Pod skupnim pojmom menstrualna grčevi u želucu, sažeti su različiti fizički, psihološki i psiho-somatski prigovori koji se mogu javiti u žena u fertilnoj dobi prije i tijekom razdoblja. Najčešći su PMS, predmenstrualni sindromi dismenoreja, razdoblje tzv bol. Za liječenje ovih i drugih pritužbi postoje neke metode i lijekovi kako u tradicionalnoj medicini, tako iu alternativnoj medicini i na polju home lijekova.
Što pomaže protiv menstrualnih grčeva?
Matičnjak može se koristiti kao čaj za smirivanje gastrointestinalnog trakta, trbuha i uma. Osim toga, može se koristiti za zagrijavanje obloga. Prvo, važno je da oboljela osoba razumije kakva je menstruacija grčevi u želucu jesu i što ih pokreće. Stoga, posebno djevojke koje imaju prvu menstruaciju ili žene koje su neadekvatno obrazovane ne zbog dobi, već zbog drugih okolnosti, prvo bi trebale biti educirane o procesima svog tijela i povezanim simptomima tijekom tog razdoblja. Na primjer, točka bol nastaje zbog prostaglandini (serija-2). To su glasničke tvari koje proizvodi samo tijelo, a koje uzrokuju trudovi u materničnim mišićima čim je sluznica maternice proliti. Ova kontrakcija mišića slabi krv opskrba materica, što je razlog za bol. Postoji nekoliko sredstava za ublažavanje boli za bolove u ovom razdoblju. Jedno je nesteroidno protuupalno sredstvo droge (NSAID), koji se primarno koriste protiv reumatizam, S druge strane, kontracepcija (kontracepcijske pilule), koje sadrže hormon kloromadionacetat (CMA). Vjeruje se da ovo inhibira stvaranje serije 2 prostaglandini. "Tableta" također inhibira hormonsku neravnotežu uzrokovanu menstruacija. Lijekovi koji se prodaju bez recepta sadrže analgetike kao što su acetaminofen ili ibuprofen također može imati pozitivan učinak na bolove u menstruaciji. Ako ne djeluju, s liječnikom treba razgovarati o većoj dozi ili prelasku na drugi lijek.
Brza pomoć
Protiv prikupljenih simptoma takozvanog PMS-a postoje i neki droge konvencionalne medicine, međutim, oni se također mogu smanjiti svjesnim načinom života i pažnjom na znakove PMS-a i učinkovitim suzbijanjem. Fizičke pritužbe koje su sažete pod pojmom PMS su, na primjer, voda zadržavanje u tkivima (edem), umor iscrpljenost, problemi s cirkulacijom, glavobolje i leđima, migrenama, nadutost, mučnina, povraćanje i proljev. Za svaku od ovih pojedinačnih pritužbi postoje i konvencionalni medicinski lijekovi i home lijekova. Na primjer, edem, umor i nadutost može se spriječiti vježbanjem i izbjegavanjem obroka s visokim udjelom soli, čokolada, alkohol i kofein. Simptomi koji utječu na gastrointestinalni trakt mogu se ublažiti primjenom kim ulje ili biljnim i posebno kamilica čaj. Jaka bol, koja se preventivno ne može spriječiti mjere, ili migrena obično se može liječiti samo medicinski. Psihološkim aspektima PMS-a može se suprotstaviti opuštanjem mjere, poput hodanja, vožnje biciklom, trčanje or plivanje. Ako je moguće, slobodne aktivnosti trebale bi se odvijati na svježem zraku i u prirodi. Treba izbjegavati mračne prostorije. Protiv ukupnosti PMS-a također može pomoći opuštanju mjere kao što su kupke, masaže, autogeni trening i joga - uz to uravnotežen dijeta i zdrav ritam spavanja.
Alternativni lijekovi
Sukladno tome, najuspješniji home lijekova za menstrualni grčevi u želucu su toplina, opuštanje, ometanje i vježbanje. Za pripremu a kamilica čaj ili infuzija, šetnja za sakupljanje kamilice (Matricaria Kamilica) može se koristiti u ovom kontekstu. Mogu se naći uz ceste, na poljima žita i na poljima. Ako unutar kuće imate vlastiti vrt ili kutiju za bilje s cvijećem, također možete rasti matičnjak (Melissa officinalis). Kamilica mogu se prikupiti od svibnja do kolovoza, dok matičnjak lišće se sakuplja na početku cvatnje u lipnju i početkom srpnja. Obje biljke mogu se koristiti kao čajevi za smirivanje gastrointestinalnog trakta, trbuha i uma. Osim toga, mogu se koristiti za zagrijavanje obloga. Homeopatski lijekovi za menstrualni grčevi dostupni su i. Za psihološke simptome, poput nemira, razdražljivosti i potištenosti, kolocintisa pomaže. Liječi se osjetljivost na bol i razdražljivost Kamilica, tj. kamilica. Kod problema s cirkulacijom i vrtoglavica, kao i glavobolja i bol u trbuhu, Kina officinalis može pružiti olakšanje.
