Ispitivanje razine laktata
Test razine laktata jedna je od najvažnijih mjernih metoda za određivanje sposobnosti izdržljivosti i koristi se za optimalno planiranje treninga. Zbog relativno velikog napora, ispitivanje razine laktata gotovo se isključivo koristi u sportovima orijentiranim na performanse. Test se koristi za individualne planove treninga određivanjem vrijednosti aerobnog i… Ispitivanje razine laktata