Pogotovo u industrijskim zemljama, visoki krvni tlak (ovisno o dobi, to u prosjeku započinje dugotrajnom prisutnošću vrijednosti iznad 140/90 mmHg) smatra se raširenom civilizacijskom bolesti. Prema procjenama, otprilike svaki drugi njemački državljanin stariji od 50 godina pati od povišenog krv pritisak (često u početku bez simptoma). Od visoki krvni tlak, također poznat kao hipertenzija, glavni je čimbenik rizika za životno opasne bolesti kardiovaskularni sustav, između ostalog, liječnici preporučuju dosljednu kontrolu razine krvnog tlaka.
Što pomaže protiv visokog krvnog tlaka?
Shematski dijagram koji prikazuje anatomiju i strukturu arterija i krvožilnog sustava u hipertenzija. Kliknite za uvećanje. Prikladno mjere boriti se hipertenzija temelje se, između ostalog, na individualnoj težini i bilo kojim sekundarnim bolestima ili simptomima. Uz liječenje postojeće hipertenzije, važan je medicinski fokus i na ranoj prevenciji. Spektar liječenja za visoki krvni tlak pokriva širok spektar terapijskih pristupa i ponašanja pojedinca mjere. U slučaju dugoročnog visokog krv pritiska, stručnjaci uglavnom preporučuju posjet liječniku - pod stručnim nadzorom na taj se način mogu započeti prikladni pojedinačni koraci liječenja. Prema liječnicima, uspješno liječenje visokih krv tlak se idealno sastoji od različitih komponenata: U slučaju izrazito izražene hipertenzije, na primjer, antihipertenziva droge često se koriste, što mora biti dopunjeno s mjere provoditi pojedinačno. Te mjere uključuju, između ostalog, smanjenje ili izbjegavanje trbuha pretežak, dovoljna tjelesna vježba i stalna promjena u dijeta (prije svega, to uključuje smanjenje dijetalnih masti, koje se mogu odlagati u posuđe u obliku masnoća u krvi i tako promiču visoku krvni pritisak). Također dalekosežno odricanje od nikotin i alkohol kao i smanjenje negativnog stres (disstress) može pozitivno utjecati na krvni pritisak. Ovisno o individualnom odgovoru, plan liječenja hipertenzije također se može nadopuniti alternativnim (ne na bazi konvencionalne medicine) terapija metode. Na primjer, akupunktura i hidroterapija ovdje se mogu spomenuti: u okviru hidroterapije, profesionalni i redoviti boravak na toplom voda može, na primjer, pridonijeti širenju krvi posuđe i naknadni pad krvni pritisak. Posljednje, ali ne najmanje važno, ciljano opuštanje metode (kao što su autogeni trening) također nalaze svoju primjenu kao terapijska komponenta u borbi protiv visokog krvnog tlaka.
Brza pomoć
Budući da se visoki krvni tlak obično razvija podmuklo i tijekom duljeg vremenskog razdoblja kod oboljelih, većina terapijskih mjera usmjerena je i na dugoročno liječenje ili kontrolu. Ako oboljeli utvrde da imaju povišeni krvni tlak tijekom duljeg razdoblja, stručnjaci preporučuju da prvo potraže savjet liječnika u sklopu brzog programa pomoći. Vrlo izražen i nagli porast krvnog tlaka (na približne vrijednosti preko 230/130 mmHg) u medicini se smatra hitnom situacijom - pa liječnici u ovom slučaju snažno savjetuju da se obratite hitnom liječniku. Ako se ovaj korak zanemari, oboljela osoba može razviti takozvanu hipertenzivnu krizu, koja nerijetko dovodi do oštećenja tkiva i organa. Ako je u pojedinačnom slučaju hipertenzija rezultat osnovne bolesti (kao što je dijabetes mellitus) ili uporaba određenih lijekova, svaka potrebna brza pomoć može uključivati, na primjer, promjenu terapijskih komponenata koje se koriste za liječenje osnovne bolesti ili promjenu lijekova.
Alternativni lijekovi
Uz konvencionalne lijekove, za liječenje hipertenzije koriste se i alternativni lijekovi. U tom kontekstu, učinak smanjenja krvnog tlaka pojedinih lijekova može se međusobno razlikovati. Fitoterapija (biljni lijek) koristi arnika, glog, imela, ili češnjakna primjer za snižavanje krvnog tlaka. Za borbu protiv negativnog stres, hmelj, matičnjak or odoljen koriste se u obliku tinkture, čajevi or kapsule, u homeopatija, na primjer, indijski zmijski korijen (poznat i kao Rauwolfia) koristi se za postojeći visoki krvni tlak s popratnim osjećajem vrućine. Kućni lijekovi iz glog pomažu u snižavanju krvnog tlaka. Osim toga, ljekovite biljke poput akonita (Aconitum), zlato (Aurum), arnika or glog (Crataegus) ovdje se koriste. Prema tradicionalna kineska medicina (TCM), povišen krvni tlak napokon se može suzbiti hranom koja bi trebala imati učinak hlađenja. Odgovarajuća hrana uključuje tikvice, celer ili salata, kao i zelena čajevi i čajni napitci od maslačak or nana. S druge strane, TCM savjetuje protiv ljutih začina poput čilija.
