Dijagnostika izvedbe laktata

Sinonim

potvrda o laktatu

Definicija

laktata dijagnostika izvedbe je postupak koji se prvenstveno koristi u radu sa sportašima. Također se rjeđe koristi u svakodnevnoj kliničkoj praksi. Koristi se za određivanje performansi, posebno na području izdržljivost, na primjer u nogometu.

Također se može koristiti za provjeru je li se izvedba s vremenom povećavala ili smanjivala. Osnova laktat dijagnostika izvedbe je proizvodnja energije mišićnih stanica aerobnim i anaerobnim sredstvima i stvaranje laktata, što daje naznaku trenutnog načina proizvodnje energije. Tijelo treba energiju u svakom trenutku.

Tijekom trajnog tjelesnog napora dobiva velik dio te energije razgradnjom šećera (ugljikohidrati) kao što je glukoza. Glukoza je dostupna u obliku skladištenja, glikogenu, u mišićima i jetra. Sve dok se tijelo opskrbljuje s dovoljno kisika, glukoza dobivena iz glikogena potpuno se razgrađuje na vodu (H2O), ugljični dioksid (CO2) i energiju u obliku adenozin trifosfata (ATP).

Govori se o aerobnoj proizvodnji energije. laktata također se proizvodi u ovom području proizvodnje energije, ali mnogo manje nego u području anerobne proizvodnje energije (vidi dolje). S rastućim stresom, tijelo u određenom trenutku više nije u mogućnosti osigurati dovoljno kisika za metabolizam energije.

Sada mora proizvoditi potrebnu energiju bez kisika. U tu se svrhu glukoza također razgrađuje iz glikogena, ali ne u potpunosti kao u slučaju proizvodnje areobne energije. Stvaraju se laktat i opet adenozin trifosfat.

Za razliku od aerobne proizvodnje energije, koja proizvodi najviše 38 mol ATP, anaerobna proizvodnja energije proizvodi samo 2 mol ATP po molekuli glukoze. Anaerobna proizvodnja energije stoga je mnogo manje produktivna. Međutim, njegova je prednost neovisnost od kisika.

Laktat proizveden u velikim količinama tijekom anaerobne proizvodnje energije dovodi u relativno kratkom vremenskom razdoblju do acidoza, takozvana acidoza. Takvo zakiseljavanje dovodi do inhibicije procesa odgovornih za razgradnju glikogena i opskrba energijom polako zastaje. Radi vlastite zaštite, tijelo je prisiljeno, da tako kažem, zaustaviti naprezanje.

Stoga se pravi razlika između aerobnih i anaerobnih područja u proizvodnji energije. Točka u kojoj tijelo prelazi iz jednog načina u drugi naziva se anaerobni prag ili laktatni prag. Intenzitet postizanja ovog praga uvelike ovisi o treningu stanje i stoga je vrlo individualan.

Ako je izvedba ispod anaerobni prag, tj. u području aerobne proizvodnje energije, sportaš može nastaviti nastupati na ovoj razini relativno dugo vrijeme, na primjer maraton trkač. Ako je opterećenje iznad anaerobni prag, tj. u području proizvodnje anaerobne energije, tijelo može pružiti performanse samo kratko vrijeme, na primjer tijekom sprinta. Anaerobni prag je vrijednost laktata od 4 mmol / l. Međutim, ova je vrijednost pojedinačno vrlo varijabilna i može se smatrati samo okvirnom vrijednošću orijentacije, zbog čega se danas koristi pojam pojedinačni anaerobni prag. Koncentracija laktata u mirovanju obično je oko 1-2 mmol / l.