Supinacija

U medicini izraz supinacija opisuje kretanje ekstremiteta. Riječ supinacija potječe s latinskog i znači "savijen položaj leđa". Suprotan pokret supinaciji je pronacija. Postoji supinacija šake ili podlaktica i supinacija stopala. Obje su predstavljene u sljedećem tekstu.

Supinacija podlaktice

U supinaciji podlaktica, polumjer (govorio) i ulna (ulna) igraju ulogu. Ulna i radijus dovode se u paralelni položaj u položaju supinacije. U supinacijskom pokretu podlaktica, ruka se okreće "prema van".

Dakle, s ispruženom rukom s dlanom okrenutim prema dolje, ruka je okrenuta tako da je dlan okrenut prema gore, a palac okrenut prema tijelu. Ovaj pokret tako okreće ruku i podlakticu. To je uzrokovano kretanjem mišića podlaktice koji potječu i započinju na ulni i radijusu. The zglobova zahvaćeni nazivaju se Articulatio radioulnaris proximalis i Articulatio radioulnaris distalis. Sljedeći mišići sudjeluju u supinaciji podlaktice:

  • Mišić brachioradialis
  • Biceps bracchii mišić
  • Musculus supinator.

Supinacija stopala

Supinacija stopala uključuje pomicanje vanjske strane stopala prema dolje, a srednju stranu stopala prema gore. Tijekom ovog postupka peta se ne pomiče. Stopalo se stoga savija prema van.

Odgovorni mišići nazivaju se: zglobova uključeni se nazivaju: Prva dva spomenuta glavna su mišića za ovaj pokret. Malpozicije stopala mogu dovesti do pretjerane ili nedovoljne supinacije. To može dovesti do pogrešnog opterećenja stopala, što zauzvrat može biti štetno tetive i mišiće.

Stoga postoje različite cipele za različite položaje stopala za hodanje. Uzroci malpozicija stopala su obično urođene, stečene kroz pretežak ili uzrokovane jakim umorom. Da se sjetimo supinacije i pronacija bolje, postoje dva mnemotehnička uređaja. “U supinaciji je ruka u obliku posude za juhu i in pronacija ruka je poput rezanja kruha ”.

  • Musculus gastrocnemicus
  • Musculus soleus
  • Stražnji tibijalni mišić
  • Musculus flexor hallucis longus
  • Musculus flexor digitorum longus
  • Musculus tibialis anterior.
  • Articulatio subtalaris
  • Articulatio talocalcaneonavicularis