Terapija
U liječenju simfiza bol za vrijeme trudnoća, poseban naglasak treba staviti na aktivnu stabilizirajuću terapiju. bolova treba uzimati samo u slučaju vrlo teške bol te u dogovoru s liječnikom koji liječi kako ne bi naštetio nerođenom djetetu. Također je poželjan određeni stupanj zaštite zdjelice.
Primjerice, trudnica treba izbjegavati dizanje teškog tereta i ne smije dodatno zahtijevati stabilnost zdjelice. Noge ne smiju biti raširene previše, a široke stepenice, prsni stil ili treba izbjegavati sjedenje prekriženih nogu. Tijekom noći nogu možete spriječiti da se prevrne pomoću jastuka koji je stegnut između nogu.
U fizioterapiji, stabilizirajući trening zdjelice a trening mišića trbuha i leđa pomaže u povećanju stabilnosti zdjelice. Takav program fizioterapeutskih vježbi može biti koristan i koristan nakon rođenja, kada je simfiza također često pod stresom. U slučaju ozbiljnih pritužbi, pomagala kao što je zdjelični remen može podržati stabilnost zdjelice izvana.
Simptomi
Simfiza bol često se manifestira samo tijekom trudnoća. Određeni položaji, poput dugotrajnog ležanja u ležećem položaju, okretanja s jedne na drugu stranu, mogu uzrokovati bol u stidnoj regiji. Ta se bol također može pojaviti ovisno o pokretu i može zračiti u leđa ili noge.
Zbog nestabilnosti u zdjeličnom prstenu, odgovarajuće strukture, poput hrskavične simfize, su pod stresom i nadražene, a može doći i do upale. Tada se može pojaviti bol u mirovanju, posebno tijekom pokreta poput hodanja ili penjanja stepenicama. Simfiza je također povezana sakroilijalnim zglobom kroz zdjelične lopatice. Ako se simfiza olabavi, ova nestabilnost može utjecati i na sakroilijakalni zglob, uzrokujući bol u leđima ili bol koji zrači na stražnju stranu noga.
Kada se tijekom trudnoće počinju javljati bolovi u simfizi?
Bolovi u simfizi obično se javljaju tijekom trudnoća kada se zdjelica više proširi i težina djeteta u rastu dodatno optereti strukture. U principu, međutim, popuštanje simfize može se dogoditi bilo kada tijekom trudnoće, uključujući tijekom poroda ili nakon poroda. Zašto neke žene pogađaju opuštanje simfize, a druge ne, nije jasno. „Slab vezivno tkivo“, Određeni oblici zdjelice, ali također gojaznost i pušenje mogao doprinijeti popuštanju simfize.
