Uvod
Ozljede ligamentnog aparata koljena javljaju se vrlo često, posebno u sportaša. Ovisno o tome na koju su strukturu ligamenata pogođene, zacjeljivanje ozljede može se pokazati nekompliciranim ili čak dugotrajnim, tako da je neophodna kirurška terapija. Puknuće unutarnjeg ligamenta (unutarnji kolateralni ligament) obično je vjerojatnije povezano s neproblematičnim ozljedama.
Za liječenje ove ozljede obično se primjenjuje udlaga i paralelno se propisuje fizioterapija. Ipak, mogu se pojaviti komplikacije i kašnjenja u zacjeljivanju. Strpljenje i disciplina tijekom faze iscjeljenja tada su od najveće važnosti. Kao posljednja opcija, operacija konačno može omogućiti ponovno potpuno opterećenje koljena.
Podrška procesu ozdravljenja
Koliko je dobro ili brzo rastrgan unutarnji ligament zacijeliti pojedinačno, teško je predvidjeti i ovisi o mnogo različitih čimbenika. U svakom slučaju, važno je pridržavati se terapijskih mjera. S jedne strane, to uključuje jednostavne mjere poput hlađenja (posebno unutarnje strane) koljena i zaštite ili odgovarajuće djelomično opterećenje zgloba.
Bol ne mora trpjeti tijekom tog vremena, već ga treba dovoljno liječiti lijekovima iz skupine NSAID-a, koji uključuju, na primjer, ibuprofen, diklofenak i aspirin (KAO). Osim toga, redoviti fizioterapeutski tretman koristan je za proces ozdravljenja. Osim ambulantne terapije kod školovanog fizioterapeuta, pacijent bi trebao vježbe samostalno izvoditi i kod kuće.
S jedne strane, to može dovesti do bržeg uspjeha izlječenja, a s druge strane može povećati kasniju otpornost. Koliko god neovisne vježbe mogle biti korisne, preopterećenja treba izbjegavati. U svakom slučaju, o vježbama treba razgovarati s liječnikom i / ili fizioterapeutom.
Vrijeme izlječenja
U pravilu se očekuje da će djelomičnom ili potpunom puknuću unutarnjeg ligamenta koljena trebati otprilike 2 - 10 tjedana da zaraste. Nakon tog vremena, zglob je obično ponovno potpuno elastičan. U slučaju djelomičnih suza, često je čak moguće nastaviti s laganim sportskim programom nakon samo 2 - 3 tjedna, dok je za teže suze potrebna imobilizacija pomoću udlage (ortoze) do 6 tjedana.
Međutim, to je povezano i sa znatno sporijim povećanjem opterećenja, što znači da je potpuno opterećenje koljena, na primjer tijekom sporta, ponovno moguće tek nakon 2 - 3 mjeseca. Ako ni nošenje ortoze ne donosi dovoljan uspjeh u zacjeljivanju, na kraju će možda trebati operacija. Zbog dugotrajnog postupka liječenja i zacjeljivanja, teškim pukotinama unutarnjeg pucanja stoga u rijetkim slučajevima može biti potrebno do 9 mjeseci da potpuno zacjeljuju.
Može potrajati godinu dana do zglob koljena, nakon pucanja unutarnjeg ligamenta koljena, u potpunosti je sposoban za sport usporediv sa svojim stanjem prije ozljede. Vrijeme izlječenja može se uvelike razlikovati od osobe do osobe. Ovisi, između ostalog, o težini ozljede, dovoljnoj zaštiti na početku i odgovarajućem povećanju fizioterapeutskog opterećenja.
