Izraz palmarna fleksija koristi se na ljudskom tijelu isključivo za kretanje ruke. Uključen je u mnoge svakodnevne i sportske pokrete.
Što je palmarna fleksija?
Palmarna fleksija je fleksija koja je u smjeru dlana. Uključuje dlan ruke koji se približava podlaktica. Kao i njegov protupokret, dorzifleksija, i palmarna fleksija je pokret koji se javlja u ručni zglob. Izraz "savijanje" ("savijanje"), inače uobičajen u drugim terminima zglobova, u ovom slučaju dobiva usmjereni sufiks. Palmar je izveden iz anatomskog izraza 'palma manus' ('dlan'). Sukladno tome, palmarna fleksija je fleksija koja teče u smjeru dlana. Dlan se približava podlaktica u procesu. Pokret se odvija u ručni zglob dok se proksimalni karpalni red okreće kao konveksni zglobni partner u ležištu polumjera oko zamišljene osi kretanja koja prolazi poprečno kroz zglob. Amplitude kretanja palmarne fleksije i dorzifleksije približno su jednake, ali ovise o položaju prstiju. Kad sredina i kraj zglobova su produženi, palmarna fleksija normalno doseže 85 °. Kod fleksije je oko 20 ° - 30 ° manje. To je zbog činjenice da prst ekstenzori, čiji tetive prolaze uzduž stražnje strane šake i prstiju, gotovo su iscrpili svoje mogućnosti produženja zbog savijanja i ograničavaju daljnje kretanje.
Funkcija i zadatak
Prst položaj također igra važnu ulogu u mnogim aktivnostima u svakodnevnom životu i sportovima u kojima je uključena palmarna fleksija. Razvoj sile koji se javlja samo od palmarne fleksije znatno je manji kod savijenih prstiju nego kod ispruženih prstiju. U udarnim sportovima kao što su tenis, squash i badminton, položaj reketa i tehnička izvedba su važni iz tog razloga. U forhend i smash udaraca, kada se pravilno izvede, snaga se stvara kombinacijom palmarne fleksije i supinacija (vanjska rotacija) ili pronacija (rotacija prema unutra). U udarnim udarcima ili indikacijama u odbojci, prst zglobova produžuju se i puni razvoj snage postiže eksplozivnim preklapanjem ruke. To je glavna komponenta ubrzanja lopte, ostali pokreti imaju samo dodatnu funkciju. Ista se okolnost može ilustrirati i u svakodnevnim aktivnostima. posebno kod hvatanja, držanja i transporta predmeta. Kad god je potrebna relativno velika količina sile kako bi se nešto zadržalo, koristi se takozvani funkcionalni položaj šake. Dok su prsti čvrsto zatvoreni oko predmeta, ručni zglob postavljen je u blagu dorzifleksiju, jer to čini učinkovitost savijača prstiju snažnijom. Situacija je drugačija kada se svjetlosni predmeti, na primjer kada jedu, pokupe i donesu u usta. Ovdje se palmarna fleksija koristi kao važna komponenta jer približava ruku objektu i usta. Funkcionalni položaj šake s blagim dorzifleksijom može se slomiti svjesnim procesima. Tipična aktivnost u kojoj se to događa je aperkat u boksu. Zamah koji dolazi iz ramenih i lakatnih zglobova prenosi se na protivnika kroz zglob, fiksiran u palmarnoj fleksiji, bez velikog gubitka snage.
Bolesti i pritužbe
Ozljede koje mogu negativno utjecati na fleksiju dlana uključuju sve prijelome u ovom području. The fraktura distalnog radijusa je najznačajniji i utječe na sve pokrete zgloba. Obično se ova trauma liječi kirurški ili konzervativno, što je u oba slučaja popraćeno privremenom imobilizacijom. Kao rezultat, postavljaju se ograničenja kretanja i atrofija mišića, što značajno narušava rad ruke. Iako su negativni učinci na dorzifleksiju veći, utječu i funkcije palmarne fleksije. Tendinitis je tipični sindrom prekomjerne upotrebe koji često pogađa ljude koji izvode monotone pokrete ili drže posao podlaktica mišići dulje vrijeme. Ekstenzori i fleksori prstiju zahvaćeni su svojim dugačkim tetive trčanje od podlaktice preko zgloba do krajnjih falanga prstiju. Vodeći simptom je akutni bol tijekom uporabe i istezanje zahvaćenih mišića s reaktivnim štedljivim ponašanjem. Ako su zahvaćeni ekstenzori prstiju, uz fleksiju prstiju oštećena je i palmarna fleksija. Aktivna palmarna fleksija može biti smanjena ili u potpunosti izostati ako su oštećene živčane strukture koje je opskrbljuju. U tom je slučaju ovo medijalni živac. Ozljede u predjelu nadlaktice ili u blizini lakta mogu dovesti do takve lezije živca. Suprotno tome, tzv spusti ruku, koja nastaje kao rezultat oštećenja [[radijalni živac[[, karakterizira činjenica da se ruka ne može aktivno izvući iz palmarne fleksije. Sva ostala neurološka stanja i traume u kojima se može pojaviti mlitava paraliza ruku i mišića šake također utječu na fleksore dlanova. Ti uvjeti uključuju leđna moždina ozljede na razini vratne kralježnice kao i polineuropatija. Udar često ima upravo suprotne posljedice. Spastični uzorak šake koji se često razvija ima kombinaciju palmarne fleksije, pronacija, i savijanje svih zglobova prstiju kao dijelovi. S ozbiljnim hipertonusom, pogođene osobe ne mogu otvoriti ruku i ispružiti i podići ruku. Razvijaju se masivne, nepovratne kontrakture. Autoimuna bolest koja prvenstveno zahvaća ruku i prste u ranim fazama je kronična poliartritis (reumatoidni artritis). Ova progresivna bolest izravno napada zglobove koji se sve više uništavaju. Naknadni procesi razgradnje i pregradnje dovesti do oštećenja svih pokreta ruke i prstiju. U zglobovima se može dogoditi i prekomjerno kretanje i ukrućenje.
