Nedugo prije, nepoznati učinak crvena djetelina (poznat i kao livadska djetelina ili Trifolium pratense). Kao djeca tražili smo sretnu djetelinu s četiri lista, ali što je to zdravlje učinak crvena djetelina? Posljednjih godina crvena djetelina kapsule i crvena djetelina čaj je uživao u rastućoj pažnji jer se crvena djetelina reklamira kao biljna alternativa nadomjesna hormonska terapija za žene koje prolaze menopauza. Budući da žensko tijelo proizvodi manje hormoni nakon oko 50. godine mnoge žene pate od hormonalnih promjena kada menopauza počinje.
Crvena djetelina u obliku kapsula ili čaja
Za ublažavanje tipičnih simptoma menopauza, liječnici propisali hormonski pripravci od 60-ih, ali su sve više padali na loš glas: nuspojave su bile veće od koristi. Crvena djetelina, poput am, sadrži sporedni biljni spojevi izoflavoni (također i izoflavonoidi), koji imaju strukturnu sličnost s kemijskim sastavom estrogena. Budući da se tijekom menopauze proizvodnja estrogena kontinuirano smanjuje, mnoge su žene pribjegle visoko koncentriranoj crvenoj djetelini kapsule ili često pio čaj od crvene djeteline.
Menopauza: crvena djetelina zbog nedostatka estrogena.
Crvenu djetelinu je lakše podnijeti am, slaže se većina znanstvenika. Ali zašto zapravo? Nije am koji se smatraju savjetom iznutra tijekom menopauze? Nisu li brojna istraživanja pokazala da su Japanke puno manje patile od znojenja, vruće trepće, depresivna raspoloženja i poremećaji spavanja nego Europljanke ili Amerikanke? Da, ali soja se mora uzimati u velikim količinama i s proteinima da bi se postigao željeni učinak. The izoflavoni u crvenoj djetelini, međutim, dužni su glukoza, što čini crvenu djetelinu daleko probavljivijom. Uz to, crvena djetelina sadrži četiri od pet izoflavoni koji imaju hormonski učinak, dok se u soji nalaze samo dva od ovih izoflavona. Uz to, crvenoj djetelini pripisan je pozitivan učinak na jetra, kardiovaskularni sustav i kosti. Ali to nije sve: koža gustoća navodno koristi i crvenoj djetelini, štiteći stanice od zračenja, starenja i bore. Učinak crvene djeteline tako bi se pokazao ne samo tijekom menopauze; the leptir cvjetnica, koja je u narodu poznata i kao med djetelina ili mrkva, zapravo bi mogli postati protiv starenja svestrani bez nuspojava. No je li to stvarno tako?
Crvena djetelina: nuspojave kontroverzne
Budući da su izoflavoni prirodne tvari, smatralo se da crvena djetelina nema nuspojava. No, postupno se među istraživačima čuje sve više i više suprotnih glasova. Stoga stručnjaci sada savjetuju oprez prilikom uzimanja crvene djeteline, čak i tijekom menopauze: u ovoj fazi života rizik od rak dojke povećava. Ali nije iznova i iznova pozitivan učinak Rotkleea na stanice koje je uništio Raka dojke razmnožene? Da, ali studije Sveučilišta u Karlsruheu pokazale su da izoflavoni genistein, koji je sadržan u soji u visoko koncentriranom obliku, ometa staničnu diobu i može uzrokovati rak ili promovirati rak dojke. Međutim, izoflavonski genistein prisutan je u crvenoj djetelini samo u vrlo malom obliku; ovdje su izoflavoni biochanin A i formononetin mnogo jače koncentrirani. Iako su upozorenja obično usmjerena protiv sporedni biljni spojevi općenito ili posebno soje, točni učinci i nuspojave crvene djeteline još nisu dovoljno istraženi da bi se donio konačan zaključak.
Crvena djetelina: učinci i koncentracija
Za sada Njemački savezni ured za procjenu rizika ne savjetuje uzimanje u visoko koncentriranom obliku, poput crvene djeteline kapsule, jer su istraživanja još uvijek nedovoljna. Čini li ovo čaj od crvene djeteline manje opasnim? Barem koncentracija aktivnih sastojaka obično je niža, ali to također smanjuje pozitivan učinak na simptomi menopauze. Treba napomenuti da pripravci poput čaja od crvene djeteline ili kapsula crvene djeteline nisu droge u strogom smislu te riječi i prema tome podliježu manje strogim kontrolnim pravilima. Također, neke od nuspojava kapsula crvene djeteline ili čaja od crvene djeteline mogu biti alergijske reakcije. Oni koji pate od vrlo teških simptoma tijekom menopauze neće dobiti dovoljno olakšanje uzimanjem kapsula crvene djeteline. Ako menopauza uzrokuje samo blagu nelagodu, crvena djetelina se zasigurno može koristiti za borbu protiv nje. Međutim, nuspojave je uvijek potrebno izmjeriti sa svim pripravcima od crvene djeteline i o tome najbolje razgovarati s liječnikom. Sljedećih nekoliko godina donijet će više znanja zahvaljujući istraživanju.
