Chlorella je oblik slatkovodnih algi koji se često koristi kao dijeta dopuniti u prirodnoj medicini. Razlog tome je što je klorela izuzetno hranjiva i zdrava, jer alge pomažu u detoksikaciji tijela, na primjer.
Pojava i uzgoj klorele
Chlorella, zelena, jednostanična slatkovodna alga, uvjerava visokom koncentracija hranjivih sastojaka. Dakle, klorela se smatra cjelovitom hranom koja sadrži sve hranjive sastojke koji su potrebni čovjeku. Kaže se da su mikroalge naselile slatke vode zemlje prije više od 2.5 milijarde godina. Alga Chlorella ima vlastitu staničnu jezgru, tako da pripada carstvu biljaka. Svoj opstanak duguje obnavljanju i razmnožavanju svojih stanica. Chlorella je obogatila dijeta Asteka i Maja stoljećima. U Kina i u Japanu, alge su godinama cijenjene zbog svog jedinstvenog hranjivog sastojka gustoća i mnogi zdravlje blagodati koje pruža. Zbog svojih brojnih blagodati Chlorella se uzgaja u većim količinama od sredine 20. stoljeća. Optimalno alga raste u kristalno čistim jezerima. Također se često uzgaja na farmama algi u posebnim spremnicima. Alga je dostupna u obliku tablete, kapsule, prah ili tekući ekstrakt.
Učinak i primjena
Alge Chlorella vrlo su popularne kao hrana dopuniti ili dodatak hrani zahvaljujući svojoj neutralnosti ukus, brojni vrijedni sastojci i niske nuspojave. Mikroalge se također koriste u hrani dopuniti životinja. Također je vrlo popularan u kozmetika industrija. Crveni pigment astaksantin, na primjer, koji je sadržan u ruž, dolazi iz mikroalge. Chlorella se može koristiti u obliku kapsule, tablete, prah ili tekućina ekstrakti. Četiri grama prah ili 15 tablete svakodnevno već može pomoći u podržavanju vlastitih funkcija tijela i opskrbiti ga tijelom važnim hranjivim tvarima. A doza od šest grama također povećava detoksikacijski učinak. Potonje je posebno uočljivo u poboljšanju probave. Doziranjem od 15 do 20 grama, čak se i određene bolesti mogu liječiti u medicini. Međutim, takvu dozu treba postupno povećavati i nadzirati liječnik. Djeca također mogu uzimati klorelu. Ovdje preporučena doza nije veća od polovice odrasle osobe doza. To pospješuje rast i razvoj i aktivira imunološki sustav. Chlorellu treba uzimati s puno tekućine. Vrijedne mikroalge dostupne su na Internetu u zdravlje prodavaonicama hrane, ali i u supermarketima. Preporučljivo je odabrati čistu i prirodnu klorelu koja dolazi iz organske proizvodnje, jer su zahtjevi za uzgoj strogi.
Važnost za zdravlje, liječenje i prevenciju.
Mnogi zdravlje Učinci klorele uključuju, na primjer, jačanje imunološki sustav. Chlorella podržava imunološki sustav. Kad se uzimaju nekoliko tjedana, aktivnost NK stanica odlučno se povećava. Te se stanice bore protiv virusnih i Raka Stanice. Također pomaže u detoksikaciji tijela od teški metali. Uključuju zubne plombe, riblje konzerve, ispušne plinove automobila, industrijske emisije. Teški metali predstavljaju opasnost za tijelo pa je važno tijelo osloboditi od toksina. Sastojci Chlorelle vežu se na teški metali u tijelu, kao npr dovesti i živai osigurati da ne uđu ponovno u sustav, posebno u tkiva i organe. Za snažan razvoj kostiju i zuba, tijelu treba dovoljno vitamin A1 i D3. Ovi vitamini sadržane su u kloreli u velikim količinama. Uz to se pozitivan učinak koristi u zračenju i kemoterapija. Klorofil u kloreli posebno može zaštititi tijelo od oštećenja zračenja i osloboditi organizam od radioaktivnih čestica. Klorofil se može usporediti s hemoglobin u smislu strukture i pomaže povećati kisik prijevoz od krv. Kiseonik krv pruža brojne zdravstvene prednosti, kao što su više energije, povećana otpornost na štetne toksine i poboljšana mozak funkcija. Chlorella može smanjiti razinu tjelesne masnoće, holesterol razine kao i krv šećer razinama. To dovodi do smanjenja težine. Alga regulira hormonalnu uravnotežiti, ubrzava metabolizam i povećava energiju. Kaže se da Chlorella usporava proces starenja, što rezultira mlađim izgledom. Razlog tome je što alga djeluje kao antioksidans i tako smanjuje oksidativni stres, koji mogu biti uzrokovani stresom, zagađenjem, nezdravim dijeta ili slično. Biljka također može pomoći u snižavanju šećer u krvi i holesterol. Chlorella se može poboljšati šećer u krvi razine, niže holesterol razine i na taj način pružaju zdravu uravnotežiti u tijelu. Chlorella ima najveći sadržaj vrijednog betakaroten i lutein među svim biljkama. Potonji je posebno potreban za fotoreceptore i može spriječiti oslabljen vid u očima, kao i propadanje stanica štapića i konusa. Mikroalge mogu dati vrlo vrijedan doprinos zdravlju i dobrobiti. To je osobito istinito ako se klorela konzumira svakodnevno i nadopunjuje zdravu, raznovrsnu dijeta. Chlorella također sadrži Vitamin B12, što je važno za vegane i vegetarijance. Kratki pregled vrijednih sastojaka klorele:
- Najveći sadržaj klorofila u svim biljkama
- Obilni visokokvalitetni biljni proteini
- Sve esencijalne aminokiseline
- Brojni vitamini
- Razni važni minerali i elementi u tragovima
- Izuzetne fitokemikalije i spojevi
