Tipične pogreške
Tipične pogreške u voleju:
- Klub je pomaknut previše unatrag (backswing) Rezultat: Lopta je prekasno udarena, a vjerojatnost udaranja lopte u backswing se povećava Ispravak: Odbojka izravno ispred zida
- Rezultat: Lopta je prekasno udarana, a vjerojatnost da se lopta pogodi izvan okvira povećava se
- Ispravak: Odbojkaška igra neposredno ispred zida
- Reket nije dovoljno zadržan u točki udara Slijedi: Ako lopta nije centrirana na reket, volej je teško moguć
- Posljedica: Ako lopta nije centrirano udarena u palicu, volej je teško moguć
- Slijed forhend hvata: vožnja leđima iz ruke moguća je samo uz veliko naprezanje zgloba
- Posljedica: vožnja leđima iz ruke moguća je samo uz veliko opterećenje zgloba
- Odbojkaška igra nije dovoljno blizu mreže Nadalje: lopta se više ne pogađa u visini ramena, već ispod ruba mreže Ispravak: posebno uključuje kretanje prema naprijed tijekom treninga odbojke
- Rezultat: Lopta se više ne pogađa u visini ramena, već ispod ruba mreže
- Ispravak: posebno uključite pokret prema naprijed tijekom treninga odbojke
- Mjesto susreta preblizu tijelu Slijedi: nema kontrole nad volejem
- Rezultat: nema kontrole igre odbojkom
- Nema podijeljenog koraka prije slijeda udaraca: lopta se udara u naprijed i vjerojatnost dodavanja raste
- Rezultat: Lopta je pogođena prema naprijed i povećava se vjerojatnost dodavanja
- Rezultat: Lopta je prekasno udarana, a vjerojatnost da se lopta pogodi izvan okvira povećava se
- Ispravak: Odbojkaška igra neposredno ispred zida
- Posljedica: Ako lopta nije centrirano udarena u palicu, volej je teško moguć
- Posljedica: vožnja leđima iz ruke moguća je samo uz veliko opterećenje zgloba
- Rezultat: Lopta se više ne pogađa u visini ramena, već ispod ruba mreže
- Ispravak: posebno uključite pokret prema naprijed tijekom treninga odbojke
- Rezultat: nema kontrole igre odbojkom
- Rezultat: Lopta je pogođena prema naprijed i povećava se vjerojatnost dodavanja
