Nutricionistički trend Superhrana: kakva je korist od zdravije hrane

Što zajedničko imaju avokado, kefir, repu i goji bobice? Svi oni pripadaju takozvanoj superhrani i imaju visok sadržaj vitamina, minerala i elemenata u tragovima. Izbor se kreće od suhih bobica i svježeg voća do fermentiranih mliječnih proizvoda i nadopunjuje uravnotežen način prehrane. Što se krije iza pojma "superhrana"? Superhrana je… Nutricionistički trend Superhrana: kakva je korist od zdravije hrane

Avokado

Proizvodi Avokado su dostupni u trgovinama. Čisto ulje avokada, na primjer, prodaje se u ljekarnama i drogerijama. Matična biljka Drvo avokada iz porodice lovora (Lauraceae) porijeklom je iz Srednje Amerike, a uzgaja se u Kaliforniji, Meksiku i Peruu, između ostalog. Biljni dijelovi Avokado je bobičasto voće u obliku kruške ili jajeta ... Avokado

Banana: Netolerancija i alergija

Banane su među omiljenim vrstama voća među Nijemcima. Po stanovniku se godišnje potroši oko 16 kilograma. Nije ni čudo, jer banane imaju nebeski slatki okus i sadrže važne hranjive tvari koje su vrlo korisne za zdravlje. Ovo je ono što biste trebali znati o bananama Banane su jedne od najstarijih uzgojenih na svijetu ... Banana: Netolerancija i alergija

Quinoa: Netolerancija i alergija

Mala, ali s velikim utjecajem dolazi quinoa. Žitarice nisu bez razloga u Južnoj Americi među najvažnijim osnovnim namirnicama. Uvjeravaju ne samo svojim ukusom, već i brojnim korisnim hranjivim tvarima koje ih čine zanimljivom alternativom, posebno za vegane i vegetarijance. Što biste trebali znati o kvinoji ... Quinoa: Netolerancija i alergija

Grube pete: uzroci, liječenje i pomoć

Čest problem su grube pete, koje često mogu uzrokovati pretjerano suha koža. Koža obično svrbi i može biti napeta i može se povući. Posebno su pogođena područja pete, gdje se također često stvaraju pukotine. Razlozi za grube pete stoga su vrlo različiti. Što su grube pete? Općenito, grube pete temelje se na… Grube pete: uzroci, liječenje i pomoć

Manje kilograma: uzroci, liječenje i pomoć

Pothranjenost može imati različite uzroke, a također ima i različitu medicinsku važnost ovisno o pogođenoj osobi. U mnogim slučajevima, međutim, pothranjenost je faktor rizika za pothranjenost i stoga često zahtijeva odgovarajuće mjere intervencije. Što je pothranjenost? U medicini se o pothranjenosti govori kada tjelesna težina osobe padne ispod definirane minimalne vrijednosti. U… Manje kilograma: uzroci, liječenje i pomoć