Liječenje poljupca konja
Kao i obično kod modrica, tzv Pravilo PECH treba slijediti prilikom ljubljenja konja. Atletsku aktivnost treba odmah prekinuti (stanka) i ud imobilizirati. Lokalni led može se koristiti za hlađenje.
To smanjuje krv cirkulacija i manje krvi prodire u tkivo, smanjuje se širenje oteklina i modrica. Čvrst kompresijski zavoj podržava ovaj proces. Prethodno se može primijeniti rashladna, protuupalna mast.
Tada noga mora biti povišen, to se također smanjuje krv cirkulacija i nastala oteklina. Sportsku pauzu treba poštivati do modrica je zaraslo. Ako je potrebno, bolova mogu se uzeti za dodatno smanjenje upale.
To uključuje ibuprofen or diklofenak, koja se može koristiti i kao mast. bolova koji imaju jaku krv-razrjeđivački učinak ne treba uzimati. Trakasti zavoji preporučuju se za razne vrste sportskih ozljeda, uključujući modrice i poljupce konja.
Kineziološke vrpce su samoljepljive, elastične trake koje se nanose na kožu posebnim tehnikama lijepljenja. Trebali bi ubrzati zacjeljivanje ozljede, ali zasad nema studija o njihovoj učinkovitosti. Mnogi ih liječnici, sportski terapeuti i fizioterapeuti koriste u svakodnevnoj praksi, posebno za profilaksu i terapiju sportskih ozljeda ili kretanje bol.
Primjena traka zahtijeva posebnu tehniku. Moguća je i samoprijava prema uputama. A trakasti zavoj jer poljupci konja izgledaju ovako: križ je zalijepljen preko bol središte, krajevi su pažljivo rašireni.
S još dvije trake dovršen je uzorak u obliku zvijezde. Sve trake prelaze preko bol centar. U akutnoj fazi, masaža pogođenog područja ne preporučuje se.masaža i pritisak tijekom svježeg poljubac konja povećava cirkulaciju krvi u tkivu, a otekline i modrice poprimaju puno veće razmjere.
Stoga a masaža u početku treba izbjegavati. Područje je također vrlo osjetljivo na bol u daljnjem tijeku poljupca; međutim, modrice često dovode do napetosti i otvrdnjavanja mišića. Oni se mogu popustiti nježnim glađenjem i masiranjem. Liječnik ili fizioterapeut koji liječi može prosuditi kada je masaža preporučljiva u fazi zacjeljivanja.
