Dijagnoza
Za dijagnozu uzroka rastegnutog gornjeg dijela trbuha u početku je presudan liječnički savjet. Pitanja o okidaču, trajanju i popratnim simptomima daju liječniku važne informacije. The sistematski pregled je također važan za pronalaženje dijagnoze.
Ako je trbuh natečen tijekom posjeta liječniku, liječnik može pomoću pregleda utvrditi, na primjer, je li uzrok otekline zrak u crijevima ili zadržavanje vode. Ako je potrebno, an ultrazvuk pregled također može pružiti daljnje informacije. Ako liječnik posumnja da je to slučaj, može započeti konkretnije preglede.
Na primjer, ako se sumnja na intoleranciju na hranu, može se uputiti stručnjaku za gastrointestinalne bolesti (gastroenterologu). Gastroenterolog može sumnju pratiti, na primjer, s posebnim disanje or krv ispitivanja. U slučaju raširenog gornjeg dijela trbuha, liječenje ovisi o uzroku.
Budući da se obično radi o nakupini zraka, postoje različiti načini na koje se može potražiti olakšanje. Na primjer, tjelesna aktivnost poput hodanja ili penjanja stepenicama može pospješiti bijeg zraka. Mnogima je također korisno stavljati toplinu na trbuh, na primjer u obliku grijaće pločice.
Dovoljan unos tekućine, po mogućnosti putem biljnog čaja (na primjer komorač, sjeme anisa ili kima) također se preporučuje. S druge strane, trebali biste izbjegavati gazirana ili alkoholna pića, jer vas samo nadimaju. Nadalje, refleksna zona stopala masaža može dovesti do poboljšanja poticanjem crijevne aktivnosti u slučaju pojave napuhani gornji dio trbuha.
Ako su određene namirnice prepoznate kao okidači, treba ih izbjegavati u budućnosti ili ih barem konzumirati u manjim količinama. Ako se gornji dio trbuha stalno ili redovito napuhuje bez ikakvog prepoznatljivog razloga, treba se obratiti obiteljskom liječniku radi pojašnjenja. Najvažnije mjere u kući u slučaju napuhanog trbuha su prehrambene.
Glavni fokus trebao bi biti na izbjegavanju hrane koja se teško probavlja i namirnicama koje proizvode plin. To uključuje, na primjer, gazirana pića, mahunarke i hranu koja sadrži laktoza. Umjesto toga, treba jesti hranu bogatu vlaknima i probavnu hranu poput lanenog sjemena.
Gorko bilje također može pomoći probavi i spriječiti nadutost. Kao potporu, uvijek pazite da pijete dovoljnu količinu negazirane vode i jedete zdravo, svjesno dijeta. Sporo jedenje i temeljito žvakanje također mogu podržati probavu.
Svi članci iz ove serije:
