Zdrav koža ne samo da izgleda lijepo, već ima i važnu zaštitnu funkciju za naše tijelo. Ali što učiniti kad koža je odjednom suha i crvena? Ako koža također ima tendenciju zatezanja ili čak svrbeža, hitno joj treba pomoć. Tako da je vaš koža ne izlazi iz uravnotežiti, dajemo razumne savjete za njegu našeg najvećeg organa.
Zaštitna funkcija kože
Sa svojih nekoliko milimetara, koža je prirodno nježna i tanka, ali svejedno ima nevjerojatnu otpornost na štetne utjecaje - sve dok je zdrava. Tada koža može pružiti zaštitu od hladan, topline i stranih napadača poput gljivica, virusi i kemijske tvari. Međutim, i sama koža treba zaštitu kako bi ispunila svoju zaštitnu funkciju.
Čim koža izgubi svoje uravnotežiti, propusnost kožne barijere može se povećati, što čak može promovirati kožne bolesti ili alergije. Da bi se to spriječilo, razumna njega kože važna je osnova za zdravlje.
Faktori stresa za kožu
Dan za danom naša je koža izložena znatnom naprezanju i čimbenici stresa koji utječu na našu kožu. Oni uključuju, na primjer:
- Česti kontakt s vodom
- Utjecaji na okoliš
- Predugo sunčanje
- Alkalni proizvodi za njegu
- Nezdrava hrana
- Unos lijekova
- Stimulansi poput nikotina i alkohola
- Nezdravi način života
Kad je koža pod stresom: simptomi
Rezultat ovih stresora: koža je nadražena i žali se. To se očituje, na primjer, osjećajem napetosti, mjestimice suhim i grubim područjima ili općenito suha koža. Koža također može biti crvena ili svrbež na određenim područjima.
Što učiniti za kožu pod stresom?
Ako znakovi poput crvenila i svrbeža postanu primjetni, krajnje je vrijeme da kožu umirite i redovito njegujete. Budući da stresna koža ne samo da može uzrokovati neugodne senzacije, već i brže stari.
Važna je nježna njega i općenito razborita njega kože. Na primjer, uvijek kremirajte kožu nakon tuširanja i izbjegavajte predugi boravak na suncu.
Prikladni proizvodi za njegu - sastojci
Koža voli nježnu njegu. Agresivni dodaci za njegu, s druge strane, mogu brzo prevladati kožu. Stoga treba provjeriti jesu li korišteni proizvodi za njegu sastojaka.
Proizvode za njegu sastojaka koji iritiraju kožu najbolje je zabraniti kozmetika ormar. Tu spadaju denaturirani alkoholi i okluzivna mineralna ulja, ali i mnoštvo umjetnih mirisa i umjetnih boje može iritirati kožu i učiniti je osjetljivom.
Savjeti za njegu suhe kože
Za suha koža zbog nedostatka njege, posebni proizvodi iz ljekarne preporučuju se kao lijek. Dobra krema za njegu ima bogate formule s uravnoteženim udjelom masnih sastojaka i aktivnih sastojaka koji vežu vlagu, ali ih također treba prilagoditi određenoj koži stanje i tip.
Dakle, ne postoji krema koja može zadovoljiti zahtjeve za svakoga i u svako doba. Ako je koža pod većim stresom, treba joj i dodatna njega.
Usput: Ako tijelu nedostaje tekućine, ono također crpi voda s kože. Ako popijete između dvije i tri litre voda dnevno, usrećit ćete i svoju kožu.
Kada je koži potreban dermatolog
U akutnim slučajevima treba se obratiti dermatologu. Također može napraviti medicinsko mjerenje kože stanje. To uključuje mjerenje transepidermalnog voda gubitak (TEWL), što zauzvrat omogućuje donošenje zaključaka o kožnoj barijeri.
Ovisno o tome koja koža stanje kako utvrdi dermatolog, možda će biti potreban i liječenje.