataka ili velikih količina gore spomenute hrane treba obavljati u dogovoru s liječnikom opće prakse ili internistom. Inače, može doći do predoziranja, što je povezano s raznim komplikacijama.
