Na pregled: Vitamini
Sinonimi
kolekalciferol
Pojava i struktura
Kolekalciferol / vitamin D je preteča kalcitriol. Sintetizira se iz holesterol, holesterol dijeli se u koži izlaganjem sunčevoj svjetlosti (tj. UV svjetlu) i tako postaje kolekalciferol, koji je zapravo vitamin D. Međutim, aktivni oblik je kalcitriol, čiji je kemijski naziv zapravo 1.25 - dihidroksiholekalciferol.
To znači da se kolekalciferol, koji se proizvodi iz holesterol, hidroksiliran je na dva mjesta (na C1 i C25) (dodane su OH skupine). To se događa u jetra i bubreg, Rezultat kalcitriol aktivan je i djeluje kao hormon.
Oko 80% vitamina D u tijelu proizvodi samo tijelo. Preostalih 20% treba unijeti s hranom. Vitamin D3 nalazi se u životinjskoj hrani, poput ribe, jaja i mlijeka.
Suprotno tome, vitamin D2 uglavnom se nalazi u biljnoj hrani, poput gljiva. Vitamin D3, baš kao i vitamin D2, pretvara se u hormon kalcitriol u ljudskom tijelu, zbog čega vitamini nazivaju se i pretečama hormona. Željeli bismo istaknuti da je o ovoj temi napisana zasebna tema o prehrani u kolesterolu.
Funkcija vitamina D
Kalcitriol igra važnu ulogu u kalcijum i fosfata uravnotežiti. Za regulaciju koncentracije ove dvije tvari postoje tri hormoni, od kojih neki djeluju na suprotan način kako bi bili spremni na svaku situaciju. Stoga je ovdje kratka digresija: Paratiroidni hormon jedna je od ove tri supstance.
Sintetizira se u paratireoidnim žlijezdama i tamo se oslobađa kada kalcijum razina u krv Kapi. Jednom u krv, osigurava da se poveća kalcijum dostupan je u crijevima, kao i u bubrezima. To znači da se više kalcija apsorbira u crijevima (uzima se iz hrane), a manje kalcija izlučuje u bubrezima.
Uz to Parathormon oslobađa ojačani kalcij iz kosti. Međutim, istovremeno osigurava - nasuprot tome - povećano izlučivanje fosfata putem bubrega. Zašto?
Kalcij i fosfat tvore komplekse (npr. U koštanoj tvari), takvo stvaranje kompleksa u krv bi bio izuzetno nepovoljan, tako da se sprečava pojačanim uklanjanjem fosfata. Protivnik paratireoidnog hormona je kalcitonin. Sintetizira se u C-stanicama Štitnjača i uzrokuje smanjenje razine kalcija i fosfata u krvi.
S jedne strane, njihovim povećanim izlučivanjem putem bubrega, a s druge strane reintegracijom obje tvari u kosti. To se naziva mineralizacija kosti. Treći u snopu je kalcitriol.
Potječe iz bubreg, jer se tu događa posljednji korak njegovog gore opisanog aktiviranja. Paratormon povećava oslobađanje kalcitriola, pa njih dvoje djeluju ruku pod ruku, da tako kažem. kalcitonin osigurava da se više kalcija i fosfata apsorbira u crijevima, a manje kalcija i fosfata u bubreg. Istodobno se obnavlja natrag u koštanu supstancu, što rezultira povećanom mineralizacijom. kalcitonin djeluje zajedno s paratiroidnim hormonom reintegracijom kalcija i fosfata koji su uzeti iz kosti, čime se suzbija dugotrajni gubitak kostiju.
