Na što trudnice trebaju posebno obratiti pažnju?
Buduća majka prethodno bi trebala razgovarati sa svojim liječnikom o unosu svih lijekova! Čak i navodno bezopasni lijekovi mogu ući u djetetovu cirkulaciju i imati neslućene učinke. Teratogeni učinak (koji uzrokuje malformacije) dokazan je antiepileptičkim lijekovima (lijekovima za liječenje) epilepsija), litij, kumarini (Marcumar®), SSRI (antidepresivi = lijekovi za liječenje depresija) kao i neke antibiotici i oralni antidijabetici (lijekovi za dijabetes melitus).
Pušenje za vrijeme trudnoća može dovesti do fetusa poremećaji cirkulacije a niža porođajna težina. Nadalje, vjerojatnost da će dijete kasnije patiti ADHD (poremećaj pažnje / hiperaktivnost) ili astma je značajno povećana. Kontinuirana velika konzumacija alkohola (> 50-80 g / dan) može dovesti do alkoholne embriopatije (malformacije srce, zglobova, kostur, genitalije i bubrezi, mikrocefalija (mala mozak) i oštećenja oka) i fetopatije (niskog rasta i mentalne retardacije).
Općenito treba izbjegavati lijekove, a povlačenje se smije provoditi samo pod liječničkim nadzorom. Može se primijetiti povećanje bazalne brzine metabolizma, ali povećani unos kalorija nije potreban. Umjesto toga, dijeta treba imati povećanu hranjivu gustoću i posebno sadržavati puno bjelančevina (sadržanih npr. u mesu, ribi, jajima, mliječnim proizvodima).
Prerađevine od sirovog mesa i jetra treba izbjegavati u svakom slučaju zbog rizika od toksoplazmoza infekcija (infekcija parazitima). Folna kiselina treba zamijeniti tijekom i idealno prije trudnoća kako bi se izbjegle oštećenja neuralne cijevi. Inače se nalazi u integralnim proizvodima i nekom povrću.
Treba uzeti u obzir opskrbu željezom, posebno u trudnih vegetarijanaca. Nedostatak željeza treba općenito liječiti. Naravno, željezo se nalazi posebno u proizvodima od cjelovitih žitarica, mesu i mahunarkama.
Povećana potreba za kalcijum i Vitamin D može se zadovoljiti povećanom konzumacijom mliječnih proizvoda i sira, kao i masne ribe i boravkom vani. Da bi se izbjegao jod nedostatak, treba uzimati samo jodiranu kuhinjsku sol i eventualno je zamijeniti tabletama. U suprotnom je dijete u opasnosti jod nedostatak gušavost (bolest štitnjače) ili čak rast i mozak poremećaji razvoja.
Cijepljenje živim cjepivima ne smije se provoditi tijekom i do tri mjeseca prije trudnoća, To uključuje ospice, zaušnjaci, rubeole, vodene kozice, citomegalija, herpes simplex i hepatitis Cijepljenje. Cijepljenje protiv dječja paraliza (dječja paraliza) ne smije se provoditi u posljednja dva mjeseca trudnoće.
Cijepljenje inaktiviranim cjepivima moguće je bez oklijevanja, posebno od 4. mjeseca trudnoće. Tijekom trudnoće, bez pregleda izloženosti zračenju (npr. RTG, CT, scintigrafija) treba provesti ako je moguće, jer mogu oštetiti nerođeno dijete. Općenito, nema ograničenja.
Na dugim letovima, međutim, povećani rizik od tromboza treba uzeti u obzir. Interkontinentalni letovi trebaju se uzeti u obzir posebno tijekom rana trudnoća. U načelu je tijekom trudnoće dopušteno putovanje zrakoplovom.
Međutim, poželjno je da se svaka trudnica prije ulaska u avion posavjetuje sa svojim ginekologom kako bi utvrdila postoji li medicinski razlog da ne leti. Razni ginekolozi provodili su intenzivna istraživanja kako bi otkrili postoje li razlozi koji bi mogli zabraniti trudnice leteći općenito, ali u većini slučajeva to nije uspjelo. Međutim, postoji jedna tema oko koje se stručnjaci slažu: Nošenje klase 2 kompresijske čarape na bilo kojoj vrsti zračnog putovanja apsolutno se preporučuje.
Dugotrajno sjedenje u avionu može povećati rizik od tromboza za majku, a time i dijete, što se relativno lako može spriječiti čarapama. Međutim, postoji nekoliko iznimaka kada putovanje zrakoplovom zapravo može imati negativan učinak na trudnoću. S jedne strane to se odnosi na visoko rizične trudnoće, ali i na žene koje su već imale pobačaje u prethodnim trudnoćama.
Masovni strah od leteći također može uzrokovati veliki stres za majku i dijete, što može ugroziti zdravlje ostatka trudnoće. Nadalje, svaka trudnica trebala bi se na vrijeme informirati o propisima dotičnog zračnog prijevoznika koji se odnose na prijevoz trudnica. Nerijetko se za let zahtijeva liječnička potvrda kojom se potvrđuje trudnica sposobnost letjeti nakon dostizanja 36. tjedna trudnoće (u nekim zrakoplovnim kompanijama čak i od 34. tjedna trudnoće).
Ovu potvrdu može izdati ginekolog ili primalja i treba je nositi u ručnoj prtljazi. Tijekom prva 2 mjeseca trebali biste biti oprezni s posjetima sauni. Nakon toga umjereni posjet sauni (ne dulji od 10 minuta), kao i ne previše topla kada doprinose općem opuštanje trudnice.
Svi članci iz ove serije:
