Ispucale pete može se razviti iz suhe, naglašene pete rožnice. Međutim, oni nisu sudbina, ali se mogu dobro liječiti jednostavnim tretmanom mjere. Isto se odnosi i na ispucale pete: bolje spriječiti nego liječiti. Pravilna njega može vam pomoći u prevenciji ispucale pete.
Što su ispucale pete?
Pukotine na rožnici pete, koje se često nazivaju ispucanim petama, mogu biti bolne i, što je još važnije, vrlo tvrdoglave, ovisno o njihovoj dubini. Ispucale pete rastrgane su površine na osušenoj rožnici pete. U određenoj mjeri, žulj formacija služi za zaštitu jako naglašenih područja tijela poput peta. U slučaju izvanrednog stres, često u kombinaciji s nedostatkom njege, rožnica više ne može održavati svoju zaštitnu funkciju. Suši se zbog nedostatka vlage, masti i drugih hranjivih sastojaka i na kraju puca. Pukotine na pete rožnice, koje se često nazivaju i ispucavanjem, mogu biti bolne i, prije svega, vrlo tvrdoglave, ovisno o njihovoj dubini. Ako se ne poduzmu odgovarajuće protumjere, pukotine se produbljuju i može doći do krvarenja i infekcije ispucalih peta.
Uzroci
Ispucale pete mogu imati različite uzroke. Često su uzrokovane mehaničkom iritacijom koža pete, na primjer, ljeti hodajući bosi po nepovoljnim površinama ili ne noseći zaštitne čarape u obući koja nije sto posto optimalna. Ali i obrnuto, mogu grube vunene čarape, sintetičke čarape ili čizme za prešanje zimi dovesti da se prvo osuše, a zatim ispucale pete. Svakako koža bolesti, kao što su neurodermitisa or psorijaza, također favoriziraju razvoj suha koža na petama, koje ako se ne liječe mogu postati lomljive i ispucale. Općenito, sklonost ka suha koža, čak i ako sam po sebi ne predstavlja bolest, smatra se rizičnim čimbenikom za ispucale pete. Koža defekti uzrokovani gljivicama, na primjer, također potiču razvoj ispucalih peta. Prehrambene navike također mogu igrati ulogu: Na primjer, nedostatak omega-3 masnih kiselina or vitamin E može promovirati problem. Nedovoljno aktivna Štitnjača također među svoje simptome ubraja trajno ispucale pete. I na kraju, ali ne najmanje važno, dijabetičari su predodređeni za ispucale pete. Budući da ne percipiraju tjelesne signale ranog upozorenja kao odgovor na nepovoljnu obuću itd. Zbog ograničenja bol provodne funkcije, imaju tendenciju da manje paze i njegu svojih nogu. Ovdje mogu biti rezultat ispucale pete.
Bolesti s ovim simptomom
- Neurodermitis
- Psorijaza
- Hipotireoza
Dijagnoza i tijek
Puknute pete lako je dijagnosticirati: Osjeća li se koža pete poput brusnog papira? Je li koža pete na vanjskom rubu tabana natečena u obliku slova U ili na neki drugi način pretjerana, što znači da je prirodna deskvamacija prestala? Postoje li pukotine na epidermi koje možda već bole? Ali ne mora se ići tako daleko. Ispucale pete prolaze kroz razne rane faze. Prva je pretjerano suha koža stopala. Ako zanemarite intervenciju s bogatom pažnjom, u daljnjem će se tijeku dogoditi prekomjerno stvaranje ljuskica na koži. Ako se one ne uklone ručno, koža će se na kraju suziti. Ovom tijeku bolesti pogoduje općenito nezdrav način života, tj. Konzumacija nikotin i alkohol kao i pothranjenost. Poremećaji cirkulacije također pospješuju prijelaz sa suhe na puknutu kožu pete. Osim toga, veća je vjerojatnost da će puknute pete dobiti u starijoj dobi, jer se koža u starosti više ne može zaštititi i brinuti o sebi. Još su vjerojatnije da će muškarci biti ispucani na petama nego žene.
Kada trebate otići liječniku?
Ispucale pete na prvi pogled ukazuju na vrlo suhu i lomljivu kožu. Međutim, ovo nije klinička slika koju mora nužno pregledati liječnik. Pogođene osobe mogu koristiti hidratantnu kremu kreme or masti koji obnavljaju i obnavljaju kožu. Međutim, ispucala stopala mogu biti uzrokovana i pretjeranim stres, tako da se na koži stvaraju duboke pukotine. U takvom slučaju, čak i gore spomenuti kreme or masti više neće pomoći. Pod određenim okolnostima može nastati pukotina. Pukotina je duboka suza na koži koja više ne može rasti zajedno samostalno. Već kod prvih znakova dubokih pukotina na koži svakako se trebate posavjetovati s liječnikom. U takvom slučaju liječnik može propisati odgovarajuće lijekove koji promiču zacjeljivanje brzo i učinkovito. Stoga, ako imate jako gruba i ispucala stopala, ne biste trebali dugo odgađati posjet liječniku. Samo rano liječenje pravim lijekovima može spriječiti ozbiljne komplikacije. Bez odgovarajućeg liječenja, bakterija mogu se smjestiti u pukotini i umnožiti. Pod određenim okolnostima to može dovesti do upala, što se naravno mora naknadno liječiti. Čak i formiranje gnoj je moguće u takvom slučaju.
komplikacije
Ispucale pete mogu uzrokovati razne komplikacije, koje će možda trebati liječiti liječnik. Istinska komplikacija može se dogoditi ako pukotine na petama postanu preduboke. Ako je to slučaj, to je pukotina. U najgorem slučaju, tako duboka pukotina može biti zaražena bakterija, uzrokujući ozbiljnu upala. U takvom slučaju treba hitno potražiti liječnika jer se ova klinička slika treba liječiti odgovarajućim lijekovima. Međutim, čak i s pravim lijekovima, postupak ozdravljenja vrlo je dug i može prouzročiti razne komplikacije. Ako pukotina počne curiti, može dovesti do formiranja gnoj. Budući da je peta stalno u pokretu i podvrgnuta intenzivnom pritisku, otvorena rana može biti vrlo teško izliječiti. Stoga se imobilizacijom zahvaćenih područja cijeli postupak zacjeljivanja može znatno skratiti. Ipak, očekuje se nekoliko mjeseci do potpunog izlječenja. Procesu zacjeljivanja također se može suprotstaviti primjenom različitih kreme i masti. Vlaga i masnoće pomažu koži da se potpuno i brže regenerira.
Liječenje i terapija
Liječenje ispucalih peta prvenstveno je njegom kože mjere. U svjetlosnoj fazi, takozvana mast od ispucale pete iz drogerije možda još uvijek dobro radi, ali za ozbiljnije pukotine trebaju se koristiti proizvodi iz ljekarne. Sadrže aktivne tvari za njegu, masnoću i hidratantne tvari kao što su urea. Koža stopala može se liječiti gustim trljanjem ispucane masti za kožu prije spavanja, umotavanjem u prozirnu foliju i navlačenjem debelih čarapa. Ovim tretmanom koža na petama ponovno postaje meka na dodir. Za tvrdoglavije ispucane pete, višak žulj prvo se mora ukloniti. Za to je prikladan plavac, piling za stopala ili turpija za stopala s brusnim papirom. Pazi se žulj avioni s oštrim oštricama - njihovu upotrebu treba prepustiti obučenom kozmetičaru ili, još bolje, podijatru. Ako se ispucala koža pete temelji na organskim bolestima kao što su hipotireoza or dijabetes mellitus, njegu ispucalih peta ionako bi trebao obavljati profesionalni podijatar kao dio medicinske njege stopala. U samoliječenju može biti korisno poduzeti korake za suzbijanje opće suhoće tijela. Pijenje je ovdje prvi prioritet, posebno voda i nezaslađena biljnih čajeva. Otprilike dvije litre dnevno trebalo bi biti dovoljno. Kava i slično se ne ubrajaju u dnevnu količinu pijenja, jer vade voda iz tijela. Oni koji nisu jako žedni i zato jednostavno zaboravljaju piti mogu si osigurati punjenje voda kare na strateški povoljnim mjestima (kuhinja, stol, noćni ormarić), koji sadrže ukupno dnevnu količinu pića.
Outlook i prognoza
Ako su ispucale pete čisto kozmetički problem, relativno ih je lako liječiti. Oni su uzrokovani suha koža, neadekvatna skrb i, u nekim slučajevima, loša prehrana. Koža se osjeća suho i stvorila je relativno veliku količinu žuljeva. Ako vas također svrbi ili možda pokazuje krvave mrlje, savjetuje se liječnička pomoć kako se ne bi pojavile upale. Ako su pukotine rezultat kožne bolesti, uzrok se mora liječiti. Dermatolog će propisati ljekovitu mast. Kao preventivna mjera, oboljeli bi trebali dobro paziti na dobru njegu kože. Svakodnevne masaže i kreme bogate lipidima također pružaju trajnu zaštitu od pukotina i ispucale kože. Pumice stone stari je domaći lijek za pukotine na tabanima i petama. Oboljeli bi trebali uzeti toplu kupku za stopala obogaćenu esencijalnim uljima. Stopala se trebaju namakati u njoj dok koža ne nabubri. Zatim se kalus istrlja s plavicom. Nakon toga mora se temeljito premazati kremom ili nauljiti. Bademovo ulje, noćurka ulje i ruzmarin ulje se ovdje pokazalo učinkovitim. ljuske s morska sol i maslinovo ulje pogodni su i za uklanjanje žuljeva. Udobne cipele i čarape također su važne kako bi se spriječilo stvaranje debelih žuljeva. Svakodnevno dijeta treba sadržavati dovoljno cink i omega-3 masnih kiselina, jer štite kožu.
Prevencija
Osim zdravog načina života, redovita njega najvažnija je prevencija ispucalih peta. Za posebno suhe ili naglašena koža, ovo može značiti svakodnevni ritual njege. Uklanjanje suvišnih žuljeva i naknadno nanošenje kreme na stopala trebali bi postati podrazumijevanje svakodnevnog tuširanja. Redoviti posjeti profesionalnoj njezi stopala zaokružuju program prevencije ispucalih peta.
Što možete učiniti sami
Za ispucale pete korisna je kupka za stopala. U tu svrhu u posudu se doda oko 37 stupnjeva tople vode, zajedno s biljem ili kapima esencijalnog ulja. Stopala treba namakati u kadi za stopala desetak minuta, tako da koža lagano natekne i postane bjelkasta. Zatim se pomoću plavice može ukloniti gusti rožnati sloj kože koji često prati ispucale pete. Napokon, stopala treba namazati kremom ili nauljiti. Piling za stopala sa morska sol i maslinovo ulje ili piling od sirove trske šećer, zgnječeno sjeme voća i maslinovo ulje pomažu protiv ispucalih peta. Ispucale pete također se mogu trljati limunovim sokom i nafta žele. Omekšavaju očvrsla područja i značajno smanjuju pukotine. Med također omekšava i vlaži kožu. Uz to, maska od avokado a banane vlaže kožu i poboljšavaju njezin izgled. Ispucale pete mogu se svakodnevno masirati hidratantnim i masnim kremama. Ima smisla navečer nanijeti gustu kremu na noge, preko njih staviti čarape i ostaviti mast da djeluje preko noći. Aktivni sastojci kreme mogu se na taj način optimalno upiti u kožu, a vlaga ne može procuriti kroz čarape. Osobe s ispucanim petama trebaju nositi udobne i ne preuske cipele.
