Grbavac
Korištenje električnih romobila ističe grbavac je česta posljedica a posturalni nedostatak, Poznat kao kifozeje grbavac karakterizira pretjerana zakrivljenost torakalna kralježnica. Ramena vise prema naprijed i cjelokupno držanje izgleda savijeno.
Korištenje električnih romobila ističe grudi i trbušne mišiće skratiti, zadnji ekstenzori i vrat su pretjerani, jer se moraju oduprijeti stalnom produljenju. Ovdje je posebno važno istegnuti cijeli prednji lanac i ojačati stražnji dio. Sjedenje za računalom, na poslu ili u školi ojačat će sustav grbavac. Balansiranje pokreta, vježbi i rukovanja prikladnim za svakodnevni život neophodni su za suzbijanje lošeg držanja.
Daljnje fizioterapeutske mjere
Daljnje fizioterapeutske mjere za suzbijanje opisanog lošeg držanja tijela i opće posturalne slabosti su istezanje vježbe, masaže i opuštanje vježbe, primjena topline, elektroterapija za opuštanje, bol reljef i također aktivacija mišića. Vježbe iz joga i Pilates pogodni su za izgradnju zdravog osjećaja tijela i za jačanje stabilizacije cijelog tijela. U ekstremnim slučajevima kifoze i skolioza, korzet se primjenjuje tijekom rasta kako bi se koštane strukture usmjerile u njihov fiziološki oblik.
rezime
Loše držanje tijela raširena je patnja našeg uglavnom sjedilačkog društva. Redovito vježbanje i razvijanje ispravnog tjelesnog osjećaja presudni su za suzbijanje trajnog lošeg držanja. A leđa škola, poput škola držanja, svojim sadržajem prenosi takav osjećaj percepcije tijela. Po istezanje fleksori kuka i grudi mišiće kao i jačanje donjih trbušne mišiće i leđa ekstenzora, posturalna slabost se u većini slučajeva može ispraviti.
