Uvod
Budući da tenis lopta mora dodirnuti tlo samo jednom, ali ne nužno u tenisu, omogućava igračima da igraju loptu izravno iz zraka u protivničko polje. To se obično radi blizu mreže i naziva se odbojka. Zbog blizine protivničkog polja, lopta se igra pod pojačanim vremenskim pritiskom. Za promjenu hvatanja između forhend - i bekhej volej, kao ni povratni zamah više nisu mogući zbog blizine protivnika. Najpoznatija varijanta igre odbojkom u tenis je serv & volej, u kojem se igrač prebacuje na mrežu neposredno nakon svog servisa.
Taktika
In tenis, igranje na mreži omogućuje puno veću pokrivenost od igranja s osnovne linije. Zbog izostanka kretanja unatrag, volej je jedan od lakših poteza udar struktura u odnosu na forhend i bekhend. Zašto se odbojka još uvijek često ne koristi u praksi?
Skup uvijek započinje s polaznih crta. Teškoća igre odbojke je prevladati put do mreže. Da bi se dobio prostor, lopta se mora igrati optimalnom, ali ne maksimalnom brzinom.
Temelj uspješnog voleja je dobra pozicijska igra. Budući da se volej ne igra iz kretanja prema naprijed, igrač mora doći u stalak. To se postiže podijeljenim korakom.
Uz to, voleji se moraju igrati precizno kako bi se izbjegao dodavanje protivničkog udarca.
- Stopala stoje u širini ramena, koljeno zglobova su blago savijene.
- Opterećenje tjelesne težine je na kuglici stopala
- Teniski reket se drži rukom iz ruke
- Ruka koja ne puše nalazi se na vratu palice
- Pogled je usmjeren prema lopti.
- Klub glava se vraća u visinu ramena. napomena: ne više od visine ramena
- Gornji dio tijela okrenut je prema popisu
- Težina tijela prebacuje se na desno stopalo
- Zglob lakta je pod uglom cca. 90 °.
- Lopta je pogođena silaznim pokretom i prima backspin (Slize)
- Mjesto susreta lopte nalazi se uz bok tijela u visini ramena
- Slično udarcima u osnovnoj liniji (forhend / bekhend), volej ubrzava palicu prema mjestu udarca
- Udarac je u trenutku pogotka gotovo paralelan mreži
- Na mjestu susreta, klub mora biti čvrsto stegnut tako da palica i ruka budu stabilni
- Budući da je lopta pogođena naprijed, tijelo se mora vratiti u nju uravnotežiti nakon točke udara. Pri udaranju lopte lijeva noga se postavlja naprijed ispred desne noge.
- Zamah palice je preko lijeve strane.
