Nazad bol zapravo nije bolest sama po sebi već uglavnom simptom bolesti. leđa bol raširena je i zato se smatra uobičajenom bolešću. Oni su druga najčešća pritužba liječnika primarne zdravstvene zaštite.
Što su bolovi u leđima?
Nazad bol mogu se podijeliti na radikularne i pseudoradikularna bol. U radikularnom bol u leđima, živac je uglavnom nadražen. Bol u leđima, kako samo ime govori, bol je u leđima ili na leđima, često uzrokovana trošenjem. Bol u leđima mogu se podijeliti na radikularne i pseudoradikularna bol. Kod radikularnih bolova u leđima živac je obično nadražen. To se događa, na primjer, u slučaju a hernija diska. Bolovi u leđima uzrokovani oštećenjem kralježnice ili zglobova naziva se pseudoradikularna bol u leđima. Ostali oblici bolova u leđima uključuju: križobolju, lumbagoi kronične bolove u leđima.
Uzroci
Postoje mnoge uzroci bolova u leđima. Uzroci se često uopće ne nalaze ili je nekoliko uzroka odgovorno za bolove u leđima. Ipak, uzroci se mogu svrstati u dvije široke kategorije. S jedne strane, postoje fizički ili organski razlozi, koji također uključuju pretežak, napetost, pogrešno opterećenje i pogrešno držanje. S druge strane, psihosomatske bolesti također su odgovorne za bolove u leđima. Popis bolesti koje kao simptom imaju bolove u leđima možete pronaći u nastavku.
Bolesti s ovim simptomom
- Gojaznost
- Razdražljivo crijevo
- Hernija diska
- Spinalna stenoza
- Bubrežni kamenci
- Ravna leđa
- osteoporoza
- Išijas
- Facetov sindrom
- Ankilozantni spondilitis
- Upalna bolest bubrežne zdjelice
- anginu pektoris
- Artritis kralježničkih zglobova
- Blokada kralježaka
- ISG sindrom
- herpes zoster
- prostatitis
- zapaljenje plućne maramice
Dijagnoza i tijek
Dijagnoza bolova u leđima jednostavna je: jedan ili više dijelova na stražnjoj strani tijela boli više ili manje. Mišići, tetive or živci su pogođeni. Liječnik će zatražiti opis simptoma, ručno pregledati leđa, isprobati različite položaje - koliko se dobro pacijent može saviti, okrenuti ili okrenuti glavavratite ruke natrag ili nagnite trup bočno - i, ako sumnjate, naručite rendgenske zrake ili čak magnetsku rezonancu. Ako živci su pogođene, njihove se funkcionalne sposobnosti ispituju neurološkim pregledima. Terapija u rasponu od masaža do fizikalna terapija i sportske recepte za operaciju, na primjer, ako su zahvaćeni kralješci ili intervertebralni diskovi.
komplikacije
Komplikacije bolova u leđima, kao i daljnji tijek ovog simptoma uvelike ovise o pogođenoj osobi, a ovise i o sportskoj aktivnosti te osobe. U većini slučajeva, bolovi u leđima javljaju se u starijoj dobi i predstavljaju uobičajeni proces starenja. Ne moraju dovesti do komplikacija. Ako bolovi u leđima nisu osobito jaki ili se pojave tek nakon dugog dana sjedenja, mogu se nadoknaditi i sportskom aktivnošću. Dakle, oni su i znak da osoba danju sjedi predugo i da se ne kreće dovoljno. U nekim slučajevima, masaža or fizikalna terapija je također naručena za bolove u leđima. To može opustiti leđa i ramena, što eliminira i bolove u leđima. Komplikacije nastaju kada se bolovi u leđima razviju u iščašenja, koja dovesti do jakih bolova. Ta bol nije privremena, već trajna i više ne omogućuje pogođenoj osobi obavljanje uobičajenih svakodnevnih aktivnosti. To također znači da određeni posao više nije moguć, što u mnogim slučajevima dovodi do gubitka posla. Da se to ne bi dogodilo, bolove u leđima uvijek treba liječiti. Ako vježbanje ne donosi uspjeh, liječnik može preporučiti terapija za suzbijanje problema.
Kada trebate otići liječniku?
Budući da su bolovi u leđima pokazatelj dugotrajnog nezdravog držanja tijela, nema ništa loše u tome da ih pregleda liječnik, čak i za blage manifestacije. Napokon, što se prije otkrije i riješi takav problem s držanjem, manje su vjerojatni ozbiljni problemi s leđima kao što su hernija diska ili stegnuti živci dogodit će se. Ipak, većina ljudi pričeka dok se bolovi u leđima ne pogoršaju i ometaju im svakodnevni život prije nego što posjete liječnika. To ne samo da povećava trajanje bilo kojeg potrebnog tretmana, već naravno i nepotrebno slabi leđa. U najboljem slučaju, liječnika se posjeti najkasnije kad se ponavljaju ili čak redovito boli u leđima - bez obzira koliko su bolni. Imenovanje liječnika također je i posebno potrebno ako bolove u leđima prate simptomi kao što su vrtoglavica i vrtoglavica, jer to ukazuje na stezanje živca. Može proći jako puno vremena da se ti simptomi poprave sami od sebe, jer to zahtijeva da se živac ponovno "istisne". S druge strane, liječniku treba nekoliko sekundi da resetira leđa i kratkim oslobodi živac masaža. Ako ozbiljna leđa zdravlje problemi poput hernije diska već su se pojavili, a bolovi u leđima sada se ponovno pojavljuju nakon razdoblja bez simptoma, ne bi trebalo čekati posjet liječniku, bez obzira na učestalost i ozbiljnost boli.
Liječenje i terapija
Bolove u leđima uvijek treba pregledati liječnik (ortoped), čak i ako iza toga ne moraju nužno biti organski uzroci. Neispravno opterećenje, nepravilno držanje tijela i višak kilograma također mogu dugoročno opteretiti tijelo i dovesti na bolest. Kao i kod svih pritužbi, liječnik će prvo održati raspravu s pogođenom osobom kako bi utvrdio opće uvjete za kasniju dijagnozu. Pritom je važno da liječniku opišu sve prethodne bolesti. Osobito u slučaju starijih bolesnika, gubitak kostiju (osteoporoza) i zajedničko trošenje (osteoartritis) igraju osnovnu ulogu u dijagnozi. Liječnik će također željeti razjasniti potencijalne psihosomatske uzroke (npr depresija), koji se zatim mogu izliječiti drugim nizom tretmana (npr psihoterapija). Također je važno razjasniti je li pogrešno držanje tijela ili stres doveli su do bolova u leđima. Nakon toga liječnik će izvesti a sistematski pregled. U pravilu će se pouzdati u rendgenske zrake, računalnu tomografiju (CT) ili magnetska rezonancija (MRI). Ovdje se mogu brzo identificirati određene abnormalnosti, poput zakrivljenosti kralježnice, lošeg držanja ramena i preopterećenja tijela. Daljnji fizikalni pregledi mogu se obaviti analizom refleks, mišića snaga i mobilnost. Liječnik će obratiti posebnu pozornost na zglobova. Rijetko su oštećenja živaca odgovorna za bolove u leđima. Ali tada bi daljnje liječenje trebao provoditi neurolog. Nakon što se pronađu uzroci bolova u leđima, odgovarajući terapija počinje. Iznad svega, masaže, akupunktura, toplinski tretmani, autogeni trening i progresivni mišić opuštanje pokazali su se učinkovitima. Lijekovima ili operacijama treba pribjeći samo u hitnim slučajevima ako prvo spomenuti tretmani ne donose željene rezultate. Međutim, to bi trebalo učiniti tek nakon detaljnog liječničkog savjetovanja.
Outlook i prognoza
Bolovi u leđima javljaju se kod vrlo velikog broja ljudi i mogu se relativno dobro liječiti. Ako se rano liječi, kasni učinci i druge bolovi mogu se spriječiti tako da bolovi u leđima ne dovedu do daljnjih komplikacija ili ograničenja. U većini slučajeva liječenje ima oblik terapije ili masaže. Bolovi u leđima mogu relativno ozbiljno ograničiti svakodnevni život pogođene osobe. Dakle, određene aktivnosti više nisu moguće ili dovode do vrlo velike boli u procesu. Često su nepravilno držanje tijela i nikakva sportska aktivnost razlog bolova u leđima. Promjena sjedećeg položaja i bavljenje nekim sportom mogu stoga spriječiti bolove u leđima. Ako su bolovi u leđima povremeni i ne ograničavaju svakodnevni život, nema potrebe za posjetom liječniku. Međutim, treba potražiti liječnika ako su bolovi u leđima trajni i onemogućuju kretanje. Kirurške intervencije obično se ne odvijaju, a isto tako, lijekovi se rijetko koriste za liječenje.
Prevencija
Bol u leđima koja nije uzrokovana organskim bolestima može se dobro spriječiti. Iznad svega, zdrav dijeta, puno tjelesne aktivnosti kroz sport i opuštanje tehnike sprečavaju bolove u leđima na najodrživiji način. Sportovi koji grade mišiće i ublažavaju pritisak na zglobova su najbolje. Tu spadaju plivanje i svjetlo trening s utezima posebno. Medicinski trening leđa je također korisno. Nastavite osiguravati a stres-slobodan i opušten život. Suzdržite se od puno pijenja alkohol i pušenje. Ako u svakodnevnom životu morate puno sjediti, pokušajte sjediti na prikladnim ortopedskim stolicama. Obavijestite ih o tome sa svojim ortopedom.
To možete učiniti sami
Uz bolove u leđima u svakom je slučaju korisno baviti se sportskom aktivnošću. To ne mora u potpunosti iscrpiti pogođenu osobu, a također ne smije previše opteretiti leđa. Stoga su aktivnosti poput trčanje ili treba odabrati biciklizam. S druge strane, treba izbjegavati dizanje utega i pritiskanje klupe. U pravilu treba izbjegavati sve aktivnosti koje jako opterećuju leđa. To posebno uključuje podizanje i pomicanje teških predmeta. Prilikom podizanja, pacijent treba saviti koljena kako bi ublažio opterećenje na leđima. Sportska terapija koja posebno cilja mišićne deficite i usredotočuje se na ciljanu izgradnju i jačanje mišića može imati blagotvoran učinak na ublažavanje bolova u leđima. Zdravo držanje sjedala također pomaže protiv bolova u leđima. Leđa bi trebala biti ravna i ne spuštena. Pogotovo u uredskom poslu korisno je ustati i kretati se najmanje dva puta na sat. Odgovarajući unos tekućine, voda uvijek se mora osigurati. Masaže mogu pomoći kod jačih bolova, a može ih izvoditi i vaš vlastiti partner. Tretman se ubrzava toplinom. Evo, na primjer, pacijent može uzeti zagrijavajuću kupku s esencijalnim uljima ili zagrijati se zahvaćeno područje na leđima toplinskim jastučićem. Međutim, vrlo jake bolove u leđima treba liječiti liječnik kako bi se spriječilo sekundarno oštećenje.
